<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>    <rss version="2.0"
      xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
      xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
      xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
      xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
      xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
      xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
          >

    <channel>
      <title>slpress.gr</title>
      <link>https://slpress.gr</link>
      <atom:link href="https://slpress.gr/xml/v1/posts/?api_key=4458493cdf56c6d72ed730b06a73dd2ab2361349d737d7a2" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <description></description>
      <lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 09:28:58 +0000</lastBuildDate>
      <language>el</language>
      <sy:updatePeriod>
      hourly      </sy:updatePeriod>
      <sy:updateFrequency>
      1      </sy:updateFrequency>
      

<image>
	<url>https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-slpress-favicon-32x32.png</url>
	<title>slpress.gr</title>
	<link>https://slpress.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
      <item>
        <title>Τρίκαλα: Αποσωληνώθηκε ο 19χρονος φοιτητής που προσβλήθηκε από μηνιγγίτιδα</title>
        <link>https://slpress.gr/news/trikala-aposolinothike-o-19xronos-foititis-pou-prosvlithike-apo-miningitida/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886556</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:28:55 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Θετικές είναι οι εξελίξεις για τον 19χρονο φοιτητή του ΑΠΘ που προσβλήθηκε από μικροβιακή μηνιγγίτιδα και νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο των Τρικάλων, όπου είχε πάει για να περάσει τις διακοπές του Πάσχα με την οικογένειά του.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Ο 19χρονος, που μετέβη τα ξημερώματα της Δευτέρας στο νοσοκομείο με έντονο πονοκέφαλο και πυρετό και μετά τη διάγνωσή του με μηνιγγίτιδα νοσηλευόταν διασωληνωμένος σε καταστολή στη ΜΕΘ, αποσωληνώθηκε και έχει επικοινωνία με το περιβάλλον.</p>
<p>Την είδηση γνωστοποίησε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, ο οποίος σημείωσε πως ότι ο νεαρός θα χρειαστεί νευρολογική εκτίμηση «αλλά φαίνεται να κερδίζει τη μάχη για τη ζωή».</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2024/02/asthenoforo-ekab-ape.jpg" length="74245" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Η &quot;διπλωματία του τρελού” – Πώς ο Τραμπ αναβιώνει το δόγμα Νίξον</title>
        <link>https://slpress.gr/diethni/i-diplomatia-tou-trelou-pos-o-trab-anavionei-to-dogma-nixon/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886415</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΣΤΕΛΛΟΥ ΒΑΝΑ]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:55:10 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΔΙΕΘΝΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ο Τραμπ, που απείλησε να «επιστρέψει το Ιράν στη λίθινη εποχή», έκανε πίσω όταν εξασφαλίστηκε το άνοιγμα των Στενών του Ορμούζ. Οι αναλυτές συνδέουν αυτή την απρόβλεπτη στάση με τη στρατηγική «Madman Theory» (Θεωρία του Τρελού) του Νίξον.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Ο Τραμπ δεν έκρυψε ποτέ τον θαυμασμό του για τον πρώην πρόεδρο Ρίτσαρντ Νίξον. Η πρόσφατη κρίση με το Ιράν δείχνει ότι αυτός ο θαυμασμός δεν είναι απλώς προσωπικός, αλλά αντανακλά μια επικίνδυνη στρατηγική εξωτερικής πολιτικής που κινείται στο όριο της πυρηνικής απειλής.</p>
<p>Αφού απείλησε να αφανίσει τον ιρανικό πολιτισμό, <a href="https://slpress.gr/diethni/diangelma-tramp-keramoi-ataktos-errimmenoi/">ο Τραμπ</a> μεταστράφηκε ξαφνικά σε περιστέρι της ειρήνης, όταν το καθεστώς της Τεχεράνης αποδέχθηκε να ανοίξει τα Στενά του Ορμούζ με αντίτιμο 2 εκατομμύρια δολάρια ανά πλοίο. Σύμφωνα με <a href="https://www.theguardian.com/us-news/2026/apr/08/trump-nixon-iran-madman-theory" target="_blank" rel="noopener">ανάλυση του The Guardian</a>, πίσω από αυτή την τακτική βρίσκεται ένα γνώριμο πρότυπο: η «Θεωρία του Τρελού»</p>
<h3>Κληρονομιά από τον Νίξον</h3>
<p>Η θεωρία αυτή διατυπώθηκε το 1968 από τον Νίξον και βασίζεται στην ιδέα ότι μπορείς να αναγκάσεις τον αντίπαλο να υποχωρήσει, πείθοντάς τον ότι ο ηγέτης είναι απρόβλεπτος ή ακόμη και παράλογος. Ο Νίξον είχε εξηγήσει τη στρατηγική στον σύμβουλό του, Μπομπ Χάλντεμαν, ως εξής:</p>
<p>«<em>Θέλω οι Βορειοβιετναμέζοι να πιστέψουν ότι έχω φτάσει σε σημείο που μπορώ να κάνω τα πάντα για να σταματήσει ο πόλεμος. Να λένε: &#8220;Ο Νίξον έχει εμμονή με τον κομμουνισμό, όταν θυμώνει δεν μπορεί να ελεγχθεί και έχει το δάχτυλό του στο πυρηνικό κουμπί&#8221;. Θα δεις, ο Χο Τσι Μινχ θα έρθει στο Παρίσι σε δύο εβδομάδες για να ζητήσει ειρήνη</em>»</p>
<p>Σήμερα, οι απειλές του Τραμπ προς το Ιράν, όπως «θα αφανίσω τον πολιτισμό σας» ή «θα ισοπεδώσω τις ηλεκτρικές σας υποδομές», θεωρούνται σύγχρονη εκδοχή αυτής της ψυχολογικής στρατηγικής που εφαρμόστηκε στον πόλεμο του Βιετνάμ.</p>
<p>Παρότι ο Τραμπ παρουσίασε το άνοιγμα του Ορμούζ ως μεγάλη νίκη, η πραγματικότητα είναι αμφιλεγόμενη. Το Ορμούζ, που ήταν ήδη ανοιχτό πριν από τις επιθέσεις ΗΠΑ-Ισραήλ στις 28 Φεβρουαρίου, έχει πλέον μετατραπεί σε πηγή εσόδων για το Ιράν, το οποίο εισπράττει 2 εκατομμύρια δολάρια ανά πλοίο. Ο Αλί Βάεζ από τη Διεθνή Ομάδα Κρίσεων εκτιμά ότι ο Τραμπ, χωρίς σαφή στρατιωτική νίκη, αναζητούσε έναν τρόπο να ενισχύσει το αφήγημα επιτυχίας: «Ο Τραμπ προσπάθησε να αποτρέψει ρωγμές στο αφήγημα της νίκης του, χρησιμοποιώντας σενάρια καταστροφής και απειλές για να βρει διέξοδο.»</p>
<p>Η επιθετική ρητορική λειτουργεί επίσης ως μέσο αποφυγής του χειρότερου σεναρίου για τον Τραμπ: μιας χερσαίας εισβολής. Μια επιχείρηση για τον έλεγχο των ιρανικών αποθεμάτων ουρανίου θεωρείται εξαιρετικά δαπανηρή και περίπλοκη. Έτσι, ο Τραμπ φαίνεται να χρησιμοποιεί την επιθετική γλώσσα ως εργαλείο πίεσης, ενισχύοντας τη διαπραγματευτική του θέση.</p>
<h3>Συζητήσεις για την ψυχική καταλληλότητα Τραμπ</h3>
<p>Αν και η τακτική αυτή έχει συμβάλει προσωρινά στη μείωση της έντασης, έχει προκαλέσει σοβαρά ερωτήματα για τον ρόλο των ΗΠΑ ως υπερασπιστή των πολιτισμένων αξιών. Όπως και τη δεκαετία του 1970, όταν ψυχίατρος του Νίξον εξέφραζε ανησυχίες για την καταλληλότητά του να διαχειρίζεται πυρηνικά όπλα, έτσι και σήμερα η διεθνής κοινότητα επανεξετάζει την προβλεψιμότητα και την καταλληλότητα του Τραμπ για το αξίωμα.</p>
<p>Η περίπτωση του Νίξον δείχνει ότι η ταύτιση με τον ρόλο του «τρελού» μπορεί τελικά να αποδειχθεί αυτοκαταστροφική. Το ερώτημα που παραμένει είναι για πόσο ακόμη ο Τραμπ θα μπορεί να συντηρεί αυτή την επικίνδυνη στρατηγική για να διαχειρίζεται τις κρίσεις που ο ίδιος δημιουργεί.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2025/01/diatagma-donald-trump-ipa-SLpress-.jpg" length="233622" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Πώς θα κινηθούν μετρό και τραμ Μεγάλη Παρασκευή και Μεγάλο Σάββατο</title>
        <link>https://slpress.gr/news/pos-tha-kinithoun-metro-kai-tram-megali-paraskevi-kai-megalo-savvato/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886512</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:41:10 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Η ΣΤΑΣΥ ενημερώνει τους πολίτες πως σήμερα Μ. Παρασκευή οι τελευταίοι συρμοί του μετρό θα αναχωρήσουν από τον σταθμό Σύνταγμα προς όλες τις κατευθύνσεις στις 00:20 και το Μ. Σάββατο στις 23:00.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Αναλυτικά, οι τελευταίοι συρμοί στις Γραμμές του μετρό και του τραμ το Μ. Σάββατο θα αναχωρήσουν:</p>
<p>00:11<br />
UCL: Ρεάλ Μαδρίτης &#8211; Μπάγερν Μονάχου 1-2 | HL</p>
<p>The video player is currently playing an ad. You can skip the ad in 5 sec with a mouse or keyboard<br />
UCL: Ρεάλ Μαδρίτης &#8211; Μπάγερν Μονάχου 1-2 | HL<br />
Γραμμή 1 (Πειραιάς – Κηφισιά): </p>
<p>από Κηφισιά και Πειραιά στις 22:20,<br />
από Μοναστηράκι προς Κηφισιά στις 22:36 και προς Πειραιά στις 22:54,<br />
από Ομόνοια προς Κηφισιά στις 22:39 και προς Πειραιά στις 22:52,<br />
από Αττική προς Κηφισιά στις 22:44 και προς Πειραιά στις 22:47.<br />
Γραμμές 2 &#038; 3 Μετρό: </p>
<p>από Σύνταγμα προς όλες τις κατευθύνσεις στις 23:00,<br />
από Ανθούπολη προς Ελληνικό στις 22:43,<br />
από Ελληνικό προς Ανθούπολη στις 22:40,<br />
από Δημοτικό Θέατρο προς Δουκίσσης Πλακεντίας στις 22:37,<br />
από Δουκίσσης Πλακεντίας προς Δημοτικό Θέατρο στις 22:42,<br />
από Αεροδρόμιο  προς Δημοτικό Θέατρο στις 22:22,<br />
από Δημοτικό Θέατρο  προς Αεροδρόμιο στις 21:42.<br />
Τραμ Γραμμή 7:</p>
<p>από Ασκληπιείο Βούλας  προς Ακτή Ποσειδώνος στις 21:44,<br />
από Ακτή Ποσειδώνος προς Ασκληπιείο Βούλας στις 22:11.<br />
Τραμ Γραμμή 6:</p>
<p>από Πικροδάφνη προς Σύνταγμα στις 22:00,<br />
από Σύνταγμα προς Πικροδάφνη στις 22:45.<br />
Τραμ Γραμμές 6 &#038; 7 (με ανταπόκριση στην Πικροδάφνη):</p>
<p>από Σύνταγμα προς Ασκληπιείο Βούλας στις 22:00,<br />
από Ασκληπιείο Βούλας προς Σύνταγμα στις 21:29,<br />
από Ακτή Ποσειδώνος προς Σύνταγμα στις 21:28,<br />
από Σύνταγμα προς Ακτή Ποσειδώνος στις 21:30.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/03/30013153.jpg" length="61779" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Τρεις συνταγές για γευστική νηστεία</title>
        <link>https://slpress.gr/ef-zin/treis-sintages-gia-gefstiki-nisteia/</link>
        <guid isPermaLink="false">11885339</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΚΟΥΤΣΙΚΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΚΑΡΑΦΥΛΛΙΔΗΣ ΕΥΜΕΝΗΣ & ΙΣΑΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ & ΜΠΕΡΤΖΕΛΕΤΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ & ΚΑΤΣΑΡΟΛΗ ΙΩΑΝΝΑ ]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:29:31 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΥ ΖΗΝ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να νηστεύουμε 180-200 ημέρες ετησίως.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Η νηστεία αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για περιοδική αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, με αποτέλεσμα να συνδυάζεται με όλες της θετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει ή αποχή αυτή για την υγεία μας. Συγκεκριμένα η έλλειψη τροφών ζωικής προέλευσης από τη διατροφή, σημαίνει μείωση του προσλαμβανόμενου λίπους και βασικά του κορεσμένου λίπους, το οποίο είναι και το πιο επιβαρυντικό.</p>
<p>Αυτό έχει ως επακόλουθο τη μείωση στις τιμές της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων, ιδιαίτερα σε αυτούς που οι τιμές τους, υπερβαίνουν τις φυσιολογικές. Ας δούμε μερικές νηστίσιμες συνταγές&#8230;</p>
<ul>
<li><strong>Μια γλυκιά επιλογή: </strong>Ταχίνι με μέλι-άλειμμα (σεφ: Στέλιος Παρλιάρος)</li>
</ul>
<p><strong>Υλικά</strong></p>
<ul>
<li>150 γρ ταχίνι</li>
<li>50 γρ μέλι</li>
<li>90 γρ σησαμέλαιο</li>
<li>60 γρ κουβερτούρα</li>
<li>55% κακάο</li>
</ul>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
Σε μεταλλικό μπολ βάζουμε την κουβερτούρα. Το μπολ το στερεώνουμε πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει ( ο πάτος του μπολ δεν ακουμπάει το νερό). Ανακατεύουμε με μια ελαστική σπάτουλα και η κουβερτούρα αφήνουμε να λιώσει εντελώς.Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το ταχίνι, το μέλι και το σησαμέλαιο με μια σπάτουλα.</p>
<p>Προσθέτουμε τη λιωμένη κουβερτούρα και ανακατεύουμε μέχρι ομογενοποίησης. Περιμένουμε να κρυώσει και ύστερα γεμίζουμε ένα γυάλινο βάζο. Διατηρείται έως και 3 μήνες χωρίς ψυγείο. Μυστικό (του σεφ)Χρησιμοποιήστε το σε κέικ, μπισκότα, πάνω σε ζεστό ψωμί.</p>
<p><strong>Μυστικό του σεφ:</strong> Χρησιμοποιήστε το σε κέικ, μπισκότα, πάνω σε ζεστό ψωμί.</p>
<p><strong>Διατροφικό σχόλιο:</strong> Είναι ένα υγιεινότατο άλειμμα, μπορεί να το καταναλώσει οποιοσδήποτε, ακόμα και ο διαβητικός, εφόσον γνωρίζει ότι περιέχονται 3γρ απλά σάκχαρα (λιγότερο από 1 κγ δηλαδή). Είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα, είναι φυσικό αντιχοληστερολαιμικό λόγω της σύστασής του (σουσάμι, ταχίνι). Καταφέρνει να &#8220;δώσει&#8221;1 γρ φυτικές ίνες σε 1 κουταλιά σούπας, όπως και κάτι παραπάνω από 1 γρ πρωτεΐνης! Μην το παρακάνετε όμως, 15 γρ είναι υπεραρκετά κάθε φορά (να μην είναι και πολλές οι φορές ημερησίως..), καθώς μαζί με 1 φέτα ψωμί το σνακ αυτό ξεπερνά τις 150 θερμίδες!</p>
<h3><strong>Αλμυρές συνταγές</strong></h3>
<ul>
<li><strong>Συνταγή με χταπόδι: </strong>Χταπόδι με πατάτες και πάπρικα (σεφ: Περικλής Κοσκινάς)</li>
</ul>
<p><strong>Υλικά (για 4 άτομα)</strong></p>
<ul>
<li>1,2 κιλό χταπόδι</li>
<li>5 μέτριες πατάτες κομμένες σε μέτριες ροδέλες</li>
<li>1 φύλλο δάφνη</li>
<li>1 κγ αλάτι (κατά προτίμηση αφρός αλατιού)</li>
<li>2 κγ πάπρικα (&#8220;καπνιστή&#8221; ή &#8220;γλυκιά&#8221;)</li>
<li>Αλάτι,</li>
<li>φρεσκοτριμμένο πιπέρι</li>
<li>60 ml ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p><strong>Εκτέλεση</strong><br />
Σε φαρδιά κατσαρόλα βάζουμε το χταπόδι, τη δάφνη και το νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 20’. Ρίχνουμε τις πατάτες, λίγο αλάτι και το πιπέρι και συνεχίζουμε για 30 λεπτά το μαγείρεμα (να &#8220;γίνει&#8221; το χταπόδι και να μαλακώσουν οι πατάτες). Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσεκτικά βγάζουμε τις πατάτες σε μια πιατέλα.</p>
<p>Βγάζουμε το χταπόδι και το κόβουμε σε φέτες πάχους 1,5-2 εκατ.. Το βάζουμε πάνω από τις πατάτες, περιχύνουμε το ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με αφρό αλατιού, με πάπρικα και σερβίρουμε.Το ζουμί που περισσεύει το βάζουμε στο ψυγείο για να φτιάξουμε ένα επόμενο ριζότο ή πιλάφι!</p>
<p><strong>Μυστικό του σεφ:</strong> Για το καλύτερο λειτουργικά αποτέλεσμα όσον αφορά το μαγείρεμα του χταποδιού ακολουθήστε τα εξής: Γεμίστε ένα βαθύ μπολ με παγωμένο νερό, ταυτόχρονα σε κατσαρόλα με άφθονο νερό που κοχλάζει ζεματίστε το χταπόδι για μισό λεπτό. Το βγάζετε και το βάζετε κατευθείαν στο μπολ με το παγωμένο νερό. Επαναλάβετε 2 φορές και αφήστε το χταπόδι να &#8220;ξεκουραστεί&#8221;.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ef-zin/sintrofoi-sti-nisteia-mas-ta-saligkaria/" title="Σύντροφοι στη νηστεία μας τα σαλιγκάρια" target="_blank">
                    Σύντροφοι στη νηστεία μας τα σαλιγκάρια                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p><strong>Διατροφικό σχόλιο:</strong> Πρόκειται για πιάτο με εξαιρετική ποσότητα πρωτεΐνης ό, τι πρέπει για περίοδο νηστείας. Επίσης, είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου. Επομένως το εν λόγω πιάτο προσφέρει απλόχερα ό, συστατικά που υποτίθεται λείπουν από μια μακροχρόνια νηστεία. Επίσης το χταπόδι δεν είναι το πιο πλούσιο θαλασσινό σε χοληστερόλη, το αντίθετο μάλιστα. Τέλος, επειδή περιέχεται έτσι κι αλλιώς αρκετή ποσότητα αλατιού στο ίδιο το χταπόδι, ίσως να είναι προτιμότερο να μην προσθέσετε όλη την ποσότητα αλατιού που αναφέρεται στη συνταγή, ειδικότερα αν πάσχει κάποιος από τους υποψήφιους καταναλωτές του από υπέρταση.</p>
<p><strong>Θρεπτικά συστατικά/μερίδα:</strong><br />
Θερμίδες (kcal) 547,7<br />
Λιπαρά (g) 17,1<br />
Χοληστερόλη (mg) 144,0<br />
Φυτικές ίνες (g) 2,9<br />
Σίδηρος (mg) 15,0</p>
<ul>
<li><strong>Συνταγή με γίγαντες: </strong>Γίγαντες με μανιτάρια (σεφ: Νίκη Χρυσανθίδου)</li>
</ul>
<p><strong>Υλικά (για 8 άτομα)</strong></p>
<ul>
<li>1 κιλό μανιτάρια λευκά, κομμένα στα τέσσερα</li>
<li>500 γρ φασόλια γίγαντες</li>
<li>1 κρεμμύδι μεγάλο</li>
<li>2 μέτρια καρότα κομμένα σε</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδου (προαιρετικά)</li>
<li>130 γρ ελαιόλαδο</li>
<li>2 κσ φύλλα μαϊντανού</li>
<li>1 πιπεριά Φλωρίνης (βάζου) κομμένη καρέ</li>
<li>150 ml λευκό κρασί</li>
<li>450 γρ ντοματάκια ολόκληρα (κονσέρβα) με το χυμό τους</li>
<li>3 κσ φρυγανιά τριμμένη</li>
<li>Αλάτι,</li>
<li>πιπέρι</li>
<li>2 φύλλα δάφνης</li>
</ul>
<p><strong>Εκτέλεση<br />
</strong>Σε κατσαρόλα με νερό μουλιάστε τους γίγαντες αποβραδίς. Την επόμενη σουρώστε και ξεπλύνετε. Βάλτε τους σε βαθιά κατσαρόλα με τα φύλλα δάφνης, σκεπάστε με αρκετό κρύο νερό και αφήστε να πάρουν μια βράση σε μέτρια φωτιά. Ξαφρίστε αν χρειαστεί και μετά σκεπάστε με καπάκι και αφήστε να σιγοβράσουν για περίπου 1 ώρα (να μαλακώσουν). Προς το τέλος αλατίστε. Κρατήστε 2 ποτήρια από το νερό του βρασμού, στραγγίξτε του γίγαντες και διώξτε τις δάφνες. Αφήστε τους στο &#8220;σουρωτό&#8221;.</p>
<p>Εν τω μεταξύ, σε τηγάνι ζεστάνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι το σκόρδο για 1-2 λεπτά. Προσθέστε τα καρότα και συνεχίστε το σοτάρισμα για 2 λεπτά. Σβήστε με το κρασί, ύστερα προσθέστε την ντομάτα, την πιπεριά Φλωρίνης, αλάτι και πιπέρι. Σε ένα μεγάλο πυρέξ ή σε γάστρα βάλτε τους γίγαντες, προσθέστε το μείγμα της σάλτσας, το <a href="https://slpress.gr/tag/nero/">νερό</a> που κρατήσατε, ανακατέψτε καλά, σκεπάστε με το καπάκι ή το αλουμινόχαρτο και βάλτε τους στο φούρνο για 45’ στους 170-180 βαθμούς.</p>
<p>Σε αντικολλητικό τηγάνι σοτάρετε τα μανιτάρια (να ροδίσουν και να βγάλουν τα υγρά τους). Μετά το 45λεπτο ψήσιμο βγάλτε τους γίγαντες, προσθέστε μανιτάρια, μαϊντανό, γαλέτα (πασπαλίστε και ανακατεύετε). Αν τα υγρά έχουν σωθεί προσθέστε λίγο ζεστό νερό και συνεχίστε το ψήσιμο για 30 λεπτά.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ef-zin/i-nisteia-ana-thriskeia/" title="Η νηστεία ανά θρησκεία" target="_blank">
                    Η νηστεία ανά θρησκεία                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p><strong>Μυστικό της σεφ:</strong> Στο τέλος οι γίγαντες θα πρέπει να έχουν μαλακώσει και να έχει σχηματιστεί κρούστα από πάνω τους.</p>
<p><strong>Διατροφικό σχόλιο:</strong> Πρόκειται για πιάτο με εξαιρετική παρουσία φυτικών ινών. Πάνω από το 50% των φυτικών ινών που χρειαζόμαστε ημερησίως το βρίσκουμε σε αυτό το πιάτο. Επίσης, περιέχει αρκετή πρωτεΐνη, η οποία προκύπτει από ποικιλία λαχανικών, κάτι που αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητά της. Τέλος, ο σίδηρος που περιέχεται παρουσιάζει ακόμα καλύτερη απορρόφηση κάτι που οφείλεται στα καροτενοειδή (καρότο) και στο μηλικό οξύ (μικρή ποσότητα κρασιού).</p>
<p><strong>Θρεπτικά συστατικά/μερίδα</strong><br />
Θερμίδες (kcal) 419,6<br />
Λίπος (g) 16,6<br />
Χοληστερόλη (mg) 0,0<br />
Νάτριο (mg) 143,3<br />
Φυτικές ίνες (g) 13,4<br />
Πρωτεΐνη (g) 19,2<br />
Ασβέστιο (mg) 128,2<br />
Σίδηρος (mg) 5,1</p>
<p>Διαβάστε το πλήρες κείμενο-αφιέρωμα με άρθρα διατροφολόγων-συνεργατών του MedNutrition <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/9223-nisteia-ena-doro-gia-tin-ygeia-mas#suntages" target="_blank" rel="noopener">εδώ</a></p>
<p>Σε συνεργασία με το <a href="https://www.mednutrition.gr/" target="_blank" rel="noopener">medNutrition</a></p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/04/xtapodi-nisteia-gigantes-fagito-nhstisima-SLpress.jpg" length="200488" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Γκεοργκίεβα: Η Ελλάδα στις κορυφαίες οικονομίες της ευρωζώνης</title>
        <link>https://slpress.gr/news/gkeorgkieva-i-ellada-stis-korifaies-oikonomies-tis-evrozonis/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886508</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:00:04 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p> Στις καλύτερες οικονομίες της ευρωζώνης κατέταξε την Ελλάδα η γενική διευθύντρια του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου, Κρισταλίνα Γκεοργκίεβα, μιλώντας σε εκδήλωση του Ταμείου ενόψει της Εαρινής Συνόδου, σύμφωνα με ενημέρωση από το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Ιδιαίτερη αναφορά έκανε και στον Έλληνα υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκο Πιερρακάκη, επισημαίνοντας ότι η εκλογή του στην προεδρία του Eurogroup επιβεβαιώνει την αποκατάσταση της αξιοπιστίας της χώρας και την ενισχυμένη παρουσία της στον πυρήνα των ευρωπαϊκών εξελίξεων. Παράλληλα, αναφερόμενη στην κρίση της προηγούμενης δεκαετίας και στις δύσκολες μεταρρυθμίσεις που υλοποιήθηκαν, η κ. Γκεοργκίεβα υπογράμμισε ότι η πρόοδος της Ελλάδας αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς η πολιτική βούληση, η συνέπεια και η προσήλωση στις αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε ισχυρή ανάκαμψη.</p>
<p> Η επικεφαλής του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου δήλωσε χαρακτηριστικά:</p>
<p> «Θέλω να κάνω μια ιδιαίτερη αναφορά σε χώρες όπως η Ελλάδα, η Ιρλανδία και η Πορτογαλία. Βρέθηκαν σε μια τεράστια κρίση, την κρίση της ευρωζώνης. Είμαι πολύ ευγνώμων στις ομάδες μας στο ΔΝΤ για τη δουλειά που έκανε το Ταμείο με αυτές τις χώρες. Και δείτε τις τώρα: είναι από τις οικονομίες με τις καλύτερες επιδόσεις στην Ευρώπη. Και πώς το κατάφεραν; Σφίγγεις τα δόντια, κάνεις τα δύσκολα, παίρνεις τους ανθρώπους μαζί σου. Και το γεγονός ότι σήμερα ο πρόεδρος της ευρωζώνης είναι ο Έλληνας υπουργός Οικονομικών το επιβεβαιώνει. Η πολιτική βούληση, η δέσμευση και η ικανότητα να κάνεις δύσκολες μεταρρυθμίσεις, αποδίδουν».</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/04/IMF.jpg" length="30564" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Πάσχα: Eντατικοί έλεγxοι στις αγορές σε ολόκληρη την χώρα - Τι να προσέξουν οι καταναλωτές</title>
        <link>https://slpress.gr/news/pasxa-entatikoi-elegxoi-stis-agores-se-olokliri-tin-xora-ti-na-prosexoun-oi-katanalotes/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886502</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:12:58 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Στο αποκορύφωμά της βρίσκεται η εμπορική δραστηριότητα τις τελευταίες ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας, καθώς οι καταναλωτές πραγματοποιούν τις αγορές της τελευταίας στιγμής ενόψει του Πάσχα.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p> Παράλληλα, όπως έχει ανακοινώσει η Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου της Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή, οι έλεγχοι σε όλη τη χώρα έχουν εντατικοποιηθεί, με στόχο τη διασφάλιση του υγιούς ανταγωνισμού και την ουσιαστική προστασία των πολιτών, ιδιαίτερα σε μια περίοδο αυξημένης ζήτησης.</p>
<p>Μέχρι στιγμής έχουν διενεργηθεί πάνω από 300 έλεγχοι πανελλαδικά, ενώ η παρουσία των αρμόδιων μηχανισμών ενισχύεται ακόμη περισσότερο τη Μεγάλη Παρασκευή και το Μεγάλο Σάββατο, με αυξημένη επιχειρησιακή δραστηριότητα σε καίρια σημεία της αγοράς. Όπως επισημαίνεται, η Αρχή παρακολουθεί σε καθημερινή βάση την εξέλιξη των τιμών και τη διαθεσιμότητα των πασχαλινών προϊόντων, καθώς και των αμνοεριφίων, μέσω συνεχούς και συστηματικής συλλογής και ανάλυσης δεδομένων από το σύνολο της αγοράς.</p>
<p>Σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχεία, οι τιμές στο αρνί διαμορφώνονται σε επίπεδα αντίστοιχα με την περυσινή χρονιά. Ειδικότερα, στα σούπερ μάρκετ κυμαίνονται από 11,49 έως 11,90 ευρώ το κιλό, καλύπτοντας πάνω από το 98% της αγοράς, ενώ στις μεγάλες αγορές, όπως η Βαρβάκειος, ξεκινούν από 8,99 ευρώ το κιλό.</p>
<p>Παράλληλα, υπογραμμίζεται ότι οι καταναλωτές διαθέτουν ουσιαστικές επιλογές και στα συνοικιακά κρεοπωλεία, όπου καταγράφεται επάρκεια προϊόντων και συνθήκες υγιούς ανταγωνισμού.</p>
<p>Από την πλευρά της, η ΕΣΕΕ εκτιμά ότι το κόστος για το φετινό πασχαλινό τραπέζι για 4 έως 6 άτομα κυμαίνεται από 107,20 έως 156,20 ευρώ, αυξημένο κατά 7,8% έως 9,3% σε σχέση με πέρυσι, σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Εμπορίου και Υπηρεσιών.</p>
<p>Όπως σημειώνεται, το εύρος των τιμών αποδίδεται στη διαφοροποίηση της ποιότητας των προϊόντων, στις τοπικές ιδιαιτερότητες των αγορών και στους διαφορετικούς τύπους καταστημάτων, ενώ οι τιμές είναι ενδεικτικές και αποτυπώνουν τη γενική εικόνα της αγοράς.</p>
<p>Σε δήλωσή του, ο διοικητικός διευθυντής του Ινστιτούτου της ΕΣΕΕ, Χαράλαμπος Αράχωβας, ανέφερε ότι «οι τιμές των τροφίμων για το πασχαλινό τραπέζι κινούνται για ακόμη μία χρονιά ανοδικά, επιβαρύνοντας τα νοικοκυριά και περιορίζοντας τις δαπάνες για άλλα αγαθά». Όπως εξήγησε, η αύξηση οφείλεται στο υψηλότερο κόστος παραγωγής και μεταφοράς λόγω ενέργειας, στις ασθένειες που επηρέασαν το ζωικό κεφάλαιο, αλλά και στη σύμπτωση Ορθόδοξου και Καθολικού Πάσχα σε κοντινό χρονικό διάστημα, που ενίσχυσε τη ζήτηση.</p>
<p>Παράλληλα, σημείωσε ότι οι τιμές στα σοκολατένια αυγά παραμένουν περίπου στα ίδια επίπεδα με πέρυσι, υπενθυμίζοντας ότι το 2025 είχαν καταγράψει σημαντική αύξηση λόγω της ανόδου της τιμής του κακάο. Τόνισε, επίσης, ότι το μειωμένο διαθέσιμο εισόδημα κατευθύνεται κυρίως στην κάλυψη βασικών αναγκών, περιορίζοντας τις αυθόρμητες αγορές, σε ένα περιβάλλον παρατεταμένων γεωπολιτικών αβεβαιοτήτων.</p>
<p><strong>Πώς λειτουργούν τα καταστήματα σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή</strong></p>
<p>Υπενθυμίζεται ότι σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή, τα εμπορικά καταστήματα λειτουργούν με περιορισμένο ωράριο, από τις 13:00 έως τις 19:00 και το Μεγάλο Σάββατο, οπότε και κορυφώνεται η εμπορική κίνηση, τα καταστήματα θα λειτουργήσουν από τις 09:00 έως τις 15:00. Τα μεγάλα εμπορικά κέντρα και πολυκαταστήματα ακολουθούν διευρυμένο ωράριο, καθώς σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή λειτουργούν από τις 13:00 έως τις 20:00 ή 21:00 και το Μεγάλο Σάββατο από τις 10:00 έως τις 18:00, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις έως τις 19:00.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/03/ab-sklavenitis-supermarket-SLpress.jpg" length="64811" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Ουκρανία: Δύο νεκροί και τραυματίες από ρωσικά πλήγματα στo Ντνίπρο</title>
        <link>https://slpress.gr/news/oukrania-dio-nekroi-kai-travmaties-apo-rosika-pligmata-sto-ntnipro/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886494</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:36:25 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ρωσικά πλήγματα σε τρεις περιοχές στην περιφέρεια Ντνίπρο, στην ανατολική Ουκρανία, προκάλεσαν τον θάνατο δύο ανθρώπων και τον τραυματισμό τριών άλλων, όπως ανακοίνωσε σήμερα η περιφερειακή διοίκηση μέσω ανάρτησης στο Telegram.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>«Στην περιοχή Σινελνίκοβε, δύο άνθρωποι βρήκαν τον θάνατο και ένας ακόμα τραυματίστηκε», διευκρίνισε η διοίκηση, προσθέτοντας ότι δύο ακόμα άνθρωποι τραυματίστηκαν στη Νικόπολη –δύο άνδρες ηλικίας 40 και 74 ετών.</p>
<p>Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν ανακοίνωσε χθες κατάπαυση πυρός στην Ουκρανία στη διάρκεια του σαββατοκύριακου για το Πάσχα των ορθοδόξων, την οποία ο Ουκρανός δήλωσε ότι αποδέχεται, θυμίζοντας ότι το Κίεβο είχε ήδη προτείνει μια τέτοια εκεχειρία.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2024/12/bombardismos-ukrania-SLpress-.jpg" length="351380" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Ισραήλ: Δεν είμαστε σε εκεχειρία με τον Λίβανο - Νέοι βομβαρδισμοί - Στο Ισλαμαμπάντ οι Ιρανοί</title>
        <link>https://slpress.gr/diethni/sinagermos-sto-israil-epeita-apo-ektoxefseis-rouketon-apo-ton-livano/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886489</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΣΥΝΤΑΞΗ]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:33:15 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΔΙΕΘΝΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Το μήνυμα ότι οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις βρίσκονται σε κατάσταση πολέμου και όχι σε εκεχειρία όσον αφορά τον Λίβανο έστειλε ο αρχηγός του Ισραηλινού στρατού, Αντισυνταγματάρχης Εγιάλ Ζαμίρ. «Συνεχίζουμε να πολεμάμε εδώ σε αυτόν τον τομέα, αυτός είναι ο κύριος τομέας μάχης μας. Το μέρος όπου βρίσκεστε είναι πολύ σημαντικό, είναι στον Λίβανο, είναι απέναντι από τη Χεζμπολάχ» είπε σε στρατιώτες στα περίχωρα της Μπιντ Τζμπέιλ.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Όσον αφορά το Ιράν είπε «βρισκόμαστε σε εκεχειρία και μπορούμε να επιστρέψουμε στις μάχες εκεί ανά πάσα στιγμή, και με πολύ δυναμικό τρόπο», είπε ο Εγιάλ Ζαμίρ.</p>
<p>Η ιρανική αντιπροσωπεία έφτασε στο Ισλαμαμπάντ ενόψει των διαπραγματεύσεων για την κατάπαυση του πυρός με τις ΗΠΑ που πρόκειται να ξεκινήσουν αύριο, <a href="https://www.wsj.com/livecoverage/iran-war-2026-trump-deadline-latest-news/card/iran-s-delegation-lands-in-islamabad-for-cease-fire-talks-5TqhEJr3r1BNt6SZIQML" target="_blank" rel="noopener">αναφέρει η Wall Street Journal</a>. Ο Ιρανός υπουργός Εξωτερικών Αμπάς Αραγτσί και ο πρόεδρος του κοινοβουλίου Μοχάμεντ Μπαγκέρ Γκαλιμπάφ ηγούνται της αντιπροσωπείας, αναφέρει το δημοσίευμα. Της αντιπροσωπείας της Ουάσινγκτον θα ηγηθεί ο Αντιπρόεδρος Τζέι Ντι Βανς.</p>
<h3><strong>Συγκρούσεις</strong></h3>
<p>Σειρήνες συναγερμού ήχησαν τις πρώτες πρωινές ώρες σε διάφορους τομείς του Ισραήλ, συμπεριλαμβανομένων του Τελ Αβίβ και της παραθαλάσσιας πόλης Ασντότ, ανακοίνωσε ο ισραηλινός στρατός, έπειτα από εκτοξεύσεις ρουκετών από τον Λίβανο. Χθες οι ένοπλες δυνάμεις του Ισραήλ και η Χεζμπολάχ συνέχιζαν τις εχθροπραξίες, θέτοντας υπό ολοένα πιο έντονη αμφισβήτηση την κατάπαυση του πυρός δύο εβδομάδων η οποία τέθηκε σε εφαρμογή τη νύχτα της Τρίτης προς Τετάρτη ανάμεσα στις ΗΠΑ και το Ιράν.</p>
<p>Οι συναγερμοί αφορούσαν διάφορους τομείς του Ισραήλ, ανάμεσά τους περιοχή του νότου, σε πολύ μεγάλη απόσταση από τα σύνορα με τον Λίβανο. Οι αρχές δεν έχουν κάνει λόγο για θύματα ως αυτό το στάδιο· σύμφωνα με ισραηλινά ΜΜΕ, συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας αναχαίτισαν τουλάχιστον μια ρουκέτα που κατευθυνόταν στο Ισραήλ.</p>
<p>Ο ισραηλινός στρατός διέταξε εκ νέου χθες Πέμπτη τους κατοίκους συνοικιών της νότιας Βηρυτού να απομακρυνθούν εσπευσμένα από τα σπίτια τους, διαμηνύοντας ότι θα προχωρήσει σε αεροπορικούς βομβαρδισμούς εναντίον του σιιτικού κινήματος Χεζμπολάχ, που πρόσκειται στο Ιράν, την επομένη των πιο πολυαίμακτων βομβαρδισμών του πολέμου στον Λίβανο.</p>
<p>Για πρώτη φορά, η διαταγή αυτή, που εκτείνεται πέραν των νοτίων προαστίων, αφορά παραθαλάσσια περιοχή, λαϊκή και πυκνοκατοικημένη, που βρίσκεται στα όρια του διεθνούς αεροδρομίου της λιβανικής πρωτεύουσας&#8211;του μοναδικού της χώρας. Συμπεριλαμβάνει επίσης τον δρόμο που οδηγεί στον αερολιμένα.</p>
<p>«Επείγουσα προειδοποίηση στους κατοίκους των νοτίων προαστίων» της Βηρυτού: «οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις συνεχίζουν τις επιχειρήσεις τους και πλήττουν στρατιωτικές υποδομές της<a href="https://slpress.gr/tag/%CF%87%CE%B5%CE%B6%CE%BC%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%87/"> Χεζμπολάχ</a> σε διάφορες περιοχές», ανέφερε μέσω X ο αραβόφωνος εκπρόσωπος του στρατού του Ισραήλ συνταγματάρχης Αβιχάι Αντραΐ, παραθέτοντας χάρτη με την περιοχή που μπαίνει πλέον στο στόχαστρο. Την ίδια ώρα φωτογράφος του Γαλλικού Πρακτορείου είδε πολλούς κατοίκους να εγκαταλείπουν την περιοχή μετά την προειδοποίηση αυτή.</p>
<p>Ο υπουργός Μεταφορών του Λιβάνου Φάγεζ Ρασάμνι υποστήριξε, με ανακοίνωσή του στην οποία αναφέρθηκε το λιβανικό επίσημο πρακτορείο ειδήσεων ANI, πως έχει λάβει «διαβεβαιώσεις από ξένες διπλωματικές πηγές και τις αρμόδιες αρχές» πως ο δρόμος προς το αεροδρόμιο, και το ίδιο το αεροδρόμιο, θα συνεχίζουν να προστατεύονται «όσο η χρήση τους περιορίζεται στη μεταφορά επιβατών και εμπορευμάτων και πολιτικές δραστηριότητες».</p>
<p>Η ισραηλινή προειδοποίηση διατυπώθηκε την επομένη ταυτόχρονων, καταιγιστικών αεροπορικών βομβαρδισμών στον Λίβανο, των σφοδρότερων αφότου η χώρα ενεπλάκη στον πόλεμο στη Μέση Ανατολή τη 2η Μαρτίου, με πάνω από 300 νεκρούς, στη μεγάλη πλειονότητά τους αμάχους, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δεδομένα του υπουργείου Υγείας.</p>
<p>Το τηλεοπτικό δίκτυο NBN, προσκείμενο στο κίνημα Άμαλ («Ελπίδα», μικρό σιιτικό κόμμα που συγκαταλέγεται στους συμμάχους της Χεζμπολάχ), ανακοίνωσε, καθώς οι εγκαταστάσεις του βρίσκονται στην περιοχή που αφορά η προειδοποίηση του Ισραήλ, πως ανέστειλε την εκπομπή του προγράμματός του.</p>
<p>Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) από την πλευρά του κάλεσε το Ισραήλ να ακυρώσει την διαταγή να απομακρυνθούν εσπευσμένα όσοι βρίσκονται στη συνοικία Τζνα, καθώς εκεί βρίσκονται δυο νοσοκομεία στα οποία νοσηλεύονται 450 άνθρωποι -40 σε μονάδες εντατικής θεραπείας- που είναι αδύνατον να διακομιστούν αλλού.</p>
<p>Το Ισραήλ δήλωσε ότι έπληξε εκτοξευτές πυραύλων της Χεζμπολάχ στον Λίβανο κατά τη διάρκεια της νύχτας, με την ομάδα που υποστηρίζεται από το Ιράν να λέει ότι εκτόξευσε ρουκέτες σε διάφορα σημεία στο Ισραήλ. Οι μάχες έρχονται μετά την αναφορά του προέδρου των ΗΠΑ Τραμπ να λέει ότι το Ισραήλ θα είναι πιο «χαμηλών τόνων» στον Λίβανο αναφορά που θεωρείται ότι απευθύνεται στον πρωθυπουργό του Ισραήλ, Μπέντζαμιν Νετανιάχου, να είναι πιο συγκρατημένος.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/03/aeroporikos-bombardismos-irsrael-lebanos-iran-xezbolah-ipa-trump-SLpress.jpg" length="201824" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Copernicus: Ωκεανοί σε υψηλές θερμοκρασίες και ανησυχία για νέο Ελ Νίνιο</title>
        <link>https://slpress.gr/news/copernicus-okeanoi-se-ipsiles-thermokrasies-kai-anisixia-gia-neo-el-ninio/</link>
        <guid isPermaLink="false">11886498</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:08:40 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>θερμοκρασία στους ωκεανούς τον περασμένο μήνα έφθασε σχεδόν σε επίπεδα ρεκόρ, σύμφωνα με το ευρωπαϊκό παρατηρητήριο Copernicus, σε μια ένδειξη πιθανής επιστροφής του φυσικού φαινομένου αύξησης της θερμοκρασίας Ελ Νίνιο, που έρχεται να προστεθεί στην ανθρωπογενή κλιματική αλλαγή.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Το μηνιαίο δελτίο του Copernicus για το κλίμα, που δημοσιοποιήθηκε σήμερα, είναι ένα σήμα συναγερμού: ύστερα από τρία χρόνια που ήταν τα θερμότερα που έχουν καταγραφεί στη Γη, η ολοένα πιο πιθανή επιστροφή του Ελ Νίνιο το δεύτερο εξάμηνο της χρονιάς προκαλεί ανησυχία στους κλιματολόγους ότι η ανθρωπότητα κινείται προς νέες ακραίες υψηλές θερμοκρασίες.</p>
<p>Η θερμοκρασία στην επιφάνεια των ωκεανών ήταν 20,97° Κελσίου τον Μάρτιο (εξαιρουμένων των πολικών ζωνών), ένα δέκατο του βαθμού κάτω από το ρεκόρ του Μαρτίου του 2024. Και ο μέσος όρος συνεχίζει να αυξάνεται τον Απρίλιο, σύμφωνα με τα στοιχεία του Copernicus.</p>
<p>Η πιο πρόσφατη εκδήλωση του φαινομένου Ελ Νίνιο, το 2023 και το 2024, κατέστησε τα δύο αυτά χρόνια τα θερμότερα που έχουν καταγραφεί ποτέ. Το κυκλικό φαινόμενο αντιστοιχεί στην περιοδική, μεγάλης κλίμακας αύξηση της θερμοκρασίας των υδάτων σε τμήμα του Ειρηνικού Ωκεανού, που επηρεάζει ως αλυσιδωτή αντίδραση το παγκόσμιο κλίμα για αρκετούς μήνες.</p>
<p>Η θερμοκρασία των ωκεανών «αποτελεί ένδειξη πιθανής μετάβασης σε συνθήκες Ελ Νίνιο», σύμφωνα με το Copernicus. Ο Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός (WMO) του ΟΗΕ έχει ήδη εκτιμήσει ότι η επιστροφή του είναι πιθανή φέτος, ενώ εξασθενεί το αντίστροφο φαινόμενο Λα Νίνια, που συνδέεται με πιο χαμηλές θερμοκρασίες. Ο WMO εκτίμησε στις αρχές Μαρτίου στο 40% τις πιθανότητες να εμφανιστεί έως τον Ιούλιο.</p>
<p>«Ολοένα πιο ισχυρές» πιέσεις</p>
<p>Σχεδόν ολόκληρη η Ευρώπη –η ήπειρος που θερμαίνεται ταχύτερα– γνώρισε υψηλότερες από τους μέσους όρους την εποχή θερμοκρασίες, κυρίως οι χώρες της Βόρειας Ευρώπης, της Βαλτικής και η βορειοδυτική Ρωσία.</p>
<p>Ο μήνας σημαδεύτηκε επίσης από «πρωτοφανές» πρώιμο κύμα ζέστης στις δυτικές ΗΠΑ, όπου το θερμόμετρο ξεπέρασε τους 40° Κελσίου και έφθασε κατά τόπους τους 44° Κελσίου. Ο περασμένος μήνας ήταν ο δεύτερος θερμότερος Μάρτιος που έχει καταγραφεί ποτέ στην Ευρώπη, σύμφωνα με τα στοιχεία του Copernicus.</p>
<p>Παγκοσμίως, ο Μάρτιος ήταν ο τέταρτος θερμότερος αφότου άρχισαν να τηρούνται χρονικά, με μέση θερμοκρασία 13,94 βαθμών Κελσίου. Η τιμή αυτή ήταν κατά 1,48 βαθμούς υψηλότερη από τον εκτιμώμενο προβιομηχανικό μέσο όρο για τον μήνα αυτό την περίοδο 1850-1900 και κατά 0,53 βαθμούς πάνω από τον μέσο όρο για τον Μάρτιο την περίοδο 1991-2020, σύμφωνα με τα στοιχεία. Η τάση ακραίων θερμοκρασιών συνεχίστηκε, σύμφωνα με το Copernicus. Ο θερμότερος Μάρτιος που έχει καταγραφεί ποτέ ήταν αυτός του 2024.</p>
<p>«Τα δεδομένα του Copernicus για τον Μάρτιο του 2026 μας δίνουν τροφή για σκέψη», σχολίασε ο Κάρλο Μπουοντέμπο, επικεφαλής της υπηρεσίας για την κλιματική αλλαγή στο παρατηρητήριο Copernicus. «Κάθε στοιχείο είναι εντυπωσιακό από μόνο του, αλλά μαζί μας δίνουν μια εικόνα ενός κλιματικού συστήματος που υφίσταται συνεχείς και ολοένα πιο ισχυρές πιέσεις», δήλωσε.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230819_191403.jpg" length="139578" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Κλάψτε τον επόμενο πρωθυπουργό, κλάψτε τους Έλληνες…</title>
        <link>https://slpress.gr/oikonomia/klapste-ton-epomeno-prothipourgo-klapste-tous-ellines/</link>
        <guid isPermaLink="false">11884364</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΑΝΔΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΚΗΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:55 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ο επόμενος πρωθυπουργός της Ελλάδας θα παραλάβει μια οικονομία με δημόσιο χρέος (κεντρική διοίκηση) 406 δισ. ευρώ και με το ιδιωτικό 407,6 δισ. ευρώ (τα 245 δισ. ευρώ αφορούν χρέη προς τράπεζες και servicers), ενώ μπήκαμε στα μνημόνια με 299,7 δισ. ευρώ και 250 δισ. ευρώ αντίστοιχα. Όμως, επιπλέον θα έχει να αντιμετωπίσει τις δραματικές συνέπειες που προκάλεσε η επίθεση ΗΠΑ και Ισραήλ στο Ιράν, που διαφαίνονται μακροχρόνιες (υψηλός πληθωρισμός και ύφεση).</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Ο επόμενος πρωθυπουργός της χώρας θα παραλάβει ένα κάρο ελλείμματα του ισοζυγίου τρεχουσών συναλλαγών (-15,3 δισ. ευρώ το 2023, -16,9 το 2024 και -14,1 το 2025) και καμιά 40αριά δισ. ευρώ από τους προϋπολογισμούς του Μητσοτάκη μέχρι σήμερα. Ο επόμενος πρωθυπουργός θα έχει να αντιμετωπίσει την δυσπιστία της Κομισιόν και της ΕΚΤ, καθώς θα παραλαμβάνει μια οικονομία διαβρωμένη από το σύστημα Μητσοτάκη, με τον αγροτικό τομέα βαριά τραυματισμένο στη Θεσσαλία, την κτηνοτροφία ανεμβολίαστη να πεθαίνει, την όποια βιομηχανία με το υψηλότερο ενεργειακό κόστος, με τις τράπεζες να ανήκουν σε ξένους, να χρωστάνε αναβαλλόμενο φόρο περί τα 12 δισ. ευρώ και να σπεκουλάρουν ασύστολα και με την αγορά της λιανικής εθισμένη στην ξεδιάντροπη κερδοσκοπία.</p>
<p>Θα παραλάβει τους κρατικούς θεσμούς διαβρωμένους και ανυπόληπτους, μια δικαιοσύνη της ντροπής, τεράστια σκάνδαλα προς διεκπεραίωση, το σύστημα υγείας παραδομένο στον ιδιωτικό τομέα, τη δημόσια παιδεία με λογική 1970 και μια κοινωνία προδομένη σε βαθιά κατάθλιψη και υπερφορολογημένη. Επί εφτά χρόνια με το σύστημα Μητσοτάκη στην εξουσία, ο ελληνικός λαός βίωσε μια ακραία ταξική πολιτική, που έχτιζε μεγέθυνση των αριθμών χωρίς πραγματική ανάπτυξη, ευνοώντας τους ημέτερους με αναθέσεις καταλήστευσης του εθνικού πλούτου και κατασπαταλώντας τους πόρους του Ταμείου Ανάπτυξης και Ανθεκτικότητας (ΤΑΑ) και τον Αύγουστο θα φανεί και πόσους από αυτούς θα έχουμε χάσει.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/oikonomia/xanoume-kai-to-epomeno-treno-tis-anaptixis-2028-34/" title="Χάνουμε και το επόμενο τρένο της ανάπτυξης 2028-34" target="_blank">
                    Χάνουμε και το επόμενο τρένο της ανάπτυξης 2028-34                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Παρά τον πρωτοφανή πακτωλό πόρων των 57 δισ. ευρώ από την ΕΕ 2021-27 (δηλ.36 δισ. από το ΤΑΑ 2021-26 συν 20,9 δισ. από το ΕΣΠΑ 2021-27) και παρά την επιτηδευμένη αναθεώρηση του ΑΕΠ της χώρας από την ΕΛΣΤΑΤ τον Οκτώβριο 2024 (αύξηση του ΑΕΠ όλων των ετών 2019-23 με μεγαλύτερη την αύξηση του <a href="https://slpress.gr/tag/%CE%B1%CE%B5%CF%80/">ΑΕΠ</a> 2023 κατά 4,9 δισ.), η ανάπτυξη της Ελληνικής οικονομίας ολόκληρη την εξαετία 2020-25 ήταν μόλις 10,8% (αύξηση πραγματικού ΑΕΠ ή ΑΕΠ σε σταθερές τιμές). Έτσι εξηγείται, γιατί το 19,6% των Ελλήνων (1.991.000) ήταν σε κίνδυνο φτώχειας το 2025, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 17,9% το 2019 (1.881.600). Έτσι εξηγείται γιατί<a href="https://gr.euronews.com/business/2026/04/07/eurostat-agroastiki-dinami-ellada-kai-bulgaria-ouragoi-to-2025" target="_blank" rel="noopener"> η χώρα κατέλαβε το 2025 την τελευταία θέση στην ΕΕ (παρέα με την Βουλγαρία) με βάση το κατά κεφαλήν ΑΕΠ</a>.</p>
<h3><strong>Τι πρέπει να μας πουν οι πρωθυπουργήσιμοι</strong></h3>
<p>Συνεπώς, όσοι και όσες που φιλοδοξούν να σώσουν τη χώρα και τον λαό της, δεν φτάνει να μας πουν στα &#8220;προγράμματά&#8221; τους και τις &#8220;κοστολογήσεις&#8221; τους πως θα έχουμε σωστές τιμές και σωστούς μισθούς, γιατί όλα αυτά στο χαρτί είναι εύκολα και δεν φτάνουν. Να μας πουν:</p>
<ul>
<li>Σε ποιους τομείς θα δώσουν βάρος στην ανάπτυξη και με ποιο τρόπο και τι λεφτά.</li>
<li>Πως θα φέρουν σοβαρές ξένες επενδύσεις – όχι με όρους αποικιοκρατικούς – αλλά άμεσες επενδύσεις παραγωγικές.</li>
<li>Πως θα σταματήσουν να δίνουν grants και φορολογικές εκπτώσεις στο real estate.</li>
<li>Τι θα κάνουν με το κατοχικό δάνειο και τις πολεμικές επανορθώσεις της Γερμανίας.</li>
<li>Τι θα κάνουν με την ενέργεια και τα πετρέλαια.</li>
<li>Πως θα τα καταφέρουν με το ιδιωτικό χρέος, που πνίγει την κοινωνία και τις επιχειρήσεις.</li>
<li>Πως θα παρέμβουν στο τραπεζικό σύστημα, που δεν επιτελεί το ρόλο για το οποίο αδειοδοτείται.</li>
<li>Τι θα κάνουν με το κρατικό χρέος και πως θα διαχειριστούν τις Βρυξέλλες.</li>
<li>Τι θα κάνουν με την περιφέρεια και το δημογραφικό.</li>
<li>Τι θα κάνουν με τη νησιωτικότητα.</li>
</ul>
<p>Εννοείται ότι ο κατάλογος των πραγματικών προβλημάτων, που ταλανίζουν τη χώρα είναι ατέλειωτος, όπως είναι και η αβάσταχτη ελαφρότητα και αφέλεια των κομματικών προγραμμάτων. Ο τόπος χρειάζεται ριζοσπαστικές λύσεις και κανένας δεν τολμάει να βγει από το κουτί, που κλειστήκαμε από βλακεία και δουλοπρέπεια. Σταθερότητα, ούτως ή άλλως, δεν υπάρχει, είναι μια φενάκη, και όπου υπάρχει αφορά τη σταθερή αφαίμαξη του πλούτου της χώρας και του λαού. Άρα, μέσα στη διεθνή αναμπουμπούλα θα υπάρξουν ευκαιρίες για ανατροπές και ταχεία εκμετάλλευση των νέων ευκαιριών. Αλλά αυτό προϋποθέτει πείρα, όραμα, ιδέες, τεχνική επάρκεια και στομάχι…</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/04/aep-oikjonomia-xreos-mitsotakls-oikonomia-SLpress.jpg" length="123475" type="image/jpeg" />

      </item>

  
      </channel>
    </rss>

  
<!-- plugin=object-cache-pro client=phpredis metric#hits=4830 metric#misses=12 metric#hit-ratio=99.8 metric#bytes=2002712 metric#prefetches=211 metric#store-reads=32 metric#store-writes=7 metric#store-hits=231 metric#store-misses=0 metric#sql-queries=8 metric#ms-total=263.67 metric#ms-cache=17.31 metric#ms-cache-avg=0.4555 metric#ms-cache-ratio=6.6 -->
