<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>    <rss version="2.0"
      xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
      xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
      xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
      xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
      xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
      xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
          >

    <channel>
      <title>slpress.gr</title>
      <link>https://slpress.gr</link>
      <atom:link href="https://slpress.gr/xml/v1/posts/?api_key=4458493cdf56c6d72ed730b06a73dd2ab2361349d737d7a2" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <description></description>
      <lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 17:50:55 +0000</lastBuildDate>
      <language>el</language>
      <sy:updatePeriod>
      hourly      </sy:updatePeriod>
      <sy:updateFrequency>
      1      </sy:updateFrequency>
      

<image>
	<url>https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-slpress-favicon-32x32.png</url>
	<title>slpress.gr</title>
	<link>https://slpress.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
      <item>
        <title>Τριαντατριάχρονη &quot;συνοδός&quot; σκότωσε με βόμβα Ουκρανό στρατιωτικό που είχε αυτομολήσει το 2014</title>
        <link>https://slpress.gr/diethni/triantatriaxroni-sinodos-skotose-me-vomva-oukrano-stratiotiko-pou-eixe-aftomolisei-to-2014/</link>
        <guid isPermaLink="false">11944122</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΜΑΥΡΟΥ ΟΛΓΑ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 20:30:52 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΔΙΕΘΝΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Βομβιστική επίθεση στη Σεβαστούπολη σκότωσε τον 49χρονο Ουκρανό στρατιωτικό Ρόμπερτ Σαγκέγιεφ, που άλλοτε υπηρετούσε στο ουκρανικό Πολεμικό Ναυτικό, αλλά το 2014 πέρασε στη ρωσική πλευρά και ήταν πλέον υποδιοικητής της 4ης ανεξάρτητης ταξιαρχίας υποβρυχίων του ρωσικού στόλου. Συνελήφθη μια Ρωσίδα &#8220;συνοδός&#8221; που είχε ήδη βγάλει εισιτήριο για Τουρκία, αλλά δεν πρόλαβε να διαφύγει.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Συνελήφθη για την τοποθέτηση αλλά και την πυροδότηση της βόμβας η 33χρονη Ρωσίδα υπήκοος Μαργκαρίτα Ρόιτ, η οποία φέρεται να εμφανιζόταν επί χρόνια σε ιστοσελίδες &#8220;συνοδών&#8221; και να αμοιβόταν &#8220;για παροχή υπηρεσιών&#8221;. Οι ρωσικές υπηρεσίες την κατηγορούν ότι τοποθέτησε τη βόμβα που σκότωσε τον Σαγκέγιεφ, κατ΄εντολή (και επί πληρωμή) των <a href="https://slpress.gr/diethni/to-kievo-piso-apo-tin-ekrixi-sti-mosxa-emeis-skotosame-ton-kirilof/" target="_blank" rel="noopener">ουκρανικών υπηρεσιών πληροφο</a><a href="https://slpress.gr/news/agria-dolofonia-rosou-pilotou-pou-aftomolise-stin-oukrania/" target="_blank" rel="noopener">ριών</a>. Φέρεται να ομολόγησε.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="en">🚨 32-YEAR-OLD RUSSIAN ESCORT FACING 30 YEARS IN DEADLY TRASH-CAN BOMBING</p>
<p>Margarita Reut is accused of planting a bomb in Sevastopol that killed Ukrainian defector.</p>
<p>She has been remanded on terrorism charges leading to death. <a href="https://t.co/qb0gKVB38V" target="_blank" rel="noopener">pic.twitter.com/qb0gKVB38V</a></p>
<p>— Our Country Our Choice (@OCOCReport) <a href="https://x.com/OCOCReport/status/2088361611350118826?ref_src=twsrc%5Etfw" target="_blank" rel="noopener">August 14, 2026</a></p></blockquote>
<p><a href="https://blockquote%20class=twitter-tweetp%20lang=en%20dir=ltr🚨%2032-YEAR-OLD%20RUSSIAN%20ESCORT%20FACING%2030%20YEARS%20IN%20DEADLY%20TRASH-CAN%20BOMBINGbrbrMargarita%20Reut%20is%20accused%20of%20planting%20a%20bomb%20in%20Sevastopol%20that%20killed%20Ukrainian%20defector.%20brbrShe%20has%20been%20remanded%20on%20terrorism%20charges%20leading%20to%20death.%20a%20href=https://t.co/qb0gKVB38Vpic.twitter.com/qb0gKVB38V/a/p—%20Our%20Country%20Our%20Choice%20(@OCOCReport)%20a%20href=https://x.com/OCOCReport/status/2088361611350118826?ref_src=twsrc%5EtfwAugust%2014,%202026/a/blockquote%20script%20async%20src=https://platform.x.com/widgets.js%20charset=utf-8/script" target="_blank" rel="noopener"></a></p>
<p><a href="https://mash.ru/news/211140/" target="_blank" rel="noopener">Ρωσικά μέσα</a> αναφέρουν ότι η 33χρονη δεν εξέφρασε μεταμέλεια κατά την ανάκρισή της από την FSB για τον θάνατο του Σαγκέγιεφ. Αναφέρουν ότι συνελήφθη λίγο προτού διαφύγει αεροπορικά στο Σότσι, το οποίο βρίσκεται στη Μαύρη Θάλασσα, λίγα χιλιόμετρα από τα σύνορα Ρωσίας και Γεωργίας/ Αμπχαζίας.</p>
<p>Η συλληφθείσα ζούσε τα τελευταία χρόνια στο Σότσι και βρέθηκε κάτω από άγνωστες συνθήκες στην Κριμαία -δεν ξέρουμε δηλαδή αν πήγε ειδικά για την βομβιστική επίθεση ή αν στρατολογήθηκε ενώ βρισκόταν για άλλους λόγους στην Κριμαία. Πάντως είχε ξαναπάει στην Κριμαία. Στο δε Σότσι είχε ανοίξει τουριστικό γραφείο (που όμως χρεοκόπησε μέσα σε δύο μήνες) και τελικά κατέληξε &#8220;συνοδός επί πληρωμή&#8221; και συμμετείχε σε συζητήσεις σε &#8220;σελίδες ενηλίκων&#8221;.</p>
<p>Φέρεται επίσης κατά το πρόσφατο παρελθόν να είχε εκφραστεί επανειλημμένα κατά του πολέμου στην Ουκρανία και να είχε δηλώσει ότι «<em>ντρεπόταν που ήταν Ρωσίδα».</em> Σύμφωνα με ρωσικά μέσα όχι μόνον τοποθέτησε τη βόμβα που σκότωσε τον στρατιωτικό, αλλά και την πυροδότησε εξ αποστάσεως η ίδια, οι δε αστυνομικές αρχές της Ρωσίας αναφέρουν ότι βρέθηκε επάνω της το τηλεχειριστήριο. Τεκμαίρεται ότι η σύλληψη έγινε άμεσα.</p>
<h3>Πώς τοποθετήθηκε η βόμβα</h3>
<p>Η έκρηξη σημειώθηκε προχθές στις 10:00 το πρωί, όταν ο στόχος της Ρόιτ επέστρεψε από πεζοπορία σε κοντινό άλσος με άλλον στρατιωτικό (που δεν τραυματίσθηκε) στη Σεβαστούπολη. Ένας αυτοσχέδιος εκρηκτικός μηχανισμός, ο οποίος είχε τοποθετηθεί μέσα σε κάδο απορριμμάτων κοντά σε ένα παγκάκι, πυροδοτήθηκε τη στιγμή που περνούσε ο αξιωματικός. Η γυναίκα συνελήφθη μέσα σε δύο ώρες, αφ΄ενός γιατί είχε καταγραφεί σε κάμερες κοντά στο σημείο της έκρηξης, αφ&#8217; ετέρου γιατί ήταν υπό παρακολούθηση τρόπον τινά, ως ύποπτη μετά τη σύλληψή της πέρσι για αντιρωσικά σχόλια μέσα σε τρένο στο Σότσι.</p>
<p>Κατά την ανάκριση, η Μαργαρίτα Ρόιτ φέρεται να δήλωσε ότι πληρώθηκε σε κρυπτονόμισμα για να ανατινάξει τον αξιωματικό και ότι της είχαν πει να εγκαταλείψει τη Ρωσία αμέσως μετά την βομβιστική επίθεση. Είχε το σχέδιο να περάσει οδικώς από την Κριμαία στη νότια Ρωσία και, συγκεκριμένα, να πάει στο Σότσι -είχε ήδη αγοράσει αεροπορικό εισιτήριο για να πετάξει από το Σότσι στην Κωνσταντινούπολη. Τα τελευταία χρόνια ζούσε στο Σότσι, αλλά είχε γεννηθεί στα βόρεια της Μόσχας. Η Κωνσταντινούπολη μάλλον ήταν ενδιάμεσος σταθμός και δεν γνωρίζουμε που είχε σκοπό να μεταβεί στη συνέχεια. Στο παρελθόν είχε ξαναπάει στην Τουρκία και μία φορά στην Αίγυπτο κατά δήλωσή της.</p>
<h3>Πώς αυτομόλησε ο στρατιωτικός</h3>
<p>Σύμφωνα με ουκρανικά μέσα, πριν από την προσάρτηση της Κριμαίας από τη Ρωσία το 2014, ο Σαγκέγιεφ υπηρετούσε στο ουκρανικό Πολεμικό Ναυτικό ως κυβερνήτης του υποβρυχίου &#8220;Zaporizhzhia&#8221;. Μετά τον εμφύλιο και όταν η Κριμαία προσαρτήθηκε από τη Ρωσία, πέρασε στις ρωσικές δυνάμεις και από τις ουκρανικές αρχές θεωρείται λιποτάκτης και προδότης. Του καταλογίζουν ότι ως κυβερνήτης ρωσικών μονάδων συμμετείχε από το 2022 σε μαζικές επιθέσεις με πυραύλους Kalibr εναντίον της Ουκρανίας.</p>
<p>Ο Ρόμπερτ Μανσούροβιτς Σαγκέγιεφ είχε γεννηθεί στη Θεοδοσία της Κριμαίας και ζούσε μόνιμα στη Σεβαστούπολη, όπου προ των αναταραχών στην Ουκρανία έδρευε και ο ουκρανικός και ο ρωσικός στόλος. Όταν οι ρωσικές δυνάμεις το 2014 απέκλεισαν το υποβρύχιο το οποίο εκείνος διοικούσε στη Σεβαστούπολη, ο Σαγκέγιεφ αρχικά αρνήθηκε να το παραδώσει. Ωστόσο, μετά από λίγες ημέρες και λόγω διχογνωμιών στο πλήρωμά του, διέταξε την εκκένωση του υποβρυχίου και ζήτησε να παραμείνουν μόνον όσοι ήθελαν να παραδοθούν στη Ρωσία.</p>
<p>Μαζί του αυτομόλησε περίπου το 70% του πληρώματος που θέλησε να παραμείνει στην Κριμαία. Το υπόλοιπο 30% του πληρώματος αρνήθηκαν να συνεργαστούν, αποχώρησαν από το σκάφος και έφυγαν για την Ουκρανία.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/ukr____1.jpg" length="72457" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Με ποια ψυχολογία τρώμε το καλοκαίρι</title>
        <link>https://slpress.gr/ef-zin/me-poia-psixologia-trome-to-kalokairi/</link>
        <guid isPermaLink="false">11943732</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΜΕΝΤΖΈΛΟΥ ΜΑΡΙΑ ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 19:24:53 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΥ ΖΗΝ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Για πολλούς ανθρώπους, το καλοκαίρι αποτελεί μια περίοδο συνεχούς εσωτερικής μάχης ανάμεσα στην επιθυμία για χαλάρωση και στο άγχος για τη διατήρηση ή την απώλεια βάρους.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι για πολλούς η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου και άρρηκτα συνδεδεμένο με τον ήλιο, τη θάλασσα, τις μεγάλες παρέες και, φυσικά, το φαγητό δίπλα στο κύμα. Ωστόσο, πίσω από την ανέμελη αυτή εικόνα, η ψυχολογία της διατροφής κατά τους θερινούς μήνες περιπλέκεται..</p>
<p>Η έννοια του &#8220;summer body&#8221; επανέρχεται κάθε χρόνο μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τη διαφημιστική βιομηχανία και τη λεγόμενη &#8220;κουλτούρα της δίαιτας&#8221;, δημιουργώντας την αίσθηση ότι το σώμα μας πρέπει να αλλάξει προκειμένου να είναι &#8220;αποδεκτό&#8221; για την παραλία. Την ίδια στιγμή, οι διακοπές, οι έξοδοι και τα κοινωνικά τραπέζια φέρνουν περισσότερες ευκαιρίες για φαγητό και απόλαυση, γεγονός που συχνά οδηγεί σε ένα δίπολο μεταξύ ελέγχου και υπερφαγίας.</p>
<h3>Τι αλλάζει στη σχέση μας με το φαγητό</h3>
<p>Πώς επηρεάζει, λοιπόν, το καλοκαίρι τη σχέση μας με το φαγητό και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη και υγιή στάση απέναντι στη διατροφή;  Η διατροφική συμπεριφορά δεν καθορίζεται μόνο από τη βιολογία, αλλά και από το περιβάλλον, τις κοινωνικές συνθήκες και την ψυχολογία μας.</p>
<p>Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού παρατηρούνται αρκετές αλλαγές: Οι υψηλές θερμοκρασίες συχνά μειώνουν την όρεξη και την επιθυμία για βαριά ή ενεργειακά πυκνά γεύματα. Αυξάνεται η κατανάλωση δροσερών τροφίμων όπως φρούτα, σαλάτες, παγωτά και κρύα ροφήματα. Οι ώρες γευμάτων γίνονται λιγότερο σταθερές λόγω διακοπών και κοινωνικών δραστηριοτήτων. Τα γεύματα εκτός σπιτιού γίνονται συχνότερα.</p>
<p>Η έκθεση σε κοινωνικά πρότυπα εμφάνισης γίνεται πιο έντονη λόγω των καλοκαιρινών ενδυματολογικών επιλογών και της παρουσίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι η ενεργειακή πρόσληψη τείνει να είναι χαμηλότερη το καλοκαίρι σε σύγκριση με τους ψυχρότερους μήνες, γεγονός που αποδίδεται τόσο σε φυσιολογικούς όσο και σε περιβαλλοντικούς παράγοντες.</p>
<h3>Γιατί αυξάνεται η πίεση για &#8220;summer body&#8221;</h3>
<p>Το καλοκαίρι συνοδεύεται από αυξημένη έκθεση του σώματος και, κατά συνέπεια, από εντονότερες κοινωνικές συγκρίσεις. Η θεωρία της κοινωνικής σύγκρισης υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι αξιολογούν τον εαυτό τους συγκρίνοντάς τον με άλλους. Όταν η σύγκριση αφορά την εμφάνιση ή το βάρος, μπορεί να αυξηθούν η δυσαρέσκεια για το σώμα και οι περιοριστικές διατροφικές συμπεριφορές.</p>
<p>Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό το φαινόμενο. Συστηματικές ανασκοπήσεις έχουν δείξει ότι η έκθεση σε περιεχόμενο σχετικό με τη <a href="https://slpress.gr/tag/diatrofi/">διατροφή</a>, τη φυσική κατάσταση και την εμφάνιση συνδέεται με μεγαλύτερη ανησυχία για το σώμα, αυξημένη πιθανότητα περιοριστικής δίαιτας και διαταραγμένων διατροφικών συμπεριφορών.</p>
<p>Επίσης, η πίεση αυτή συχνά πυροδοτεί το φαινόμενο του &#8220;yo-yo dieting&#8221;. Οι εξαντλητικές δίαιτες express πριν από τις διακοπές όχι μόνο επιβραδύνουν τον μεταβολισμό, αλλά αυξάνουν τα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες), η οποία με τη σειρά της συνδέεται με αυξημένη εναπόθεση σπλαχνικού λίπους και έντονη επιθυμία για υπερθερμιδικά φαγητά. Το πρόβλημα δεν είναι η φροντίδα του σώματος ή η επιθυμία για βελτίωση της υγείας. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν η αξία του ατόμου συνδέεται αποκλειστικά με την εμφάνισή του ή όταν η διατροφή γίνεται μέσο τιμωρίας και όχι φροντίδας.</p>
<h3>Ο ρόλος των διακοπών και της κοινωνικής ζωής</h3>
<p>Οι διακοπές αποτελούν μια περίοδο προσωρινής απομάκρυνσης από τη ρουτίνα, που είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την ψυχική μας υγεία. Ωστόσο, στην ψυχολογία της διατροφής, η υπερβολική χαλάρωση μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που ονομάζουμε &#8220;διατροφική απενοχοποίηση χωρίς όρια&#8221;. Αυτή η αλλαγή, μπορεί να λειτουργήσει τόσο θετικά όσο και αρνητικά στη σχέση μας με το φαγητό. Από τη μία πλευρά: μειώνεται το εργασιακό στρες, αυξάνεται ο χρόνος για ξεκούραση, βελτιώνεται η διάθεση, υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για κοινωνική σύνδεση.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ef-zin/fate-elafria-kai-nostima-afto-to-kalokairi/" title="Φάτε ελαφριά και νόστιμα αυτό το καλοκαίρι" target="_blank">
                    Φάτε ελαφριά και νόστιμα αυτό το καλοκαίρι                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Από την άλλη, διαταράσσεται η καθημερινή δομή,αυξάνονται οι περιστάσεις γύρω από το φαγητό,πολλοί εγκαταλείπουν εντελώς τις συνήθειες που τους βοηθούν να οργανώνουν τη διατροφή τους. Στην πραγματικότητα, το φαγητό στις διακοπές δεν καλύπτει μόνο βιολογικές ανάγκες. Συνδέεται με την απόλαυση, την κοινωνικοποίηση, την εξερεύνηση νέων γεύσεων και τη δημιουργία αναμνήσεων.</p>
<p>Όταν αναγνωρίζουμε αυτόν τον πολυδιάστατο ρόλο του φαγητού, μειώνεται η τάση να το αντιμετωπίζουμε ως κάτι που πρέπει διαρκώς να ελέγχουμε. Όταν βρισκόμαστε σε ένα περιβάλλον με μπουφέδες, ταβέρνες και συχνή κατανάλωση αλκοόλ, τείνουμε να καταναλώνουμε έως και 30-40% περισσότερο φαγητό όταν τρώμε με παρέα, παραβλέποντας τα εσωτερικά μηνύματα κορεσμού του οργανισμού μας.</p>
<h3>Πώς επηρεάζονται η όρεξη και διατροφικές επιλογές</h3>
<p>Η όρεξη δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τις θερμίδες που χρειαζόμαστε. Επηρεάζεται επίσης από το στρες, τη διάθεση, τον ύπνο, τις κοινωνικές συνθήκες, τη θερμοκρασία, τα εξωτερικά ερεθίσματα. Λόγω της ζέστης, ο οργανισμός χρειάζεται λιγότερη ενέργεια για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, γεγονός που συχνά μειώνει την όρεξη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από την άλλη, επειδή παραλείπουμε γεύματα λόγω ζέστης ή παραμονής στην παραλία, φτάνουμε στο βραδινό γεύμα εξαιρετικά πεινασμένοι. Αυτό οδηγεί σε παρορμητικές επιλογές (πλούσιες σε λιπαρά και απλά σάκχαρα) και σε συναισθηματική υπερφαγία.</p>
<p>Επίσης, πολύ συχνά, το κέντρο του εγκεφάλου παρερμηνεύει το σήμα της αφυδάτωσης ως σήμα πείνας, οδηγώντας μας στο τσιμπολόγημα αντί για την κατανάλωση νερού. Το καλοκαίρι αρκετοί άνθρωποι βιώνουν το φαινόμενο της &#8220;διατροφικής εκκρεμότητας&#8221;: Ξεκινούν με αυστηρούς περιορισμούς πριν τις διακοπές → Νιώθουν στέρηση → Όταν βρεθούν σε περιβάλλον με μεγαλύτερη διαθεσιμότητα τροφής, χάνουν τον έλεγχο → Ακολουθούν ενοχές και προσπάθεια αντιστάθμισης → Ο κύκλος επαναλαμβάνεται!</p>
<p>Μελέτες δείχνουν πως τα εξωτερικά κίνητρα, όπως η πίεση για εμφάνιση ή η κοινωνική αποδοχή, σχετίζονται με μικρότερη μακροπρόθεσμη συνέπεια στις διατροφικές συμπεριφορές, ενώ τα εσωτερικά κίνητρα, όπως η υγεία, η ευεξία, η ενέργεια και η αυτοφροντίδα, συνδέονται με πιο βιώσιμες συνήθειες.</p>
<h3>Πρακτικές στρατηγικές</h3>
<p>Επαναπροσδιορίστε τον στόχο σας! Αντί να εστιάζετε αποκλειστικά στο βάρος ή στην εμφάνιση, αναρωτήσου, πείτε: &#8220;Πώς θέλω να νιώθω αυτό το καλοκαίρι; Πώς μπορώ να έχω περισσότερη ενέργεια; Πώς θα φροντίσω την υγεία μου;&#8221; Η μετατόπιση από το &#8220;πώς φαίνομαι&#8221; στο &#8220;πώς νιώθω&#8221; συχνά οδηγεί σε πιο σταθερές και υγιείς συμπεριφορές.</p>
<p><strong>Αποφύγετε τη λογική του &#8220;όλα ή τίποτα&#8221;</strong><br />
Ένα παγωτό, ένα κοκτέιλ ή ένα βραδινό γεύμα σε ταβέρνα δεν καθορίζουν τη συνολική ποιότητα της διατροφής σας. Η υγεία επηρεάζεται από τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς και όχι από μεμονωμένες επιλογές.</p>
<p><strong>Διατηρήστε μια βασική δομή</strong><br />
Είναι βοηθητικό, ακόμη και στις διακοπές να υπάρχει μια ρουτίνα. Η συνέπεια δεν σημαίνει τελειότητα. Μπορούν να τηρούνται τα γεύματα (2–3 κύρια γεύματα ημερησίως), να υπάρχει επαρκής ενυδάτωση και να είναι τακτική η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Επίσης θετική είναι η ρουτίνα στην φυσική δραστηριότητα (κολύμπι, περπάτημα, παιχνίδια στην παραλία).</p>
<p><strong>Καλλιεργήστε επίγνωση για την ώρα του φαγητού</strong><br />
Η ενσυνείδητη κατανάλωση τροφής (mindful eating) έχει συσχετιστεί με καλύτερη αυτορρύθμιση της πρόσληψης τροφής και με πιο θετική σχέση με το φαγητό. Αυτή περιλαμβάνει: Καλό μάσημα της τροφής και αργό ρυθμό κατανάλωσης. Επισης παρατήρηση πείνας και κορεσμού, απόλαυση της γεύσης και αποφυγή περισπασμών.</p>
<p><strong>Περιορίστε την έκθεση σε τοξικά μηνύματα</strong><br />
Εάν συγκεκριμένοι λογαριασμοί στα κοινωνικά δίκτυα σου προκαλούν άγχος, δυσαρέσκεια για το σώμα ή ενοχές για το φαγητό, αξίζει να επανεξετάσετε το περιεχόμενο με το οποίο βρίσκεστε σε καθημερινή αλληλεπίδραση. Η έκθεση σε περιεχόμενο επικεντρωμένο στην εμφάνιση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εικόνα σώματος και τη διατροφική συμπεριφορά.</p>
<p><strong>Extra Tips για το φαγητό στην ταβέρνα</strong><br />
Όταν κάθεστε στην ταβέρνα, αφιερώστε τα πρώτα 5 λεπτά για να εκτιμήσετε τις γεύσεις και τις μυρωδιές. Φάτε αργά τα τρόφιμα που βρίσκονται στα πιάτα μπροστά σας. Αυτό επιτρέπει στη λεπτίνη, την ορμόνη του κορεσμού, να στείλει το σήμα στον εγκέφαλο ότι έχετε χορτάσει, μειώνοντας τις πιθανότητες δυσφορίας από το υπερβολικό φαγητό. Στις καλοκαιρινές παρέες, γεμίστε το πιάτο με τα ορεκτικά που πραγματικά θέλετε να δοκιμάσετε, αντί να τσιμπάτε αλόγιστα από τη μέση του τραπεζιού. Έτσι έχετε οπτική επαφή με την ποσότητα που καταναλώνετε.</p>
<p><strong>Μην πηγαίνετε ποτέ &#8220;πεινασμένοι&#8221; για φαγητό. </strong></p>
<p>Ένα μικρό, δροσερό σνακ πριν το βραδινό έξοδο, όπως γιαούρτι με φρούτο ή λίγοι ξηροί καρποί στην παραλία, θα κρατήσει τα επίπεδα γλυκόζης σας σταθερά, αποτρέποντας τις παρορμητικές επιλογές στο μενού. Μην ξεχνάτε να έχετε πάντα μαζί σας νερό. Αν πίνετε αλκοόλ, φροντίστε για κάθε ποτήρι ποτού να καταναλώνετε και ένα αντίστοιχο ποτήρι νερό. Το αλκοόλ από μόνο του θα σας αφυδατώσει περισσότερο από την ενυδάτωση που νομίζετε ότι σας προσφέρει.</p>
<p><strong>Τι αξίζει να κρατήσετε</strong></p>
<p>Το καλοκαίρι δεν είναι η εποχή για στερητικές δίαιτες, ούτε όμως και για διατροφική αναρχία που θα σας γεμίσει τύψεις. Η πραγματική υγεία κρύβεται στην ευελιξία. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να απολαύσει το παγωτό ή το τοπικό έδεσμα στις διακοπές, αναγνωρίζοντας ότι ένα γεύμα ή μερικές ημέρες χαλάρωσης δεν μπορούν να καταστρέψουν την προσπάθεια μηνών. Η διατροφή πρέπει να θρέφει το σώμα, αλλά και την ψυχή μας.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ef-zin/pos-na-rithmisete-to-varos-sas-kata-ti-diarkeia-tou-kalokairiou/" title="Πως να ρυθμίσετε το βάρος σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού" target="_blank">
                    Πως να ρυθμίσετε το βάρος σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Η υγιής σχέση με τη διατροφή δεν χαρακτηρίζεται από αυστηρούς κανόνες, αλλά από ευελιξία, αυτογνωσία και ισορροπία. Το σώμα μας δεν χρειάζεται να &#8220;προετοιμαστεί&#8221; για το καλοκαίρι. Αυτό που χρειάζεται είναι φροντίδα, σεβασμός και συνέπεια όλο τον χρόνο!</p>
<p>Η Μαρία Μεντζέλου είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος</p>
<p>Σε συνεργασία με το <a href="https://www.mednutrition.gr/" target="_blank" rel="noopener">medNutrition</a></p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/taverna-ape-faghto.jpg" length="432615" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Ιράν σε ΗΠΑ: Δεχτείτε την ήττα σας – Η επίθεση που &quot;παρέλυσε&quot; το πλήρωμα του Lincoln</title>
        <link>https://slpress.gr/diethni/sfingei-o-iranikos-kloios-sto-ormouz-ipo-dokimasia-to-polemiko-naftiko-ton-ipa/</link>
        <guid isPermaLink="false">11944137</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 18:20:50 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΔΙΕΘΝΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Νέα κλιμάκωση καταγράφεται το Σάββατο (15/8) στην αντιπαράθεση ΗΠΑ-Ιράν, με την Τεχεράνη να καλεί την Ουάσινγκτον να «<em>αποδεχθεί την ήττα»</em> και να διαμηνύει ότι θα συνεχίσει να ελέγχει τη διέλευση από τα Στενά του Ορμούζ. Η ιρανική πλευρά ξεκαθαρίζει ότι το στρατηγικής σημασίας θαλάσσιο πέρασμα θα ανοίξει μόνο με δικούς της όρους, ενώ οι προσπάθειες για επανέναρξη των συνομιλιών παραμένουν ουσιαστικά παγωμένες.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Την ίδια ώρα, η κίνηση των πετρελαιοφόρων έχει σχεδόν μηδενιστεί. Την Παρασκευή καταγράφηκαν μόλις δύο διελεύσεις πλοίων από τα Στενά, χωρίς να εντοπιστούν μεταφορές αργού πετρελαίου, έναντι περισσότερων από 130 πλοίων ημερησίως πριν από τον πόλεμο. Η κατάσταση εντείνει τις ανησυχίες για την παγκόσμια ενεργειακή αγορά, καθώς από το Ορμούζ διέρχεται περίπου το ένα πέμπτο του παγκόσμιου πετρελαίου.</p>
<p>Από την πλευρά του, ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υπερασπίστηκε την Παρασκευή (14/8) τη συνέχιση της σύγκρουσης, καλώντας τους Αμερικανούς να αποδεχθούν τις υψηλότερες τιμές στα καύσιμα ως κόστος της αντιπαράθεσης με την Τεχεράνη. Η μέση τιμή της βενζίνης στις ΗΠΑ έχει φτάσει περίπου στα 4,08 δολάρια το γαλόνι, αυξημένη κατά 29% σε σχέση με έναν χρόνο πριν. Παράλληλα, ο Τραμπ δήλωσε ότι, μετά την ήττα του Ιράν, σκοπεύει να κηρύξει τα Στενά του Ορμούζ «<em>έδαφος των Ηνωμένων Πολιτειών»</em>, προκαλώντας νέα αντίδραση από την Τεχεράνη.</p>
<p>Ιδιαίτερα σκληρό μήνυμα προς τις ΗΠΑ έστειλε ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Καζέμ Γαριμπαμπαντί. Συγκεκριμένα, σε ανάρτησή του το Σάββατο (15/8), υποστήριξε ότι το άνοιγμα και το κλείσιμο των Στενών του Ορμούζ θα γίνεται μόνο από την Τεχεράνη. «<em>Όσο δεν αποδέχεστε την πραγματικότητα της ήττας»</em>, ανέφερε απευθυνόμενος στις ΗΠΑ, το Ιράν θα συνεχίσει να επιβάλλει τον αποκλεισμό. Ο Ιρανός αξιωματούχος απέρριψε, παράλληλα, τους ισχυρισμούς του Ντόναλντ Τραμπ για τον έλεγχο της περιοχής, δηλώνοντας ότι τα Στενά του Ορμούζ δεν μπορούν να καταληφθούν μέσω μιας ανάρτησης, ενός αεροπλανοφόρου ή μιας προεκλογικής ομιλίας.</p>
<h3>ΗΠΑ και Ιράν χωρίς συμφωνία&#8230;</h3>
<p>Δεν υπάρχει μέχρι στιγμής απόφαση της Τεχεράνης για επανέναρξη των διαπραγματεύσεων με τις ΗΠΑ. Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, δήλωσε σε συνέντευξή του στη Shahrara News ότι τα μηνύματα που ανταλλάσσονται μέσω του Κατάρ και του Πακιστάν, δεν αποτελούν διαπραγματεύσεις. Παράλληλα, το Ιράν βρίσκεται σε ξεχωριστές συνομιλίες με το Ομάν για τον καθορισμό θαλάσσιας διαδρομής στα Στενά του Ορμούζ.</p>
<p>Ακόμα, σύμφωνα με τον Αμπάς Αραγτσί, για την ευρύτερη αποκατάσταση της ναυσιπλοΐας οι ΗΠΑ θα πρέπει να ικανοποιήσουν όρους της Τεχεράνης. Η προσωρινή συμφωνία που είχε επιτευχθεί τον Ιούνιο για τον τερματισμό της σύγκρουσης, έχει πλέον καταρρεύσει. «<em>Δεν είχαμε κατάπαυση του πυρός την οποία τώρα θέλουμε να παρατείνουμε»</em>, είπε ο Αμπάς Αραγτσί, υποστηρίζοντας ότι τότε είχε συμφωνηθεί «<em>το τέλος του πολέμου</em>» και ότι πλέον έχει δημιουργηθεί μια νέα κατάσταση.</p>
<p>Η εικόνα στη ναυσιπλοΐα αποτυπώνει το μέγεθος της κρίσης. Ειδικότερα, σύμφωνα με στοιχεία της εταιρείας παρακολούθησης πλοίων Kpler που επικαλείται το Reuters, μόλις δύο πλοία καταγράφηκαν να περνούν την Παρασκευή (14/8) από τα Στενά του Ορμούζ και κανένα από αυτά δεν μετέφερε αργό πετρέλαιο. Πριν από τον πόλεμο, από τη συγκεκριμένη θαλάσσια δίοδο περνούσαν περισσότερα από 130 πλοία ημερησίως. Είναι πιθανό ορισμένα πλοία να κινούνται χωρίς ενεργοποιημένους αναμεταδότες και επομένως να μην καταγράφονται στα διαθέσιμα δεδομένα. Η κατάσταση επιβαρύνεται και από τις επιθέσεις εναντίον εμπορικών πλοίων.</p>
<p>Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα κατηγόρησαν το Ιράν για επιθέσεις εναντίον πλοίων που συνδέονται με την κρατική ADNOC κατά τη διέλευσή τους από τα Στενά. Η Τεχεράνη δεν είχε αναλάβει την ευθύνη για τις συγκεκριμένες επιθέσεις. Παράλληλα, το βρετανικό UK Maritime Trade Operations (UKMTO) ανέφερε ότι φορτηγό πλοίο χτυπήθηκε την Παρασκευή (14/8) στο κύτος από άγνωστο βλήμα στα Στενά του Ορμούζ. Το πλήρωμα είναι ασφαλές, ενώ δεν είχε δημοσιοποιηθεί πλήρης αποτίμηση των ζημιών.</p>
<p>Στο εσωτερικό των ΗΠΑ, ο οικονομικός αντίκτυπος του πολέμου εξελίσσεται σε πολιτικό ζήτημα. Ειδικότερα, μιλώντας την Παρασκευή (14/8) σε πολιτική συγκέντρωση στο Γκάρντεν Σίτι της Νέας Υόρκης, ο Ντόναλντ Τραμπ υποστήριξε ότι αξίζει οι Αμερικανοί να πληρώνουν «<em>λίγο περισσότερο</em>» για τη βενζίνη, εφόσον το τίμημα συνδέεται –όπως είπε– με την αποτροπή απόκτησης πυρηνικού όπλου από το Ιράν. Η τοποθέτηση έχει ιδιαίτερο πολιτικό βάρος, καθώς ο Ντόναλντ Τραμπ είχε θέσει τη μείωση του ενεργειακού κόστους στο κέντρο της προεκλογικής του εκστρατείας. Πάντως, η αύξηση των τιμών των καυσίμων και οι πληθωριστικές πιέσεις αναμένεται να αποτελέσουν πεδίο αντιπαράθεσης ενόψει των ενδιάμεσων εκλογών του Νοεμβρίου στις ΗΠΑ.</p>
<h3>&#8220;Παρέλυσε&#8221; το USS Abraham Lincoln</h3>
<p>Η καταστροφή της βάσης του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ στο Μπαχρέιν από ιρανικά πλήγματα ανάγκασε το αεροπλανοφόρο USS Abraham Lincoln να βασίζεται σε μια γραμμή ανεφοδιασμού 3.540 χλμ από το νησί Ντιέγκο Γκαρσία, προκαλώντας ευρείες ελλείψεις σε εφοδιαστική υποστήριξη και εξάντληση του πληρώματος κατά τη διάρκεια της εννεάμηνης αποστολής του. Η αναταραχή στην υλικοτεχνική υποστήριξη στο αεροπλανοφόρο οφείλεται ευθέως στην αρχική φάση της σύγκρουσης με το Ιράν, όταν ένας βομβαρδισμός με ιρανικούς πυραύλους και μη επανδρωμένα αεροσκάφη κατέστρεψε ζωτικής σημασίας εγκατάσταση του ναυτικού των ΗΠΑ στο Μπαχρέιν.</p>
<p>Η ιρανική επίθεση, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο αντιποίνων, κατέστρεψε σημαντικές υποδομές στο συγκρότημα του Μπαχρέιν, στερώντας αμέσως από τον Πέμπτο Στόλο έναν κεντρικό κόμβο διανομής στον οποίο βασιζόταν για δεκαετίες για τη διατήρηση περιφερειακών επιχειρήσεων. Με τον κόμβο του Μπαχρέιν να έχει εξουδετερωθεί, σύμφωνα με τους New York Times, το Πεντάγωνο αναγκάστηκε να δημιουργήσει μια γραμμή έκτακτης ανάγκης υλικοτεχνικής υποστήριξης για να διατηρήσει αεροπορικές επιδρομές όλο το εικοσιτετράωρο και να επιβάλει έναν συνεχιζόμενο θαλάσσιο αποκλεισμό κατά των ιρανικών λιμένων.</p>
<p>Για να αποφύγουν τις συνεχείς πυραυλικές απειλές στα παράκτια ύδατα της Μέσης Ανατολής, οι Αμερικανοί σχεδιαστές διοχέτευσαν τις επιχειρήσεις ανεφοδιασμού σε μια βρετανικής διοίκησης εγκατάσταση στο Ντιέγκο Γκαρσία. Νότια των Μαλδίβων, το απομονωμένο νησί απέχει περίπου 3.500 χιλιόμετρα από τις ομάδες κρούσης αεροπλανοφόρων που επιχειρούν στον Κόλπο του Ομάν, φθάνοντας στα όριά τους τις γραμμές ανεφοδιασμού. Ένας στρατιωτικός αξιωματούχος των ΗΠΑ επιβεβαίωσε ότι το Ντιέγκο Γκαρσία έγινε το κύριο σημείο αποστολής λίγο αφότου η εγκατάσταση του Μπαχρέιν υπέστη σοβαρές ζημιές.</p>
<p>Η ξαφνική στροφή προς την ατόλη του Ινδικού Ωκεανού κατέστησε επίσης το Ντιέγκο Γκαρσία άμεσο στόχο, οδηγώντας το Ιράν να εκτοξεύσει δύο βαλλιστικούς πυραύλους μεσαίου βεληνεκούς στο νησί στις 20 Μαρτίου. Ένας πύραυλος κατέπεσε στη θάλασσα, ενώ ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο αναχαίτισε τον δεύτερο. Η απώλεια του εφοδιαστικού κόμβου του Μπαχρέιν προκάλεσε σοβαρές ελλείψεις υλικών στο Lincoln καθώς το πλοίο πλησιάζει τους εννέα μήνες στη θάλασσα, χωρίς να έχει καταπλεύσει σε λιμάνι. Σε επίσημη επιστολή προς τον υπουργό Πολέμου Πιτ Χέγσκεθ, ο γερουσιαστής Ρίτσαρντ Μπλούμενθαλ προειδοποίησε ότι το πλήρωμα των 5.000 μελών του αεροπλανοφόρου αντιμετωπίζει ελλείψεις σε βασικά εφόδια, παράλληλα με την επιδείνωση της ψυχικής υγείας.</p>
<p>Το Μπαχρέιν και το λιμάνι της Φουτζέιρα στα Εμιράτα παραδοσιακά αποτελούσαν κοντινά σημεία για συντήρηση και για την ανάπαυση πληρώματος, αλλά και οι δύο τοποθεσίες βρίσκονται πλέον εκτεθειμένες στην ακτίνα δράσης των ιρανικών επιθέσεων. Η παρατεταμένη αποστολή του Lincoln ξεπερνά τη συνήθη εξάμηνη εναλλαγή έμψυχου δυναμικού σε περιόδους ειρήνης, αφήνοντας τους ναύτες χωρίς πρόσβαση σε λιμάνι αναψυχής από τότε που ξεκίνησε η ανάπτυξή του. Οι Αμερικανοί νομοθέτες έχουν εντείνει τον έλεγχο σχετικά με τις παρατεταμένες ναυτικές επιχειρήσεις, αμφισβητώντας τον στρατηγικό στόχο πίσω από αυτές τις εξαντλητικές εναλλαγές αποστολών. «<em>Επιστρέφουμε στη μεγάλη εικόνα, η οποία είναι: Ποια είναι η αποστολή εδώ;</em>» διερωτήθηκε ο βουλευτής Μάικ Λέβιν. «<em>Αυτό είναι που θέλουν να μάθουν οι οικογένειες».</em></p>
<p>Αξιωματούχοι της κυβέρνησης, ωστόσο, απέρριψαν τις ανησυχίες σχετικά με τα υπερβολικά παρατεταμένα χρονοδιαγράμματα και την αντοχή του ναυτικού μπλόκου στο Στενό του Ορμούζ. «<em>Μπορούμε να τον διατηρήσουμε για όσο χρειαστεί, επ&#8217; αόριστον»,</em> επέμεινε ο Χέγκσεθ. Πάντως, παρά τη διάψευση της CENTCOM για την κατάσταση, το Πεντάγωνο πρόκειται να αντικαταστήσει το Lincoln με το αεροπλανοφόρο USS George Washington, που εδρεύει στην Ιαπωνία και διέσχισε πρόσφατα τα Στενά της Μαλάκα, ενώ το USS George H.W. Bush παραμένει αναπτυγμένο στα ύδατα της περιοχής</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/05/mesi_anatoli_ormouz_slpress.jpg" length="40960" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>&quot;Η φήμη&quot;: Μια ταινία που αξίζει να δείτε</title>
        <link>https://slpress.gr/politismos/i-fimi-mia-tainia-pou-axizei-na-deite/</link>
        <guid isPermaLink="false">11943823</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΜΠΟΥΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 17:10:12 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Όποιος δεν έχει γράψει ποίηση στην εφηβεία του και δεν έχει αγριέψει από το ξεχείλισμα των ορμονών δεν έχει ζήσει.</span></p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400">Όποιος δεν έχει φρονιμέψει στα γεράματα, πάλι δεν έχει ζήσει, δεν έχει κονταροχτυπηθεί με τον εαυτό του στής ζωής τα μαρμαρένια αλώνια. </span><span style="font-weight: 400">Όποιος δεν διδάσκει (έστω και έμμεσα) στην τρίτη ηλικία, ενδέχεται να μην νοιάζεται να αφήσει έναν καλύτερο κόσμο γύρω του όταν κατέβει από το τραίνο τής επιβίωσης…</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Η ποίηση, η μουσική, η ζωγραφική, ο χορός… είναι μέσα στη φύση τού πολιτισμένου ανθρώπου από την τρυφερή ηλικία που περιγράφει η μισοξεχασμένη διατύπωση «εξ απαλών ονύχων». </span><span style="font-weight: 400">Τι γίνεται όμως μετά; Όταν πρέπει να επιλέξεις κοινωνικούς ρόλους και να ενταχθείς στο σύστημα; Ένας από αυτούς τους ρόλους είναι τού «δαφνοστεφανωμένου ποιητή» που είναι συνήθως γελοίος όταν ταυτίζεται και συμπίπτει με απολυταρχικά, φασιστικά, ναζιστικά, ανελεύθερα, αντιδημοκρατικά καθεστώτα. Συνήθως σε «αναγνωρίζουν» πολλές δεκαετίες ή και αιώνες μετά, αφού η κάθε εποχή αναζητά στο παρελθόν την αυτοεπαληθευόμενη προφητεία τού παρόντος….</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Χωρίς λαϊκό αντίκρυσμα, χωρίς διαχρονικό αποτύπωμα, χωρίς σημαντική διαμόρφωση τής περιρρέουσας ατμόσφαιρας, κάθε ποιητική ενασχόληση μετά την εφηβεία καθίσταται «ιδιωτική», απέλπιδα κι απογοητευτική. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί, πολλές, πολλά φιλόδοξα όντα διαγ(κ)ωνίζονται, στριμώχνονται σε σωματεία και εταιρειούλες με σημαία ευκαιρίας προκειμένου να βαυκαλιστούν πως παράγουν «αθάνατο έργο».</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Βεβαίως έτσι καλύπτουν την υπαρξιακή αγωνία τού επερχόμενου θανάτου και συμβάλλουν εν μέρει στην εκτόνωση τού Συλλογικού Θυμικού, όμως σήμερα με το Διαδίκτυο τα “like” μετρούν κι όχι το αν σε σιγοτραγουδάνε οι άνθρωποι στα καπηλειά ή στις πορείες, ή στις ολονυχτίες έστω, όπως άλλοτε, κάποτε, παλιά…</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Άχαρη και αγνώμων εποχή η σημερινή, ειδικά για τους ποιητές. Μεταβαίνοντας ατάκτως σε μια επόμενη, απροσδιόριστη και ρευστή φάση τού Παγκοσμιοποιημένου Πολιτισμού το Χάος, η Εντροπία, η Δοκησισοφία, ο Αρριβισμός, η ενορχηστρωμένη Διαφήμιση δίνουν και παίρνουν… Ο Μεφιστοφελής θριαμβεύει και ο Δον Κιχώτης σωπαίνει κρυμμένος στη γωνιά του, προφυλασσόμενος πίσω από την ανωνυμία του. </span><span style="font-weight: 400">«Εν αμίλλαις πονηραίς αθλιότερος ο νικήσας», λέγανε οι αρχαίοι.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Αυτούς που διδασκόμαστε σήμερα σε σχολεία και πανεπιστήμια τού είχαν περιθωριοποιήσει, γελοιοποιήσει, απαξιώσει, εξορίσει, απομονώσει, απογοητεύσει οι σύγχρονοί τους. Μάλιστα.</span></p>
<h3><strong>&#8220;Η φήμη&#8221;</strong></h3>
<p>Και τώρα, σήμερα, τι κάνουμε; <span style="font-weight: 400">Πηγαίνουμε να δούμε αυτή <a href="https://www.athinorama.gr/cinema/movie/i_fimi-10091194/" target="_blank" rel="noopener">την άκρως διαφωτιστική, ρεαλιστικότατη ταινία</a> με τις αληθοφανέστατες ερμηνείες, οραματιζόμαστε έναν φωτεινότερο κόσμο, παλεύουμε για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα και για τα Ιδεώδη τού Διαφωτισμού, γράφουμε, επικοινωνούμε, συν-ομιλούμε, ταϊζουμε τον άγγελο και όχι το τέρας μέσα μας και ίδωμεν…</span></p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/politismos/gnisio-antigrafo-endiaferousa-men-anisi-de-tainia-tou-kiarostami/" title="&#8220;Γνήσιο Αντίγραφο&#8221;: Ενδιαφέρουσα μεν, άνιση δε ταινία του Κιαροστάμι" target="_blank">
                    &#8220;Γνήσιο Αντίγραφο&#8221;: Ενδιαφέρουσα μεν, άνιση δε ταινία του Κιαροστάμι                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p><span style="font-weight: 400">Τόσο η Λιλή Ζωγράφου όσο και ο Κώστας Ταχτσής συνιστούσαν να κρατιόμαστε μακριά από συσσωματώματα δήθεν δημιουργών. Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίζεις την ήρα από το σιτάρι και το διαμάντι από το ζιρκόνι. </span><span style="font-weight: 400">Στο τέλος όμως η α-Λήθεια εσαεί λάμπει και το Φώς ανυπερθέτως καλύπτει όλες τις σκιές, απαλείφοντάς τες για πάντα.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Θεία Ανακύκλωση τού Πανδαμάτορος Χρόνου. </span><span style="font-weight: 400">Δείτε αυτή την <a href="https://slpress.gr/tag/tainia/">ταινία</a>. Ειδικά όσοι/όσες/όσα γράφετε!!! Αλλά και τα υπόλοιπα ενεργά μέρη τής κοινωνίας θα πάρουν πολλά παραδείγματα αποφυγής αυτάρεσκων, ναρκισσιστικών και αντικοινωνικών εν τέλει συμπεριφορών, που είναι τελείως αντίθετες από το πολυπόθητο Καλό κι Αγαθό.</span></p>
<h3><strong>Late Fame-&#8220;Η φήμη&#8221;</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400">2025</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Έγχρωμη Ταινία </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Διάρκεια Ταινίας: 96&#8242;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400"> 2,5</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Δραματική Ταινία </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Αμερικανική Ταινία </span></p>
<h3>Υπόθεση Ταινίας</h3>
<p><span style="font-weight: 400">Όταν ένας υπάλληλος ταχυδρομείου γίνεται το επίκεντρο της προσοχής μιας λέσχης νέων ποιητών χάρη στην ποιητική συλλογή που έγραψε όταν ήταν νέος, καλείται να γράψει ένα νέο ποίημα.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Σκηνοθεσία Ταινίας:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Κεντ Τζόουνς</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Στην ταινία πρωταγωνιστούν οι:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Γκρέτα Λι</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Γουίλεμ Νταφόε</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Έντμουντ Ντόνοβαν</span></p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/cinema___1.jpg" length="75858" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Βρήκαν παλιές αμαρτίες της συζύγου για να χτυπήσουν τον CEO της Anthropic</title>
        <link>https://slpress.gr/politiki/ipa-vrikan-palies-amarties-tis-sizigou-gia-na-xtipisoun-ton-ceo-tis-anthropic/</link>
        <guid isPermaLink="false">11943920</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΜΑΥΡΟΥ ΟΛΓΑ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 16:00:35 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Η κόντρα του επικεφαλής της Anthropic με την κυβέρνηση Τραμπ οξύνεται, καθώς ο CEO επιμένει να μην δοθεί η τεχνολογία του για όπλα που θα σκοτώνουν αυτόνομα. Δεν θεωρείται τυχαίο το γεγονός ότι φιλοκυβερνητικά μέσα των ΗΠΑ ανέσυραν email της συζύγου του όταν αυτή ήταν 25 ετών και ζητούσε χρηματοδότηση του Επσταϊν για διαδικτυακό πορνοσάιτ, ειδικά για γυναίκες.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Σύμφωνα με <a href="https://www.wsj.com/tech/ai/claude-dario-amodei-wife-anthropic-e1eeda7d" target="_blank" rel="noopener">αμερικανικά μέσα</a> το 2011, η σύζυγος (από το 2024) του Αμοντέι, η 40χρονη πλέον  <a href="https://app.dealroom.co/news/note/anthropic-s-quiet-power-player-the-woman-behind-ceo-dario-amodei" target="_blank" rel="noopener">Κάμι (Καμίλλα) Κλαρκ, </a>που τότε ασχολεἰτο με το μάρκετινγκ μικρών επιχειρήσεων, θέλησε να στήσει με μια γνώριμή της έναν &#8220;ιστότοπο ενηλίκων&#8221; ονόματι Eddice. Αυτός θα ήταν μια  &#8220;πολυτελής αλλά δωρεάν για γυναίκες εταιρεία, με πορνό ειδικά για γυναίκες&#8221;. Σύμφωνα με τα αρχεία του υπουργείου Δικαιοσύνης, τον Μάρτιο του 2011, μετά από σύσταση του πράκτορά της, η Κλαρκ έστειλε email στον Επσταϊν όπως και σε άλλους χρηματοδότες.</p>
<p>Του ζητούσε να συναντηθούν για δείπνο και του επισύναψε το επιχειρηματικό της πλάνο, με στόχο ο Επσταϊν να επενδύσει στην εταιρεία της. Ο <a href="https://slpress.gr/tag/tzefri-epstain/" target="_blank" rel="noopener">Επσταϊν</a> τελικά δεν ενδιαφέρθηκε και η εταιρεία που έκανε με τη συνέταιρό της δεν πήγε καλά, οπότε σε λίγους μήνες η Κλαρκ εγκατέλειψε το εγχείρημα. Στη συνέχεια ασχολήθηκε με άλλες επιχειρήσεις στο χώρο της τεχνολογίας και της πληροφορικής, όπου έκανε μέτρια καριέρα, αλλά γνωρίστηκε με τον ιδρυτή της Αnthropic, τον 43χρονο ιταλικής καταγωγής Ντάριο Αμοντέι και παντρεύτηκαν το 2022. Η επιχείρηση που θέλησε να ανοίξει στα νιάτα της φέρνει τώρα σε δύσκολη θέση τον Αμοντέι και δεν θεωρείται τυχαίο ότι ανασύρθηκε το email της προς τον Επσταϊν τώρα που ο σύζυγός της είναι &#8220;στα μαχαίρια&#8221; με τον Τραμπ.</p>
<h3>Ο καβγάς με τον Τραμπ και το Open AI</h3>
<p>Υπενθυμίζεται ότι ο Αμοντέι δημιούργησε μια πολύ σημαντική εταιρεία τεχνητής νοημοσύνης, αλλά όταν τον προσέγγισε η αμερικανική κυβέρνηση προ μηνών, αρνήθηκε να μοιραστεί την τεχνολογία του εν λευκώ και έθεσε δύο όρους: πρώτον να μη χρησιμοποιηθεί εις βάρος πολιτών των ΗΠΑ και, δεύτερον, να μην επενδυθεί σε όπλα που θα αποφασίζουν χωρίς ανθρώπινη παρέμβαση να σκοτώνουν ανθρώπους ή να ανατινάζουν εγκαταστάσεις.</p>
<p>Τώρα, χρησιμοποιώντας το email της συζύγου και το πορνοσάιτ, ουσιαστικά τον μέμφονται ότι &#8220;παριστάνει&#8221; τον ηθικό, «<em>ενώ η σύζυγός του είχε σχέσεις με τον Επστάιν και ήθελε να γυρίζει πορνοταινίες</em>». Όπως προαναφέρεται το εγχείρημα της συζύγου δεν πήγε καλά και η Κλαρκ στράφηκε σε ιστότοπο που επικεντρώνεται σε θέματα υγείας και διατροφής των γυναικών.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/koinonia/texniti-noimosini-poios-krata-ton-elegxo-ton-ergaleion-pou-tha-epireasoun-ti-zoi-mas/" title="Τεχνητή νοημοσύνη: Ποιος κρατά τον έλεγχο των εργαλείων που θα επηρεάσουν τη ζωή μας;" target="_blank">
                    Τεχνητή νοημοσύνη: Ποιος κρατά τον έλεγχο των εργαλείων που θα επηρεάσουν τη ζωή μας;                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Ο Ντάριο Αμοντέι, ερευνητής τεχνητής νοημοσύνης (AI) και επιχειρηματίας, ευρύτερα γνωστός ως συνιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος (CEO) της Anthropic — της εταιρείας που δημιούργησε το δημοφιλές γλωσσικό μοντέλο Claude. Μαζί με την αδελφή του, Ντανιέλα, θεωρείται μία από τις πιο επιδραστικές προσωπικότητες στον κόσμο της τεχνολογίας σήμερα. Ο ίδιος έχει σπουδάσει Φυσική στο Stanford και Βιοφυσική στο Princeton, με εξειδίκευση στην υπολογιστική νευροεπιστήμη.</p>
<p>Αρχικά εργάσθηκε ως ερευνητής στις εταιρίες Baidu και Google και το 2016 εντάχθηκε στην OpenAI, όπου ανελίχθηκε σε αντιπρόεδρο ερευνών και ήταν επικεφαλής των ομάδων που ανέπτυξαν τα πρωτοποριακά μοντέλα GPT-2 και GPT-3. Ομως το 2020, ο Αμοντέι ήρθε σε σύγκρουση με τη διοίκηση της OpenAI και τον Σαμ Άλτμαν και αποχώρησε, καθώς διαφωνούσε με την έντονη εμπορευματοποίηση της εταιρείας και την υποβάθμιση των κανόνων ασφαλείας. Όταν αποχώρησε, τον ακολούθησαν στο νέο του εγχείρημα κορυφαίοι επιστήμονες της Open AI και το 2021 συνίδρυσε μαζί τους την Anthropic ως μια εταιρεία κοινής ωφέλειας (Public Benefit Corporation), με βασική φιλοσοφία την ανάπτυξη ασφαλούς, ελεγχόμενης και ηθικής Τεχνητής Νοημοσύνης.</p>
<h3>Οι ανησυχίες του Αμοντέι</h3>
<p>Ο επιχειρηματίας και επιστήμονας έχει μιλήσει πολλές φορές για τις φοβερές δυνατότητες της Τεχνητής Νοημοσύνης αλλά και την βαθιά ανησυχία του για τους κινδύνους της. Ανάμεσα σε αυτούς (πέραν του ηθικού και επικίνδυνου σκέλους για τον πόλεμο από &#8220;ρομπότ&#8221;) εκτιμά ότι είναι αυτό που ήδη ζούμε, την μείωση των θέσεων εργασίας.</p>
<p>Έχει πει ότι ο κόσμος δεν αντιλαμβάνεται ότι πρόκειται για ένα τσουνάμι ούτε συνειδητοποιεί πόσο γρήγορα εξελίσσεται η ΤΝ. Ζητά επίμονα κρατικές ρυθμίσεις και αυστηρούς ελέγχους στις εξαγωγές μικροτσίπ και μέτρα για να μην συγκεντρωθεί όλη η ισχύς της AI σε ελάχιστα χέρια. Επίσης αρνήθηκε να παραχωρήσει πλήρη, ανεμπόδιστη πρόσβαση των μοντέλων του Claude στο αμερικανικό Πεντάγωνο για στρατιωτική χρήση, επιμένοντας στις αρχές του.</p>
<h3>Γιατί θέλει τόσο πολύ το Claude ο Τραμπ</h3>
<p>Η κυβέρνηση Τραμπ επιμένει στην Anthropic και στο μοντέλο της Claude ζητώντας απεριόριστη πρόσβαση για «<em>οιαδήποτε νόμιμη στρατιωτική χρήση</em>». Ο Αμοντέι αρνήθηκε να υπογράψει το συμβόλαιο χωρίς ρητές εγγυήσεις. Έθεσε δύο απαράβατους όρους: η τεχνητή νοημοσύνη του να μην χρησιμοποιηθεί για μαζική εγχώρια παρακολούθηση Αμερικανών πολιτών και να μην ενσωματωθεί σε πλήρως αυτόνομα οπλικά συστήματα (δηλαδή όπλα που αποφασίζουν μόνα τους να σκοτώσουν, χωρίς ανθρώπινο έλεγχο).</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/oikonomia/ta-tria-atheata-provlimata-tis-texnitis-noimosinis/" title="Τα τρία αθέατα προβλήματα της Τεχνητής Νοημοσύνης" target="_blank">
                    Τα τρία αθέατα προβλήματα της Τεχνητής Νοημοσύνης                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Ο Τραμπ νευρίασε και κατηγόρησε τον Αμοντέι ότι «<em>θέλει να υπαγορεύσει στρατιωτική πολιτική</em>» και ότι «<em>θέτει σε κίνδυνο την εθνική ασφάλεια»</em>. Τον Φεβρουάριο του 2026, ο Τραμπ απαγόρευσε σε όλες τις ομοσπονδιακές υπηρεσίες να χρησιμοποιούν την Anthropic, ενώ το Πεντάγωνο τη χαρακτήρισε επίσημα ως <em>«απειλή για την εφοδιαστική αλυσίδα»</em> (supply chain risk).</p>
<p>Η κυβέρνηση Trump έχει ήδη υπογράψει συμβόλαια με την OpenAI, τη Google και την xAI του Elon Musk για το εσωτερικό διαβαθμισμένο δίκτυο του στρατού. Ωστόσο, η κυβέρνηση δεν μπορεί να αγνοήσει την Anthropic για τρεις βασικούς λόγους. Ο ένας είναι η τεχνολογική ανωτερότητα των Claude 3.5 και Claude 5 της Anthropic που θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ως τα κορυφαία στον κόσμο σε θέματα προηγμένης συλλογιστικής (reasoning), ανάλυσης κειμένων και στρατηγικής. Το Πεντάγωνο γνωρίζει ότι αν στερηθεί αυτή την τεχνολογία, ο αμερικανικός στρατός θα έχει ποιοτικό μειονέκτημα.</p>
<p>Ο δεύτερος λόγος που θέλει να &#8220;απορροφήσει&#8221; την τεχνολογία της εταιρείας είναι η μανία ή αγωνία του ότι χάνει την &#8220;κούρσα της AI&#8221; έναντι της Κίνας. Όταν οι κινεζικές εταιρείες (όπως η Moonshot με το μοντέλο Kimi) παρουσιάζουν τεράστια πρόοδο, η αμερικανική κυβέρνηση θεωρεί ότι χρειάζεται κάθε διαθέσιμο &#8220;υπερόπλο&#8221; AI που έχει αναπτυχθεί σε αμερικανικό έδαφος.</p>
<p>Ο τρίτος λόγος που θέλει είναι για να σπάσει το μονοπώλιο. Δεν θέλει ο αμερικανικός στρατός να βασίζεται μόνον στην OpenAI. Επιπλέον, οι ειδικοί ασφαλείας του Πενταγώνου φοβούνται ότι αν ένα μοντέλο (π.χ. το ChatGPT) υποστεί κυβερνοεπίθεση ή παραβίαση των φραγμών του, ο στρατός πρέπει να έχει άμεσα εναλλακτικές λύσεις.</p>
<p>Παρά τις δημόσιες έντονες ρήξεις και το γεγονός ότι η Anthropic έφτασε στο σημείο να κάνει μήνυση στην κυβέρνηση Trump για να άρει τον αποκλεισμό της από τις δημόσιες υπηρεσίες, οι δύο πλευρές έχουν αρχίσει ξανά μυστικές διαπραγματεύσεις. Φέρονται οι δύο πλευρές να αναζητούν τρόπο να γεφυρώσουν το χάσμα, προσπαθώντας να βρουν μια φόρμουλα όπου το Claude θα βοηθά τον στρατό (π.χ. σε logistics ή άμυνα) χωρίς όμως να παραβιάζει τις ηθικές γραμμές του Amodei.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/AMODEI-APE.jpg" length="112097" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Μονή Προυσού: Το σπίτι της Παναγίας</title>
        <link>https://slpress.gr/politismos/moni-prousou-to-spiti-tis-panagias/</link>
        <guid isPermaLink="false">11944054</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΜΠΑΜΠΟΥΛΗΣ ΘΕΟΦΙΛΟΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 15:00:03 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Κρυμμένη ανάμεσα στις απόκρημνες πλαγιές και τους επιβλητικούς βράχους της Ευρυτανίας, η Μονή Παναγίας Προυσιώτισσας, γνωστή και ως Μονή Προυσού, είναι ένας από τους σημαντικότερους θρησκευτικούς και ιστορικούς προορισμούς της Ρούμελης.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Η εικόνα του μοναστηριού, φωλιασμένου μέσα στο άγριο ορεινό τοπίο, δημιουργεί από την πρώτη στιγμή μια μοναδική αίσθηση. Εδώ η φύση και η θρησκευτική παράδοση συνυπάρχουν με έναν τρόπο που δύσκολα συναντά κανείς αλλού στην Ελλάδα.</p>


<div class="embed_code__container provider_youtube">
<div class="embed_code_item">

	<div class="embed_code_item__content">

		
		
	</div>
	<!-- .embed_code_item__content closed -->

</div>
<!-- .embed_code_item closed -->

</div>
<!-- .embed_code__container closed -->



<p>Η μονή βρίσκεται περίπου 36 χιλιόμετρα από το Καρπενήσι, ενώ η ίδια η διαδρομή μέσα από τα βουνά της Ευρυτανίας αποτελεί σημαντικό μέρος της εμπειρίας.</p>
<p><strong>Το μοναστήρι-θαύμα μέσα στα βουνά της Ευρυτανίας</strong></p>
<p>Η Μονή Προυσιώτισσας βρίσκεται σε μια ιδιαίτερα απόκρημνη τοποθεσία, ανάμεσα στις βουνοπλαγιές της Ευρυτανίας. Τα κτίσματά της αναπτύσσονται γύρω από έναν βραχώδη σχηματισμό, ενώ στο συγκρότημα βρίσκεται και το σπηλαιώδες παρεκκλήσι της Ευρέσεως.</p>
<p>Εκεί βρίσκεται και η περίφημη εικόνα της Παναγίας Προυσιώτισσας, η οποία αποτελεί το επίκεντρο του προσκυνήματος. Το παρεκκλήσι έχει ιστορηθεί σε δύο διαφορετικές περιόδους, τον 13ο–14ο και τον 16ο αιώνα. Το σημερινό καθολικό της μονής οικοδομήθηκε το 1754, ενώ οι τοιχογραφίες του έγιναν το 1785. Το εντυπωσιακό ξυλόγλυπτο τέμπλο χρονολογείται από το 1810.</p>
<h3><strong>Η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας</strong></h3>
<p>Η ιστορία της μονής είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εικόνα της Παναγίας Προυσιώτισσας. Σύμφωνα με την παράδοση, η εικόνα προερχόταν από την Προύσα της Μικράς Ασίας και μεταφέρθηκε στην <a href="https://slpress.gr/tag/%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1/">Ελλάδα</a> κατά την περίοδο της Εικονομαχίας, προκειμένου να προστατευθεί από την καταστροφή.</p>
<p>Η παράδοση συνδέει την άφιξή της στην Ευρυτανία με θαυματουργά γεγονότα. Η εικόνα βρέθηκε τελικά σε σπήλαιο, στο σημείο όπου βρίσκεται σήμερα η μονή. Η παράδοση αυτή αποτελεί μέχρι σήμερα αναπόσπαστο κομμάτι της ιστορίας του προσκυνήματος.</p>
<h2><strong>Πότε γιορτάζει η Μονή Προυσού</strong></h2>
<p>Η μεγάλη πανήγυρη της Μονής Προυσού πραγματοποιείται στις 23 Αυγούστου, στα Εννιάμερα της Παναγίας, ημέρα κατά την οποία τιμάται ιδιαίτερα η Παναγία η Προυσιώτισσα.</p>
<p>Η γιορτή είναι από τις σημαντικότερες θρησκευτικές στιγμές της μονής και συγκεντρώνει πλήθος προσκυνητών από την Ευρυτανία, τη Ρούμελη και πολλές άλλες περιοχές της Ελλάδας. Εκκλησιαστικές πηγές αναφέρουν τον εορτασμό στις 22 και 23 Αυγούστου, με κορύφωση στις 23 Αυγούστου.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/politismos/panagia-soumela-to-thavma-pou-kremetai-ston-vraxo/" title="Παναγία Σουμελά: Το θαύμα που κρέμεται στον βράχο" target="_blank">
                    Παναγία Σουμελά: Το θαύμα που κρέμεται στον βράχο                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Αν κάποιος θέλει να γνωρίσει τη μονή σε μια ιδιαίτερα ζωντανή και κατανυκτική στιγμή, η περίοδος της πανηγύρεως είναι αναμφίβολα ξεχωριστή.</p>
<p>Το βίντεο έχει δημοσιευθεί <a href="https://www.youtube.com/@pointofviewgr" target="_blank" rel="noopener">στο κανάλι του Θεόφιλου Μπάμπουλη Point Of View GR στο Youtube</a>. Σκοπός του καναλιού είναι να αναδείξει το φυσικό κάλλος και τα αξιοθέατα του τόπου μας και του κόσμου.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/moni-monsthri-panagia-orthodoxia-SLpress.jpg" length="299456" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Δεκαπενταύγουστος με πολιτικά μηνύματα προς Τουρκία</title>
        <link>https://slpress.gr/politiki/dekapentavgoustos-me-politika-minimata-pros-tourkia/</link>
        <guid isPermaLink="false">11944087</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΜΑΥΡΟΥ ΟΛΓΑ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 14:10:19 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Μήνυμα στην Άγκυρα έστειλε ο Νίκος Δένδιας από την Πάρο, όπου βρίσκεται εκπροσωπώντας τον πρωθυπουργό, για την γιορτή του Δεκαπενταύγουστου. Στα ελληνοτουρκικά παρέπεμπαν και άλλες δηλώσεις, όπως του προέδρου της Δημοκρατίας και του υπουργού Εξωτερικών.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Όπως <a href="https://www.amna.gr/home/article/1015746/N-Dendias-Oi-Enoples-Dunameis-egguontai-tin-anexartisia-kai-tin-edafiki-mas-akeraiotita-" target="_blank" rel="noopener">ανέφερε</a> ο κ. Δένδιας επ&#8217;ευκαιρία της εορτής του Δεκαπενταύγουστου, «οι Ένοπλες Δυνάμεις διαφυλάσσουν την ανεξαρτησία, την εδαφική κυριαρχία και μας επιτρέπουν να διαδηλώνουμε με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο την προσήλωσή μας στο Διεθνές Δίκαιο και το Διεθνές Δίκαιο της Θάλασσας, ενώ αυταρχικές απόψεις προσπαθούν να αλλάξουν αυτό το κεκτημένο της ανθρωπότητας».</p>
<h3>Η δήλωση του Νίκου Δένδια</h3>
<p>«Οι Ένοπλες Δυνάμεις της πατρίδας μας γιορτάζουν την κοίμηση της υπερμάχου στρατηγού. Η επιλογή της Παναγίας αναδεικνύει το αξιακό πλαίσιο των ΕΔ. Το πλαίσιο προστασίας της κοινωνίας, το πλαίσιο προσήλωσης στην ειρήνη, των αξιών που χαρακτηρίζουν την κάθε Ελληνίδα, τον κάθε Έλληνα. Την αγάπη για την ελευθερία, την αξιοπρέπεια, την προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.</p>
<p>»Οι ΕΔ διαφυλάσσουν την ανεξαρτησία, την εδαφική κυριαρχία και μάς επιτρέπουν να διαδηλώνουν με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο την προσήλωση μας στο διεθνές δίκαιο και το διεθνές δίκαιο της θάλασσας. Οι κανόνες δεν είναι απλώς ένα κείμενο κενό περιεχομένου. Είναι η επιλογή του πολιτισμένου τμήματος της ανθρωπότητας για τη ρύθμιση οποιουδήποτε ζητήματος. Σήμερα όμως, ζούμε σε δυστοπικούς καιρούς, που αυταρχικές απόψεις προσπαθούν να αλλάξουν αυτό το κεκτημένο της ανθρωπότητας. Απέναντι σε τέτοιες απόπειρες στέκονται οι ΕΔ της πατρίδας μας. Για να εγγυηθούν την ανεξαρτησία, την κυριαρχία και τα κυριαρχικά μας δικαιώματα.</p>
<p>»Βρισκόμαστε στην εξέλιξη  μιας γιγαντιαίας προσπάθειας, χρησιμοποιώντας το υστέρημα του λαού. Η μεταβολή των ΕΔ στις πιο σύγχρονες που είχε ποτέ ο ελληνισμός. Χρειαζόμαστε και τη βοήθεια της Παναγιάς», καταλήγει η δήλωση του υπουργού Άμυνας.</p>
<h3>Ο πρόεδρος της Δημοκρατίας</h3>
<p>Ο Κωνσταντίνος Τασούλας κάλεσε, μεταξύ άλλων, την Άγκυρα να αναγνωρίσει τη<a href="https://slpress.gr/news/samaras-to-israil-na-anagnorisei-kai-tin-genoktonia-ton-ellinon-tou-pontou-tis-thrakis-kai-tis-mikras-asias/"> Γενοκτονία των Ποντίω</a>ν και ήταν το πλέον ευθύ μήνυμα προς την Άγκυρα. Το έστειλε από το Βέρμιο, όπου ο πρόεδρος της Δημοκρατίας παρέστη στις εκδηλώσεις στην Παναγία Σουμελά.</p>
<p>Αναφερόμενος στην ιστορική διαδρομή του Ποντιακού Ελληνισμού, σημείωσε ότι «έχει καταφέρει, παρά τη στυγερή γενοκτονία, να αναγεννάται σε κάθε γενιά και να ζει όσο υπάρχει Παναγία Σουμελά». Ο πρόεδρος της Δημοκρατίας έθεσε ως υποχρέωση της ελληνικής Πολιτείας τη διεθνή ανάδειξη και αναγνώριση της Γενοκτονίας των Ποντίων, προχωρώντας παράλληλα ένα βήμα παραπέρα και απευθυνόμενος ευθέως στην Τουρκία.</p>
<p>«Να αναγνωρίσει ακόμα και η Τουρκία αυτή τη γενοκτονία, καθώς παρόμοιες πρακτικές εθνοκάθαρσης δεν έχουν θέση στον σύγχρονο κόσμο», τόνισε.</p>
<h3>Ο υπουργός Εξωτερικών</h3>
<p>Ο Γιώργος Γεραπετρίτης διαμήνυσε ότι όσοι επιβουλεύονται την Ελλάδα πρέπει να θυμούνται πως βρίσκεται «στο απόγειο της ισχύος της»,</p>
<p>«Η Ελλάδα είναι πάλι παρούσα στο απόγειο της ισχύος της, με το σθένος των Ελλήνων και τη φώτιση της Παναγίας. Στο απόγειο της ισχύος που το γνωρίζουν οι φίλοι, αλλά θα πρέπει να το θυμούνται και όσοι επιβουλεύονται τη χώρα μας».</p>
<p>Ο υπουργός Εξωτερικών, ο οποίος εκπροσώπησε την κυβέρνηση στις εκδηλώσεις για την Κοίμηση της Θεοτόκου στην Τήνο, συνέδεσε το μήνυμα αυτό με τον προσανατολισμό της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής στις αρχές της ελευθερίας, της δημοκρατίας και της ανθρώπινης αξιοπρέπειας.</p>
<p>«Η Ελλάδα είναι ταγμένη να μεγαλουργεί μέσα από τη βαθιά και μεγάλη ιστορία της», ανέφερε. Κατέθεσε παράλληλα στεφάνι στο πλαίσιο της επιμνημόσυνης δέησης για τη συμπλήρωση 86 ετών από τον τορπιλισμό του καταδρομικού «Ελλη».</p>
<h3>ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ για Δεκαπενταύγουστο</h3>
<p>Με αφορμή τη σημερινή γιορτή του Δεκαπενταύγουστου, ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης έστειλε το δικό του μήνυμα ζητώντας να κρατήσει ο κόσμος το βαθύτερο νόημα της ημέρας, το οποίο όπως αναφέρει, είναι «να να στεκόμαστε ο ένας δίπλα στον άλλον, με αλληλεγγύη και ανθρωπιά».</p>
<p>Αναφέρει ειδικότερα τα εξής: «Σήμερα, με κατάνυξη γιορτάζουμε σε κάθε γωνιά της πατρίδας μας την Κοίμηση της Θεοτόκου. Χρόνια πολλά σε όλες τις Ελληνίδες και όλους τους Έλληνες απανταχού της γης. Εύχομαι υγεία και ευημερία σε κάθε οικογένεια. Ας κρατήσουμε από τη σημερινή μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας το βαθύτερο μήνυμά της: να στεκόμαστε ο ένας δίπλα στον άλλον, με αλληλεγγύη και ανθρωπιά. Με ελπίδα και ενότητα, μπορούμε να χτίσουμε μια Ελλάδα πιο δυνατή και μια κοινωνία πιο δίκαιη.»</p>
<p>Η Ρένα Δούρου, πρόεδρος της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, στο μήνυμά της για τον Δεκαπενταύγουστο, αναφέρει: «Ο Δεκαπενταύγουστος είναι μια ημέρα βαθιά ριζωμένη στην παράδοση και τη συλλογική μνήμη του λαού μας. Σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, από τα νησιά μέχρι τα ορεινά χωριά μας, οι άνθρωποι ανταμώνουν, μοιράζονται, γιορτάζουν και κρατούν ζωντανές μακραίωνες παραδόσεις. Εύχομαι σε όλες και όλους υγεία, δύναμη και ειρήνη. Και ιδιαίτερα σε όσες και όσους γιορτάζουν σήμερα, χρόνια πολλά, με αγάπη και όμορφες στιγμές δίπλα στους ανθρώπους τους. Καλό Δεκαπενταύγουστο σε όλες και όλους».</p>
<p>Ο Νίκος Παππάς, γραμματέας της Κ.Ε. του ΣΥΡΙΖΑ -ΠΣ επισημαίνει μεταξύ άλλων: «Υπάρχουν μορφές που ξεπερνούν τα όρια της θρησκευτικής πίστης και γίνονται κομμάτι της συλλογικής μνήμης ενός λαού. Για τους Έλληνες, μία από αυτές είναι η Παναγία. Στη συνείδησή μας είναι ταυτισμένη με τη μορφή της μάνας. Της μάνας που αγαπά, φροντίζει, δεν ξεχνά και δεν εγκαταλείπει. Ένα διαχρονικό σύμβολο παρηγοριάς, ελπίδας και δύναμης για τον άνθρωπο».</p>
<h3>ΝΙΚΗ, Ελλ. Λύση, Πλεύση</h3>
<p>O πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκος Βελόπουλος, δήλωσε για την εορτή του Δεκαπενταύγουστου: «Βιώνουμε ένα πολύ μεγάλο γεγονός, αυτή την ημέρα ειδικά, διότι ο Ποντιακός Ελληνισμός, είναι ένα τεράστιο δένδρο. Τα φύλλα και τα κλαδιά, είναι σε όλο τον πλανήτη. Ο κορμός είναι εδώ πίσω μας στην Παναγία Σουμελά, οι ρίζες όμως είναι κάτω στον Πόντο».</p>
<p>Το κόμμα ΝΙΚΗ σε ανακοίνωσή του αναφέρει: «Σήμερα, η καρδιά μας στρέφεται στην Παναγία. Στη Μητέρα, την παρηγοριά και την ελπίδα του λαού μας. Παναγία μας, σκέπει την Ελλάδα και τις οικογένειές μας. Χρόνια πολλά σε όλες τις Ελληνίδες και όλους τους Έλληνες».</p>
<p>Ο πρόεδρος της ΝΙΚΗΣ, Δημήτρης Νατσιός σε δήλωσή του αναφέρει μεταξύ άλλων «Σήμερα που η πατρίδα μας απειλείται από τους φανερούς προαιώνιους εχθρούς του γένους μας, αλλά και από τους ύπουλους εσωτερικούς εχθρούς. Σήμερα που ο πονεμένος λαός μας γιορτάζει την Κοίμηση της Θεοτόκου, μια προσευχή βγαίνει μέσα από τις καρδιές μας. Υπεραγία Θεοτόκε σώσον ημάς».</p>
<p>Η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου, δήλωσε: «Καλό Δεκαπενταύγουστο σε όλες και όλους! Με υγεία, αγάπη, χαρά, όμορφες στιγμές και με αλληλεγγύη στους ανθρώπους που μας έχουν ανάγκη! Με αγάπη για όλα τα πλάσματα της γης και για την υπέροχη χώρα μας, που μας χρειάζεται… Να είμαστε δυνατοί και δυνατές, για να υπερασπιστούμε όλα όσα είμαστε ταγμένοι να διαφυλάξουμε».</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/dendias-tinos-ape.jpg" length="368926" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Τι γνώριζαν οι Αμερικανοί για την επιστολή του Μακαρίου προς τον Γκιζίκη</title>
        <link>https://slpress.gr/ethnika/ti-gnorizan-oi-amerikanoi-gia-tin-epistoli-tou-makariou-pros-ton-gkiziki/</link>
        <guid isPermaLink="false">11943881</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 13:09:26 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΘΝΙΚΑ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Τι αποκαλύπτει ο Αμερικανός διπλωμάτης Lindsay Grant, που υπηρέτησε το 1974 στην Κύπρο: <span style="font-weight: 400;">Την περίοδο μεταξύ πρώτης και δεύτερης φάσης της τουρκικής εισβολής, το 1974, ένας Αμερικανός διπλωμάτης, το νούμερο δύο της πρεσβείας των ΗΠΑ στη Λευκωσία, γνώριζε τα πάντα ως προς το τι θα επακολουθούσε.</span></p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400">Ο Lindsay Grant, λίγο πριν αναχωρήσει από την Κύπρο, καθώς η θητεία του είχε ολοκληρωθεί, αν και παρέμεινε στο νησί λιγότερο από δυο χρόνια, συνάντησε Κύπριο αξιωματούχο και του ανέλυσε την επικρατούσα κατάσταση από αμερικανικής πλευράς. Ο αξιωματούχος φαίνεται να ήταν ο Τάσσος Παπαδόπουλος. Στο έγγραφο, που μπορεί να θεωρηθεί και πρακτικό της συνάντησης, δεν υπάρχει το όνομα του συνομιλητή του Αμερικανού διπλωμάτη. Ωστόσο το έγγραφο, που είναι στην αγγλική, βρέθηκε στο αρχείο του Τάσσου Παπαδόπουλου (το αρχείο του της Βουλής). </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Πιστεύεται, λοιπόν, πως ο συνομιλητής του Lindsay Grant ήταν ο Τάσσος Παπαδόπουλος, που εκείνη την περίοδο προέδρευε της Βουλής των Αντιπροσώπων. Το έγγραφο εντοπίσθηκε στο αρχείο του Κέντρου Μελετών Τάσσου Παπαδόπουλου (ΚΜΤΠ-ΑΤΠ-Έγγραφο Αρ. 50243). O Lindsay Grant είχε ενταχθεί στην αμερικανική διπλωματική υπηρεσία το 1950 και είχε θητεύσει σε διάφορες θέσεις.</span></p>
<h3><b>Το πρακτικό</b></h3>
<ol>
<li><span style="font-weight: 400"> Στις 2 Αυγούστου 1974, κατόπιν αιτήματός του, συνάντησα τον κ. Grant, ο οποίος, όπως είπε, ήρθε να με αποχαιρετήσει κατά την επικείμενη αναχώρησή του. Στην πραγματικότητα, ήθελε να συζητήσουμε την κατάσταση στην Κύπρο.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400"> Η εντύπωσή μου ήταν ότι ήταν ευχαριστημένος με τις πρόσφατες εξελίξεις, οι οποίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους Έλληνες να αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα. Είναι η εντύπωσή του ότι η παρούσα κατάσταση αποτελεί τη βάση για μια λύση των προβλημάτων της Κύπρου στη βάση της ομοσπονδίας. Οι αρχικές τους πληροφορίες ήταν ότι η τουρκική διοίκηση σκόπευε να καταλάβει μόνο και λίγο πολύ τις περιοχές που κατέχει τώρα.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400">Στη συνέχεια, θα προσπαθήσουν να επανεγκαταστήσουν τον τουρκοκυπριακό πληθυσμό εντός της περιοχής με τρόπο που θα καταστήσει δυνατή τη δημιουργία μιας βιώσιμης τουρκικής περιοχής, μετά την οποία οι Τούρκοι θα μπορούν να θεμελιώσουν αξιόπιστα την αξίωσή τους για ένα ομοσπονδιακό κράτος. Είναι εκτίμησή του ότι η παρενόχληση των ελληνικών χωριών εντός της περιοχής θα συνεχιστεί:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">(α) ως αντίποινα σε περίπτωση που οι Τούρκοι στις ελληνικές περιοχές παρενοχληθούν·</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">ή (β) εάν οι Έλληνες οποιαδήποτε στιγμή επιλέξουν να καθυστερήσουν την επίτευξη συμφωνίας·</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">ή (ε) προκειμένου να &#8220;πείσουν&#8221; τους Έλληνες κατοίκους να εγκαταλείψουν αυτά τα χωριά, ώστε ο Τούρκος να μπορέσει να επανεγκατασταθεί στις ίδιες περιοχές</span></p>
<ol start="3">
<li><span style="font-weight: 400"> Χαρακτήρισε &#8220;ευσεβή πόθο&#8221; οποιαδήποτε ιδέα ότι οι επερχόμενες συνομιλίες στη Γενεύη μπορούν να συνεχιστούν από εκεί που &#8220;σταμάτησαν οι συνομιλίες Κληρίδη/Ντενκτάς&#8221;, ακόμη και αν η ελληνική πλευρά θα ήταν τώρα έτοιμη να συμφωνήσει σε πλήρες αυτόνομο καθεστώς για τις τουρκικές περιοχές.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400"> Δήλωσε ότι δεν πρέπει να αναμένουμε ουσιαστική βοήθεια από την Ελλάδα, διότι —όπως ανέφερε— η Ελλάδα έχει ήδη κοιτάξει κατάματα την κάννη του τουρκικού όπλου και δεν της άρεσε αυτό που είδε, επομένως είναι απίθανο να απειλήσει ξανά πειστικά την Τουρκία με πόλεμο. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε, είπε, ότι οι μόνες εναλλακτικές λύσεις είναι ένα πολύ χαλαρό ομοσπονδιακό σύστημα ή η πλήρης διχοτόμηση· καθώς περνά ο καιρός, όλο και περισσότερες πρωτεύουσες ανά τον κόσμο καταλήγουν να αποδέχονται ότι η διχοτόμηση αποτελεί τη μόνη βιώσιμη εναλλακτική λύση. </span></li>
<li><span style="font-weight: 400"> Εκτιμά ότι η Τουρκία δεν θα έχει αντίρρηση να αφεθούν οι συνομιλίες της Γενεύης να παραταθούν χρονικά και ότι δεν θα πιέσει για την ταχεία ολοκλήρωσή τους. Στο πρώτο στάδιο, η Τουρκία ενδέχεται να επιδιώξει να επιβάλει τη θέση της ώστε να εξασφαλίσει ένα κείμενο &#8220;γενικών αρχών&#8221; —κατά το πρότυπο των συμφωνιών Λονδίνου-Ζυρίχης—, αφήνοντας στις επιτροπές το έργο της επεξεργασίας των λεπτομερειών. Στο ενδιάμεσο διάστημα, η Τουρκία θα αποκτά όλο και μεγαλύτερο τακτικό πλεονέκτημα μέσω της στρατιωτικής παρενόχλησης των Ελληνοκυπρίων και της δημιουργίας τετελεσμένων γεγονότων. </span></li>
<li><span style="font-weight: 400"> Επίσης, η κατάσταση θα ευνοούσε τους Τούρκους και στο εσωτερικό μέτωπο, καθώς ο ίδιος προβλέπει συγκρούσεις μεταξύ των κυπριακών παρατάξεων. Έκανε λόγο για ενδείξεις «<em>ανόητης αλαζονείας</em>» εκ μέρους των διαφόρων ένοπλων ομάδων στην Κύπρο, οι οποίες —όπως είπε— «<em>υπονομεύουν ήδη την αξιοπιστία του Κληρίδη</em>».</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400">Ήταν σαφές από τη συζήτηση, ότι ο Αμερικανός διπλωμάτης ήταν πολύ ενημερωμένος. Γνώριζε και τις τουρκικές προθέσεις και τα δεδομένα στην ελληνική πλευρά. Δεν είχε, όμως, μόνο ενημέρωση, αλλά επιχειρούσε μέσα από διλήμματα, να θέσει ζητήματα, που με υποδείξεις του ήθελε να τα αποδεχθεί η ελληνική πλευρά. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Όχι τυχαία, από πολύ νωρίς εγείρονταν ζητήματα που μέχρι σήμερα είναι &#8220;επίκαιρα&#8221;. Όπως τα διλήμματα, &#8220;χαλαρή ομοσπονδία&#8221; ή &#8220;διχοτόμηση&#8221;. Διλήμματα, που οι Αμερικανοί τα έθεταν πριν την ολοκλήρωση της στρατιωτικής προέλασης του Αττίλα, προ της εκδήλωσης της δεύτερης φάσης της εισβολής, από τους Τούρκους. Διλήμματα, τα οποία, ειρήσθω εν παρόδω, τίθενται μέχρι σήμερα. Και πολύ πιθανόν να συνεχίσουν και στο μέλλον, να εγείρονται κάποτε με τη μορφή της βολιδοσκόπησης ενίοτε και ως πίεση προς τη Λευκωσία. </span></p>
<h3><b>Ο διάλογος Grant-Χριστόδουλου Βενιαμίν </b></h3>
<p><span style="font-weight: 400">Ο Αμερικανός διπλωμάτης, Lindsay Grant, σε συνέντευξή του στο πλαίσιο του Προγράμματος Προφορικής Ιστορίας Εξωτερικών Υποθέσεων ( αρχική ημερομηνία συνέντευξης: 31 Ιανουαρίου 1990) περιγράφει τα όσα έζησε εκείνες τις τραγικές ημέρες του 1974, στην Κύπρο. Φαίνεται πως υπήρχαν ενδείξεις για το τι θα συνέβαινε και από το περιεχόμενο επιβεβαιώνεται ότι ο συγκεκριμένος διπλωμάτης ήταν πολύ ενημερωμένος. Είχε δώσει τη συνέντευξη στον Charles Stuart Kennedy, επίσης διπλωμάτη.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Για<a href="https://www.philenews.com/politiki/article/1744801/nea-ntokoumenta-gia-to-1974-sto-vivlio-enochos-i-nea-ekdosi-ton-kosta-venizelou-ke-michali-ignatiou/" target="_blank" rel="noopener"> το πραξικόπημα της 15</a></span><span style="font-weight: 400">ης</span><span style="font-weight: 400"> Ιουλίου 1974 ανέφερε τα εξής: «<em>Αυτό ήταν νωρίς το πρωί. Φεύγαμε. Η γυναίκα μου είχε ήδη φύγει, γιατί το ήξερα ότι αυτό ερχόταν. Ήμουν σίγουρος. Στην πραγματικότητα, θυμάμαι να συντάσσω ένα τηλεγράφημα λέγοντας, ‘’Νομίζουμε ότι θα προσπαθήσουν να σκοτώσουν τον Μακάριο’’. Το είπαμε αυτό στη σύνοψη εκείνου του τηλεγραφήματος. Ο Πρέσβης, νεοφερμένος (σ.σ. ο Ρότζερ Ντέιβις, ο οποίος στις 19 Αυγούστου δολοφονήθηκε) είπε πως ‘’δεν μπορούμε να πούμε ότι άνθρωποι πρόκειται να σκοτώσουν έναν ξένο αρχηγό κράτους ακριβώς έτσι, στη σύνοψη’’. Έτσι το βγάλαμε από τη σύνοψη, αλλά το αφήσαμε στο σώμα του μηνύματος. Ήταν σαφές πόσο γρήγορα κινούνταν οι εξελίξεις.</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">»<em>Είχα βάλει τη γυναίκα μου, αφού ήδη σχεδιάζαμε να φύγουμε, σε μια πτήση μερικές μέρες πριν. Έβαζα, από όλα τα πράγματα, τη γάτα μας στην πρωινή πτήση. Εκείνη η γάτα πήρε την τελευταία πτήση ,που έφυγε από το αεροδρόμιο της Λευκωσίας&#8230; Αποφάσισα να πάω στο γραφείο για να δω τι συνέβαινε, έφτασα εκεί, και μπορούσαμε να αρχίσουμε να ακούμε κάποια βουητά. Ένας από τους αξιωματούχους, ο διοικητικός αξιωματούχος, ζούσε κοντά στο προεδρικό μέγαρο. Τηλεφώνησε και είπε, πως ‘’υπάρχουν τανκς που κινούνται προς το ανάκτορο’’. Έτσι ξεκίνησε.</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">»<em>Τα τανκς ήρθαν στην κύρια πόρτα. Δεν ήταν πολύ σοφός ελιγμός, σκέφτηκα, όχι πολύ εξελιγμένος. Τα τανκς ήρθαν στην κύρια πόρτα, και μάθαμε αργότερα από μια αυτόπτη μαρτυρία του βοηθού του Μακαρίου, ότι ο στρατιωτικός βοηθός (του Μακαρίου), πέρασε μέσα από τις πόρτες και είπε, πως ‘’τα τανκς πλησιάζουν. Να φύγουμε;’’ Ο Μακάριος γύρισε και είπε αντίο σε αυτόν τον τύπο, βγήκε από τις πόρτες, περπάτησε στο γρασίδι και μπήκε  σε ένα αυτοκίνητο που περίμενε πίσω, και έφυγαν, όπως μάθαμε αργότερα, για τη βρετανική στρατιωτική βάση ( σ.σ. δεν αναφέρθηκε στη μετάβαση Μακάριου στην Πάφο). Αλλά ακόμη και το πού βρισκόταν δεν ήταν γνωστό για κάποιο διάστημα. Έπειτα οι Βρετανοί μας το είπαν ιδιωτικά. Αυτό, βεβαίως, έφερε τους Τούρκους μέσα».</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Ρωτήθηκε, κατά τη συνέντευξη για το ρόλο της <a href="https://slpress.gr/tag/cia/">CIA</a> και κατά πόσο τους ενημέρωνε. Ο συνομιλητής του Lindsay Grant, είχε υπηρετήσει στην Αθήνα και ήξερε αρκετά για τη χούντα και τις σχέσεις των ανθρώπων της με τις αμερικανικές μυστικές υπηρεσίες. </span><b>«</b><span style="font-weight: 400"><em>Σας κρατούσαν ενήμερους για το τι εξελισσόταν; Ή νομίζετε ότι η Υπηρεσία πιάστηκε τόσο εξίσου απροετοίμαστη όσο όλοι οι άλλοι από τις εξελίξεις εκεί; Το &#8220;απροετοίμαστη&#8221; είναι λάθος όρος. Ξέρατε τι μπορούσε να συμβεί»</em> ρωτήθηκε ο Lindsay Grant.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">«Όχι, αυτό είναι το θέμα. Εμείς στην πραγματικότητα, όπως έχω ήδη αναφέρει, στείλαμε ένα μήνυμα λέγοντας ότι αυτό επρόκειτο να συμβεί. Νομίζω ότι οι άνθρωποι της Υπηρεσίας στη Λευκωσία ήταν εξαίρετοι. Δεν είχαμε πρόβλημα. Οι σχέσεις μας ήταν πολύ καλές. Νομίζω ότι υπήρχε ειλικρίνεια, και βλέπαμε πράγματα με πολύ παρόμοιο τρόπο. Το άλλο πράγμα που πρέπει να ειπωθεί είναι ότι σε αντίθεση με την<a href="https://slpress.gr/tag/%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B1/"> Κίνα</a> (σ.σ. στην οποία είχε υπηρετήσει), δεν χρειαζόσασταν την Υπηρεσία. Η Κύπρος ήταν τόσο διαφανής, όλοι αγαπούσαν να μιλάνε. Την κρίσιμη στιγμή, ο Rodger Davies είχε υπάρξει άνθρωπος της Εγγύς Ανατολής, και γνώριζε κάποιους από τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου του νούμερο δύο ανθρώπου στο υπουργείο εξωτερικών, τον Βενιαμίν, ο οποίος ήταν, βεβαίως, η τακτική μου επαφή. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400">»<em>Ο Βενιαμίν έκανε ένα πάρτι στις 2 Ιουλίου, το μεγάλο ετήσιο του πάρτι. Ο Rodger Davies δεν επρόκειτο να παρουσιάσει τα διαπιστευτήριά του μέχρι τις πέντε του μηνός εκείνου. Ήξερα ότι ήταν ευαίσθητοι στο πρωτόκολλο. Πήγα στον Βενιαμίν και είπα. ‘’Να τι συμβαίνει. Ο Rodger έρχεται. Αυτό που θα ήθελα να κάνω είναι το εξής: Θα κάνω το πάρτι της 4</em></span><em><span style="font-weight: 400">ης</span><span style="font-weight: 400">  Ιουλίου ως οικοδεσπότης, αλλά θα συστήσω τον Rodger σε όλους εκείνη τη στιγμή, αν δεν σας πειράζει, ακόμη και αν δεν θα έχει επίσημα συστηθεί στον Αρχιεπίσκοπο ακόμη». </span></em><span style="font-weight: 400">Ο Βενιαμίν, έχοντας ρωτηθεί, ήταν όσο πιο ευγενικός γινόταν και είπε, «Β<em>εβαίως. Και επίσης φέρτε τον στη δεξίωσή μου στις δύο. Θα ήθελα να τον ξαναδώ».</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Και το έκανα. Καθώς φεύγαμε, ο Βενιαμίν μου είπε, <em>«το στείλαμε</em>»( σ.σ. εννοούσε με όσα προκύπτει από τα λεχθέντα στην επιστολή Μακαρίου προς Γκιζίκη). «<em>Το θέμα είναι, ήξερα ακριβώς τι εννοούσε, και ήξερε ότι το ήξερα. &#8220;Το&#8221; ήταν μια επιστολή που κυκλοφορούσε ανάμεσα στους πιο στενούς συμβούλους του Αρχιεπισκόπου, εκείνη που προσέβαλε τον Ιωαννίδη και έλεγε, ‘’θα τρέξω το δικό μου σόου». «</em></span><span style="font-weight: 400"><em>Είπα, ‘’ελπίζω να το καταφέρετε’’</em>».</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Και είπε, (ο Βενιαμίν) «<em>Θα δουλέψει»</em>. «<em>Η σκέψη του—εκείνη του Αρχιεπισκόπου—ήταν ότι ο Ιωαννίδης, περιορισμένος από τους Τούρκους, δεν θα μπορούσε να ανατρέψει την απόφαση του Μακάριου να αναλάβει περισσότερο έλεγχο της Εθνικής Φρουράς. Και πάλι, υποθέτοντας ότι ο Ιωαννίδης θα ήταν λογικός, ενώ (του Ιωαννίδη) είχε πληγωθεί η υπερηφάνειά του. Όλο αυτό το γνωρίζαμε. Είχα δει κείμενα εκείνης της επιστολής. Έτσι ήταν σαφές. Σε αυτή την περίπτωση, πράγματι γνωρίζαμε ότι θα συμβεί».</em></span></p>
<h3><strong>Grant: Οι Τούρκοι κινητοποιούνται</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400">Ο Charles Stuart Kennedy, αναφέρθηκε στον Ιωαννίδη και το… υπόβαθρο του και ζήτησε να μάθει τι γνώριζαν στην πρεσβεία της Λευκωσίας για το τι ετοίμαζαν οι Τούρκοι. Ο  Lindsay Grant  είπε πως «…. <em>γνωρίζαμε πολύ καλά ότι οι Τούρκοι είχαν βάλει σχέδια σε κίνηση, αλλά ποτέ δεν ήξερες τις προθέσεις σε αυτή την περίπτωση. Το έκαναν αυτό ως μπλόφα για να αναγκάσουν το ελληνικό χέρι ή όχι; Είχαμε αρκετές πληροφορίες για το τι σχεδίαζαν να κάνουν οι Τούρκοι, αλλά πάντα έχεις αρκετά και στις δύο πλευρές και αρκετή αβεβαιότητα για να είσαι 100% σίγουρος για οποιαδήποτε πληροφορία παίρνεις. Σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση, υπήρχε ένα μήνυμα που έλεγε ότι</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400"><em>‘’οι Τούρκοι κινητοποιούνται και χρησιμοποιούν αυτή τη μεραρχία Genghis Khan. Αυτοί οι τύποι είναι όλοι πάνω από 1.80, όλοι μισούν τους Έλληνες, είναι όλοι αναλφάβητοι. Είναι άγριοι΄΄. Αυτό διέρρεε στους Έλληνες για να τους τρομάξει. Ήταν τόσο προφανές που η ερώτησή μου ήταν: Χρησιμοποιείται για να προσπαθήσει να μας τρομάξει ώστε να κάνουμε μεγαλύτερες προσπάθειες να κάνουμε τους Έλληνες να υποχωρήσουν; Αποδείχτηκε, στην πραγματικότητα, ότι προχώρησαν»</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">…«<em>Αλλά δεδομένων των υποθέσεών μας για την τουρκική αντίδραση σε όλη αυτή τη συμπεριφορά—ο Ιωαννίδης είχε υποχωρήσει αρκετά ώστε να βγάλει τον Σαμψών και να βάλει τον πιο λογικό Έλληνα που μπόρεσε να βρει: τον Κληρίδη, αυτόν που είχε διαπραγματευτεί με τους Τούρκους πριν. Την τελευταία στιγμή, τον έβαλαν ως Πρόεδρο. Αλλά αυτό ήταν πολύ αργά για να σταματήσει το μηχανισμό</em>…»</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">»<em>Έτσι ήμασταν αρκετά σε εκείνο το μήκος κύματος. Πήραμε όλους τους Αμερικανούς έξω, όλους τους εξαρτώμενους και όλους τους ανθρώπους που μπορούσαμε να βρούμε, και αυτό ήταν αρκετά πλήρες. Εγκαίρως. Είμαι μάλλον περήφανος γι’ αυτό. Με άλλα λόγια, ενεργούσαμε με βάση μια υπόθεση η οποία αποδείχτηκε σωστή, σε αυτή την περίπτωση</em>».</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400"><strong>Ο Ντενκτάς στην Άγκυρα </strong></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400">Στην αντίπερα όχθη, στα κατεχόμενα, την 2</span><span style="font-weight: 400">α</span><span style="font-weight: 400"> Αυγούστου 1974, όπως μετέδωσε τότε ο παράνομος Μπαϊράκ, ο Ραούφ Ντενκτάς πήγε στην Άγκυρα. Σύμφωνα με το δελτίον ειδήσεων ο Ντενκτας παρουσιάζεται ως Αντιπρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας και Πρόεδρος της Τουρκοκυπριακής Διοικήσεως. Η καταγραφή του δελτίου ειδήσεων του Μπαϊράκ γινόταν από ειδικό τμήμα στο Αρχηγείο Αστυνομίας. Στην ελληνική μεταδιδόταν δελτίο στις 2 το μεσημέρι και 8 το βράδυ ( τότε και για πολλά χρόνια). </span><span style="font-weight: 400">Αναφέρεται, μεταξύ άλλων, στο δελτίο της 2</span><span style="font-weight: 400">ας </span><span style="font-weight: 400">Αυγούστου 1974 </span><b>( ΚΜΤΠ=ΑΤΠ- Έγγραφο Αρ. 12233):</b></p>
<p><span style="font-weight: 400">«<em>Εις τον Αερολιμένα τον υπεδέχθη ο Πρωθυπουργός κ. Ετζεβίτ, και ο υπουργός Εξωτερικών κ. Γκιουνές….»</em> Σε δηλώσεις του ο Ντενκτάς ανέφερε ότι «<em>Θα παραμείνει μερικές ημέρες στην τουρκική πρωτεύουσα «θα έχει διαβουλεύσεις μετά του Αρχηγού της Τουρκικής Κυβερνήσεως και ότι βραδύτερον θα μεταβή εις Γενεύη για να συμμετάσχη της δευτέρας φάσεως των συνομιλιών επί του Κυπριακού προβλήματος. </em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">»…<em>Ο κ. Ντενκτας συνεσκέφθη ψες, με τα του Αρχηγού της Ελληνοκυπριακής Διοικήσεως κ. Κληρίδη. Εις την σύσκεψιν ήτις διήρκησε περίπου τρεις ώρες. Παρέστησαν επίσης ο εις Κύπρον Σύμβουλος του Γ.Γ. κ. Λουίζ Γούλχαν, και ο κ. Τσιάντ. Ουδέν ανεκοινώθηκε μετά το πέρας της συσκέψεως.</em></span></p>
<p><span style="font-weight: 400">»…<em> Ο  κ. Ντενκτάς διέψευσε κατηγορηματικως τους  </em></span><em><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">σχυρισμούς ε</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">ς τ</span><span style="font-weight: 400">ὸ</span> <span style="font-weight: 400">ὅ</span><span style="font-weight: 400">τι Έλληνες τ</span><span style="font-weight: 400">ῆ</span><span style="font-weight: 400">ς περιοχής Κυρηνείας υπεβλήθησαν ε</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">ς βάσανιστήρια υπ</span><span style="font-weight: 400">ὸ</span><span style="font-weight: 400"> της Τουρκικής Ειρηνευτικής Δυνάμεως ε</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">ς Κύπρον. Οι </span><span style="font-weight: 400">ἐ</span><span style="font-weight: 400">ν λόγω ισχυρισμοί εδημοσιεύθησαν ε</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">ς την χθεσινήν έκδοσιν της </span><span style="font-weight: 400">ἐ</span><span style="font-weight: 400">φημερίδος &#8220;</span><span style="font-weight: 400">᾿</span><span style="font-weight: 400">Αγών&#8221;. Ο Τουρκοκύπριος ηγέτης </span><span style="font-weight: 400">ἀ</span><span style="font-weight: 400">νέφερε </span><span style="font-weight: 400">ὅ</span><span style="font-weight: 400">τι, αι Τουρκικαί ένοπλαι δυνάμεις κατά την διάρκειαν της ειρηνευτικης επιχειρήσεως εις Κύπρον, μετεχειρίσθησαν τους Ελληνες πολίτας καί τους ε</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">χμαλώτους πολέμου με ανθρωπιστικούς τρόπους και χαρακτήρισε ως καταστρεπτικούς το</span><span style="font-weight: 400">ὺ</span><span style="font-weight: 400">ς </span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">σχυρισμούς τ</span><span style="font-weight: 400">ῆ</span><span style="font-weight: 400">ς </span><span style="font-weight: 400">ἐ</span><span style="font-weight: 400">φημερίδος &#8220;</span><span style="font-weight: 400">᾿</span><span style="font-weight: 400">Αγών&#8221; οίτινες αποσκοπούν εις το να αυξήσουν την εχθρότητα. Ο ‘’Αγών’’ είπε καταβάλη προσπαθείας δι</span><span style="font-weight: 400">ὰ</span><span style="font-weight: 400"> τ</span><span style="font-weight: 400">ὴ</span><span style="font-weight: 400">ν συγκάλυψιν των απάνθρωπων  μεθόδων που εφαρμόζοντο εναντίον των Τούρκων </span><span style="font-weight: 400">ὑ</span><span style="font-weight: 400">πό των Ελληνικ</span><span style="font-weight: 400">ῶ</span><span style="font-weight: 400">ν και Ελληνοκυπριακών δυνάμεων καθάπασαν την νήσον.</span></em></p>
<p><span style="font-weight: 400">…<em> Η τρομοκρατία, η  λεηλασία και αι  παράνομοι πράξεις εις το</em></span><em><span style="font-weight: 400">ὺ</span><span style="font-weight: 400">ς ελληνικούς τομείς της Νήσου εντείνονται καθημερινώς και περισότερον. Η  κατάστασις δεν</span><span style="font-weight: 400"> </span><span style="font-weight: 400">ἐ</span><span style="font-weight: 400">πιβεβαιώθη </span><span style="font-weight: 400">ὑ</span><span style="font-weight: 400">πό του ελληνοκυπριακού Τύπου, όπως η  εφημερίς τα &#8220;Νέα&#8221;, </span><span style="font-weight: 400">ἐ</span><span style="font-weight: 400">χαρακτήρισε την κατάστασίν λίαν σοβαράν και έγραψε τα εξής: Η τρομοκρατία επικρατε</span><span style="font-weight: 400">ῖ</span><span style="font-weight: 400"> εις την Επαρχίαν Πάφου, όπου </span><a href="https://www.philenews.com/apopsis/article/1214615/eoka-v%CE%84-xanaktipa-emine-i-misi-kipros/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400">ἡ</span></a><span style="font-weight: 400"> εκτός Νόμου οργάνωση ΕΟΚΑ Β’, υπό τον ΓΡ,  τρομοκρατο</span><span style="font-weight: 400">ῦ</span><span style="font-weight: 400">ν τον λαόν προβαίνοντας εις αυθαιρέτους συλλήψεις, υποβάλλοντας εις </span><span style="font-weight: 400">ἀ</span><span style="font-weight: 400">νακρίσεις και ερευνούντες άνευ οποιαδήποτε εξουσιοδότηση ο</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">κίας. Πολλοί εξέχοντες πολίτες συλλαμβάνονται καί </span><span style="font-weight: 400">ὑ</span><span style="font-weight: 400">ποβάλλονται εις ανάκρισιν. Μεταξύ τ</span><span style="font-weight: 400">ῶ</span><span style="font-weight: 400">ν συλληφθέντων </span><span style="font-weight: 400">ἐ</span><span style="font-weight: 400">ξακολουθούν να κρατο</span><span style="font-weight: 400">ῦ</span><span style="font-weight: 400">νται </span><span style="font-weight: 400">ἀ</span><span style="font-weight: 400">π</span><span style="font-weight: 400">ὸ</span><span style="font-weight: 400"> τ</span><span style="font-weight: 400">ῆ</span><span style="font-weight: 400">ς παρελθούσης Τρίτης, ε</span><span style="font-weight: 400">ἰ</span><span style="font-weight: 400">ς τ</span><span style="font-weight: 400">ὸ</span><span style="font-weight: 400">ν αστυνομικός Σταθμός ο</span><span style="font-weight: 400">ἱ</span><span style="font-weight: 400"> κ.κ. Μίκης Τεμβριώτης, Γεώργιος Ζαγιάς, Χρυσόστομος Χαμπιαουρίδης, Γεώργιος Το</span><span style="font-weight: 400">ύ</span><span style="font-weight: 400">ρδος (ενδέχεται να μην είναι ακριβές το επώνυμο).</span></em></p>
<p><span style="font-weight: 400">Ο &#8220;Μπαϊράκ&#8221; μετέδιδε καθημερινά και σχόλιο (προπαγάνδα) στην ελληνική.</span></p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/makarios_apempe.jpg" length="121405" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Σεισμός 7,7 ρίχτερ στην Ινδονησία - Στους 38 οι νεκροί, κατέρρευσαν σπίτια</title>
        <link>https://slpress.gr/diethni/seismos-77-rixter-stin-indonisia-stous-38-oi-nekroi-katerrefsan-spitia/</link>
        <guid isPermaLink="false">11944011</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΛΥΚΟΚΑΠΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 12:22:32 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΔΙΕΘΝΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Τουλάχιστον 38νεκροί είναι ο μέχρι τώρα απολογισμός του ισχυρού σεισμού μεγέθους 7,7 βαθμών που σημειώθηκε το πρωί του Σαββάτου ανοιχτά του νησιού Φλόρες της Ινδονησίας (ανατολικά), σύμφωνα με δηλώσεις αξιωματούχου υπηρεσιών διάσωσης στο Γαλλικό Πρακτορείο</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>«Σύμφωνα με τις πληροφορίες που λάβαμε, 20 άνθρωποι είναι νεκροί, έξι είναι τραυματίες και δύο εξακολουθούν να βρίσκονται κάτω από ερείπια», δήλωσε τηλεφωνικώς ο Φατούρ Ραχμάν, αξιωματούχος των επιχειρήσεων έρευνας και διάσωσης της πόλης Μαουμέρε.</p>
<p>Πρόκειται για την περιοχή έκτασης 40.000 χιλιομέτρων σε σχήμα πετάλου γύρω από τον Ειρηνικό Ωκεανό στην οποία βρίσκεται περίπου το 75% των ηφαιστείων της Γης και προκαλείται το 90% των σεισμών λόγω της μετατόπισης των τεκτονικών πλακών.</p>


<div class="embed_code__container provider_youtube">
<div class="embed_code_item">

	<div class="embed_code_item__content">

		
		
	</div>
	<!-- .embed_code_item__content closed -->

</div>
<!-- .embed_code_item closed -->

</div>
<!-- .embed_code__container closed -->



<p>Στην ίδια περιοχή ακουμπάνε η Κολομβία και η Βενεζουέλα στις οποίες τους τελευταίους δύο μήνες σημειώθηκαν παρόμοιας έντασης σεισμοί που άφησαν πίσω τους εκατοντάδες νεκρούς. Από τον ισχυρό σεισμό κατέρρευσαν σπίτια ενώ οι αρχές προχώρησαν στην άρση της προειδοποίησης για τσουνάμι, που είχε οδηγήσει στη σύσταση οι πολίτες παραθαλάσσιων περιοχών που κινδύνευαν να απομακρυνθούν εσπευσμένα προς τομείς με υψηλότερο υψόμετρο.</p>
<p>«Προχωρήσαμε στην άρση (της προειδοποίησης για τσουνάμι), αλλά συνεχίζουμε να παρακολουθούμε το επίπεδο της θάλασσας», είπε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο Ουιτζαγιάντο, διευθυντής του τμήματος σεισμών και τσουνάμι στην ινδονησιακή υπηρεσία μετεωρολογίας, κλιματολογίας και γεωφυσικής.</p>
<p>Ασθενείς βγήκαν έξω από νοσοκομεία για να γλιτώσουν, όπως περιέγραψε εργαζόμενος στο γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων. «Ξαφνικά άρχισε να τρέμει και πανικοβλήθηκα. Ασθενείς έφυγαν από το νοσοκομείο, το τράνταγμα ήταν μεγάλο. Είδα μερικούς τοίχους να έχουν ραγίσει» είπε χαρακτηριστικά. «Το τρέμουλο ήταν δυνατό, οι άνθρωποι είχαν πανικοβληθεί, έτρεχαν εδώ κι εκεί.» περιέγραψε άλλος κάτοικος που βρισκόταν σε αγορά όταν σημειώθηκε ο σεισμός.</p>
<p>Σωστικά συνεργεία έχουν ήδη ξεκινήσει επιχειρήσεις απεγκλωβισμών όσων παγιδεύτηκαν σε κτήρια που υπέστησαν ζημιές από τον σεισμό και τους δεκάδες μετασεισμούς που ακολούθησαν. Ωστόσο, θα χρειαστεί χρόνος για να εκτιμηθεί η πλήρης έκταση της καταστροφής στην περιοχή, η οποία είναι απομακρυσμένη και ορεινή.</p>
<p>Η εθνική υπηρεσία καταστροφών της Ινδονησίας (BNPB) συμβούλευσε τους ανθρώπους να παραμείνουν ψύχραιμοι και να μένουν μακριά από τις παράκτιες περιοχές. «Οι κάτοικοι θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν την είσοδο σε κτήρια, ειδικά σε εκείνα που έχουν ήδη υποστεί ρωγμές ή δομικές ζημιές», ανέφερε η BNPB.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/32234705.jpg" length="301339" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Παναγία Σουμελά: Το θαύμα που κρέμεται στον βράχο</title>
        <link>https://slpress.gr/politismos/panagia-soumela-to-thavma-pou-kremetai-ston-vraxo/</link>
        <guid isPermaLink="false">11944005</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΣΤΕΛΛΟΥ ΒΑΝΑ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 12:16:03 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Πώς την έχτισαν εκεί πάνω; Είναι ίσως η πρώτη σκέψη που περνά από το μυαλό σχεδόν κάθε επισκέπτη αντικρίζοντας για πρώτη φορά τη Μονή Σουμελά. Κρεμασμένη σχεδόν 300 μέτρα πάνω από μια καταπράσινη κοιλάδα, στηριγμένη στον απόκρημνο βράχο του βουνού, μοιάζει περισσότερο με σκηνικό ταινίας. παρά με ανθρώπινο δημιούργημα.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Οι φωτογραφίες εντυπωσιάζουν. Η εικόνα από κοντά, όμως, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Κρυμμένη μέσα στα πυκνά δάση της βορειοανατολικής Τουρκίας, η Σουμελά είναι ένας τόπος όπου η ιστορία, η πίστη, η αρχιτεκτονική και η φύση συναντώνται με τρόπο μοναδικό.</p>
<p>Η Τουρκία διαθέτει αμέτρητα ιστορικά μνημεία: ρωμαϊκές πόλεις, οθωμανικά ανάκτορα, βυζαντινές εκκλησίες και αρχαίους ναούς. Η Σουμελά, όμως, είναι διαφορετική. Ίσως εξαιτίας της θέσης της. Ίσως <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7oxQk_h_J60" target="_blank" rel="noopener">εξαιτίας του τοπίου</a>. Ή ίσως επειδή δίνει την αίσθηση μιας απρόσμενης ανακάλυψης.</p>


<div class="embed_code__container provider_youtube">
<div class="embed_code_item">

	<div class="embed_code_item__content">

		
		
	</div>
	<!-- .embed_code_item__content closed -->

</div>
<!-- .embed_code_item closed -->

</div>
<!-- .embed_code__container closed -->



<p>Αφήνοντας πίσω <a href="https://slpress.gr/ef-zin/gastronomika-monopatia-ston-efxeino-ponto/">το κέντρο της Τραπεζούντας</a>, ήδη από τη διαδρομή προς το μοναστήρι, το τοπίο αλλάζει. Το στενό μονοπάτι ανεβαίνει μέσα από πυκνά δάση, καταρράκτες εμφανίζονται ανάμεσα στα δέντρα και τα σύννεφα κινούνται χαμηλά πάνω από τις κοιλάδες. Εδώ η Τουρκία δεν θυμίζει ούτε την Κωνσταντινούπολη, ούτε την Ανατολία, ούτε την Καππαδοκία ούτε τις ακτές της Μεσογείου. Είναι η άλλη Τουρκία: η πράσινη, ορεινή και υγρή πλευρά της Μαύρης Θάλασσας, με τα αιωνόβια πλατάνια, καρυδιές, έλατα και τη φύση να οργιάζει παντού γύρω σου.</p>
<h3><strong>Μια ιστορία 1.600 ετών</strong></h3>
<p>Η Μονή Παναγίας Σουμελά βρίσκεται στα βουνά πάνω από την Τραπεζούντα και αποτελεί ένα ολόκληρο μοναστηριακό συγκρότημα, με ναούς, παρεκκλήσια, κελιά, χώρους διαβίωσης και βοηθητικές εγκαταστάσεις, μεγάλο μέρος των οποίων είναι λαξευμένο ή ενσωματωμένο στον βράχο.</p>
<p>Σύμφωνα με την παράδοση, οι πρώτοι μοναχοί έφτασαν εδώ γύρω στο 386 μ.Χ. και ανακάλυψαν σε μια βραχώδη εσοχή μια εικόνα της Παναγίας, η οποία αποδίδεται στον Απόστολο Λουκά. Η σημερινή μορφή της μονής διαμορφώθηκε κυρίως από τον 14ο αιώνα και μετά. Το συγκρότημα οργανώθηκε και αναπτύχθηκε ιδιαίτερα επί αυτοκράτορα Αλεξίου Γ΄ της Αυτοκρατορίας της Τραπεζούντας. Κατά τους επόμενους αιώνες η Μονή συνέχισε να εξελίσσεται.</p>
<p>Και κατά την οθωμανική περίοδο προστέθηκαν νέα κτίσματα, παρεκκλήσια και υποδομές, ανάμεσά τους το υδραγωγείο, ενώ το εσωτερικό εμπλουτίστηκε με νέα στρώματα τοιχογραφιών. Έτσι, η Σουμελά δεν είναι ένα μνημείο μιας μόνο εποχής. Είναι ένα αρχιτεκτονικό και καλλιτεχνικό σύνολο που διαμορφώθηκε σταδιακά μέσα στους αιώνες.</p>
<h3><strong>Η στιγμή που&#8230; ανοίγουν τα δέντρα</strong></h3>
<p>Υπάρχει μια στιγμή που δύσκολα ξεχνά κανείς. Περπατάς μέσα στο δάσος. Τα τεράστια δέντρα πυκνά γύρω σου. Και ξαφνικά ανοίγουν. Και τότε εμφανίζεται η Σουμελά. Σχεδόν απίστευτα προσκολλημένη στον κάθετο βράχο, μοιάζει να αιωρείται πάνω από την κοιλάδα.<br />
Οι περισσότεροι επισκέπτες σταματούν για λίγο χωρίς να πουν τίποτα. Κοιτάζουν με κομμένη ανάσα.</p>
<p>Από κοντά αντιλαμβάνεσαι κάτι που καμία φωτογραφία δεν μπορεί πραγματικά να αποδώσει: το μέγεθος, την κλίμακα και κυρίως την τόλμη της κατασκευής. Γιατί η Σουμελά δεν χτίστηκε απλώς πάνω στο βουνό. Η ίδια η μορφολογία του βράχου έγινε μέρος της αρχιτεκτονικής της.</p>
<h3><strong>Μέσα στον βράχο</strong></h3>
<p>Στην καρδιά του συγκροτήματος βρίσκεται ο κύριος ναός, λαξευμένος απευθείας στον βράχο. Η αρχιτεκτονική του μοιάζει να συνεχίζει τη φυσική μορφή του βουνού. Η αψίδα, η ημικυκλική προέκταση του ιερού, αναπτύσσεται σε διαφορετικά επίπεδα, ενώ γύρω της τα κτίσματα της μονής συγκεντρώνονται κάτω από τον τεράστιο βραχώδη εξώστη.</p>
<p>Από την εσωτερική αυλή μπορεί κανείς να αντιληφθεί ολόκληρη αυτή τη σύνθεση: τον βραχώδη ναό, την αψίδα και τα κτίσματα των κελιών, όλα ενταγμένα στην απόκρημνη πλαγιά. Το εντυπωσιακό εξωτερικό είναι μόνο η αρχή.</p>
<h3><strong>Οι τοιχογραφίες</strong></h3>
<p>Οι τοιχογραφίες αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία της Σουμελά. Οι τοίχοι του κύριου ναού καλύπτονται από ζωγραφικές παραστάσεις που εκτείνονται από το δάπεδο μέχρι την οροφή. Βιβλικές σκηνές τοποθετούνται σε ορθογώνια πλαίσια, ενώ ανάμεσα στις μορφές εμφανίζονται η Παναγία, άγγελοι, απόστολοι και σκηνές από τη ζωή του Χριστού.</p>
<p>Ο ζωγραφικός διάκοσμος δημιουργήθηκε σε διαφορετικές περιόδους. Ορισμένες παραστάσεις ανήκουν στην ύστερη βυζαντινή εποχή, ενώ άλλες χρονολογούνται από τον 18ο αιώνα. Έτσι, στο εσωτερικό του ναού συναντώνται διαφορετικές καλλιτεχνικές φάσεις, σαν διαδοχικά στρώματα της ιστορίας της μονής.</p>
<p>Τοιχογραφίες υπάρχουν όχι μόνο στους τοίχους αλλά και στους θόλους, ενώ σε αρκετά σημεία έχουν ζωγραφιστεί απευθείας πάνω στον γυμνό βράχο. Ορισμένες σκηνές αναπτύσσονται μάλιστα σε περισσότερα από ένα ζωγραφικά στρώματα. Στην πρόσοψη ξεχωρίζουν σκηνές από τα Ευαγγέλια, διακοσμητικά μοτίβα και ένα μετάλλιο πάνω από την είσοδο με ελληνικές επιγραφές.</p>
<p>Στο εσωτερικό κυριαρχούν οι αποχρώσεις της ώχρας και της τερακότας, ενώ σε ορισμένα σημεία διακρίνονται ίχνη χρυσού. Ανάμεσα στις παραστάσεις ξεχωρίζουν η Παναγία με το φωτοστέφανο, άγγελοι και πλήθος βιβλικών σκηνών. Σε έναν από τους χώρους, πάνω από μια πόρτα, απεικονίζονται άγγελοι με μεγάλα φτερά.</p>
<h3><strong>Η καθημερινή ζωή των μοναχών</strong></h3>
<p>Πέρα από τον ναό και τις τοιχογραφίες, η Σουμελά αποκαλύπτει έναν ολόκληρο κόσμο καθημερινής μοναστικής ζωής. Κάτω από τον βραχώδη εξώστη αναπτύσσεται ένα σύνολο χώρων: κελιά μοναχών, κουζίνα, φούρνος, βιβλιοθήκη και ξενώνες. Τα κελιά είναι προσαρμοσμένα στη μορφολογία του βράχου. Πέτρινοι θόλοι, τοξωτές εσοχές και στενά παράθυρα χαρακτηρίζουν τους χώρους, ενώ σε ορισμένα σημεία υπάρχουν τζάκια.</p>
<p>Μικρές εσοχές έχουν λαξευτεί απευθείας στον βράχο, ενώ οι χώροι συνδέονται μεταξύ τους με σκάλες, περάσματα και στενούς διαδρόμους. Το αποτέλεσμα είναι ένα σύνθετο, σχεδόν λαβυρινθώδες συγκρότημα, όπου κάθε χώρος μοιάζει να αποτελεί συνέχεια του προηγούμενου. Εδώ η Σουμελά παύει να είναι απλώς ένα θρησκευτικό μνημείο.</p>
<p>Αποκαλύπτεται ως ένας χώρος στον οποίο άνθρωποι έζησαν, προσευχήθηκαν, εργάστηκαν και οργάνωσαν την καθημερινότητά τους μέσα σε ένα εξαιρετικά δύσκολο φυσικό περιβάλλον.</p>
<h2><strong>Η κουζίνα, ο φούρνος και το υδραγωγείο</strong></h2>
<p>Ανάμεσα στους χώρους της καθημερινής ζωής ξεχωρίζει η κουζίνα. Διαθέτει μεγάλο πέτρινο τζάκι με καζάνι και θολωτή οροφή, ενώ δίπλα βρίσκεται ο πέτρινος φούρνος. Τζάκια, λυχνάρια και κηροπήγια είναι ενταγμένα σε πέτρινες εσοχές, αποκαλύπτοντας μια πλευρά της μονής που συνήθως περνά απαρατήρητη όταν το βλέμμα μένει μόνο στον ναό και στις τοιχογραφίες.</p>
<p>Είναι, όμως, ακριβώς αυτοί οι χώροι που βοηθούν να καταλάβει κανείς τη Σουμελά ως ζωντανό μοναστηριακό οργανισμό και όχι απλώς ως ένα μνημείο.</p>
<p>Ένα ακόμη χαρακτηριστικό στοιχείο είναι το υδραγωγείο. Οι πέτρινες καμάρες του εντάσσονται στην απόκρημνη πλαγιά και αποτελούν μέρος της υποδομής που εξυπηρετούσε το μοναστηριακό συγκρότημα. Όπως και τα κελιά, η κουζίνα και οι υπόλοιποι χώροι, έτσι και το υδραγωγείο δείχνει τον τρόπο με τον οποίο η μονή προσαρμόστηκε στο βουνό και αξιοποίησε τον ίδιο τον βράχο για να δημιουργήσει τις απαραίτητες συνθήκες για τη ζωή μιας μεγάλης μοναστικής κοινότητας.</p>
<h3><strong>Όταν η ιστορία συναντά τη φύση</strong></h3>
<p>Η Σουμελά δεν είναι απλώς ένας ιστορικός χώρος. Είναι ένα μνημείο που δεν μπορεί να αποχωριστεί από το τοπίο του. Το πυκνό δάσος, ο ήχος του νερού, οι απόκρημνοι βράχοι, ο καθαρός αέρας του βουνού και η απότομη μορφολογία της πλαγιάς αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της εικόνας.</p>
<p>Εδώ η φύση δεν λειτουργεί ξεχωριστά ως σκηνικό γύρω από το μνημείο. Το μνημείο είναι χτισμένο μέσα στη φύση και δεμένο με αυτήν.<br />
Και ίσως αυτή ακριβώς να είναι η μεγαλύτερη γοητεία της Σουμελά.</p>
<h3><strong>Το μοναστήρι που έγινε μέρος του βουνού</strong></h3>
<p>Η Σουμελά είναι εντυπωσιακή όχι μόνο επειδή βρίσκεται πάνω σε έναν απόκρημνο βράχο, αλλά επειδή ολόκληρη η ζωή της μονής οργανώθηκε γύρω από αυτόν. Ο ναός, οι τοιχογραφίες, τα κελιά, η κουζίνα, ο φούρνος, οι ξενώνες, τα παρεκκλήσια και το υδραγωγείο δεν αποτελούν μεμονωμένα στοιχεία. Συνθέτουν έναν ενιαίο κόσμο, προσαρμοσμένο στη μορφολογία του βουνού.</p>
<p>Ίσως γι&#8217; αυτό η εικόνα της μένει τόσο έντονα στη μνήμη. Όχι μόνο για τον ναό που μοιάζει να κρέμεται πάνω από την κοιλάδα. Ούτε μόνο για τις τοιχογραφίες που καλύπτουν τους τοίχους και τους θόλους. Αλλά για την αίσθηση ότι εδώ ο άνθρωπος δεν προσπάθησε να επιβληθεί στο βουνό.</p>
<p>Έχτισε μέσα του. Και τελικά, η Μονή Παναγίας Σουμελά δεν μοιάζει απλώς να βρίσκεται πάνω στον βράχο. Μοιάζει να είναι κομμάτι του&#8230;</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/08/panagia-sumela-trapezounta-monasthri-orthodoxia-SLpress.jpg" length="263531" type="image/jpeg" />

      </item>

  
      </channel>
    </rss>

  
<!-- plugin=object-cache-pro client=phpredis metric#hits=5996 metric#misses=12 metric#hit-ratio=99.8 metric#bytes=3123900 metric#prefetches=281 metric#store-reads=20 metric#store-writes=11 metric#store-hits=290 metric#store-misses=0 metric#sql-queries=8 metric#ms-total=201.69 metric#ms-cache=13.29 metric#ms-cache-avg=0.4430 metric#ms-cache-ratio=6.6 -->
