Οι επιθέσεις της Ουκρανίας εναντίον διυλιστηρίων πετρελαίου έχουν διπλασιαστεί από τις αρχές του 2026, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται μεγάλες ουρές και να αυξάνονται οι τιμές της βενζίνης σε ορισμένες περιοχές. Το Κίεβο έχει δηλώσει ότι στόχος του είναι να εξαντλήσει μια βασική πηγή χρηματοδότησης του πολέμου της Ρωσίας και να δείξει στους Ρώσους ότι η σύγκρουση δεν είναι πλέον κάτι μακρινό.

Μιλώντας σε αποφοίτους στρατιωτικών σχολών και σχολών υπηρεσιών ασφαλείας, ο Πούτιν δήλωσε ότι δεν βλέπει να υπάρχει έδαφος για απευθείας συνομιλίες με τον Ουκρανό πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι δεδομένων των επιθέσεων που, όπως είπε, πραγματοποιεί το Κίεβο εναντίον πολιτικών στόχων.

«Οι επιθέσεις κατά μη στρατιωτικών υποδομών — ποιος είναι ο στόχος τους; Να αποσταθεροποιήσουν την κοινωνία εν μέσω μιας τόσο μαζικής επίθεσης όταν ολόκληρη η Δύση εργάζεται για λογαριασμό τους και αυτά τα drones καταφθάνουν σε τεράστιους αριθμούς, προκειμένου να δημιουργήσουν ένα κλίμα αβεβαιότητας σχετικά με τις ενέργειες των ρωσικών ενόπλων δυνάμεων», τόνισε κατά τη διάρκεια της ομιλίας του ενώπιον των αποφοίτων που μεταδόθηκε από την τηλεόραση.

Ο Πούτιν δήλωσε επίσης ότι οι ρωσικές δυνάμεις βρίσκονται κοντά στο να αναλάβουν τον έλεγχο της Κοστιαντίβκα, του νότιου άκρου της λεγόμενης «ζώνης οχυρών» στην περιοχή του Ντονέτσκ, την οποία η Μόσχα έχει απαιτήσει από το Κίεβο να παραδώσει.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Αν θέλει κάποιος να περιγράψει μέσα σε λίγα λεπτά μία από τις μεγαλύτερες παθογένειες συνολικά της Ελλάδας των τελευταίων δεκαετιών, μπορεί να πει την ιστορία των προσφυγικών» σημείωσε.

«Ανάμεσα από τα κεντρικά της Ελληνικής Αστυνομίας —τα κεντρικά, τα πανελλαδικά κεντρικά, μιλάμε για τη Λεωφόρο Αλεξάνδρας— και τη μεγαλύτερη μονάδα δικαστηριακή στη χώρα που είναι ο ‘Αρειος Πάγος, το Εφετείο Αθηνών και από πίσω κρίσιμες υπηρεσίες και δικαστήρια του Πρωτοδικείου Αθηνών, βρίσκεται ένα κτίριο που για πάρα πολλά χρόνια είναι υπό κατάληψη, με την ανοχή, δυστυχώς, του κράτους και σειράς κυβερνήσεων, από συγκεκριμένο πολιτικό χώρο, για να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους και έρχεται επιτέλους μία κυβέρνηση, η οποία είναι η πρώτη κυβέρνηση που εκκενώνει καταλήψεις πανεπιστημίων και μέσω της Περιφέρειας Αττικής, αποδίδει στους μοναδικούς ιδιοκτήτες τον χώρο, που είναι οι πολίτες οι φορολογούμενοι που τον πληρώνουν, και τι τον κάνει; Ξενώνες φιλοξενίας συγγενών καρκινοπαθών που νοσηλεύονται στον ‘Αγιο Σάββα και ενδεχομένως και σε άλλα αντικαρκινικά νοσοκομεία. Και αντί το σύνολο της ελληνικής κοινωνίας, το σύνολο του πολιτικού συστήματος πρωτίστως, ο δήμαρχος Αθηναίων, οι πάντες, να πούνε «’Αντε, και αργήσατε! Να εκκενώσουμε κάθε κατάληψη σε αυτή τη χώρα, πετάξτε τους έξω!». Και αν υπάρχουν, για να μην παρεξηγηθώ, ευπαθείς ομάδες, παιδιά, άνθρωποι οι οποίοι είναι αναξιοπαθούντες που πρέπει κάπου να φιλοξενηθούν, έχει ήδη υπάρξει πρόβλεψη να μην πεταχτούν στο δρόμο. Τη λέω αυτή την παρένθεση για να μην γίνει κοπτοραπτική από τους γνωστούς “αλληλέγγυους”, αναρχικούς, μπαχαλάκηδες» συμπλήρωσε.

«Το ξαναλέω, οι καταλήψεις, για μένα, κάθε τέτοιος χώρος πρέπει να απελευθερώνεται από την αστυνομία άμεσα. Όποιος είναι παράνομα μέσα -και δεν μιλάω το ξαναλέω για παιδιά και αναξιοπαθούντες και ανθρώπους που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, το λέω κάθε φορά γιατί ζούμε και στη χώρα της κοπτοραπτικής, κάποιοι κάνουν συνέχεια κοπτοραπτική- άμεσα να συλλαμβάνεται» υπογράμμισε.

«Ζούμε σε μια χώρα που έχουν γίνει συναυλίες και πορείες τις τελευταίες εβδομάδες από συγκεκριμένο πολιτικό χώρο, είναι ο χώρος της Αριστεράς και της άκρας Αριστεράς, γιατί δεν είμαστε όλοι ίδιοι, γιατί η “κακιά κυβέρνηση”, με καθυστέρηση θα πω εγώ, αλλά είναι η πρώτη που το κάνει, μέσω της Περιφέρειας και του κ. Χαρδαλιά που έχει μεριμνήσει ακόμα και για τα παιδιά αν υπάρχουν και μείνουν στον δρόμο, να μη μείνουν στον δρόμο- παραδίδει στον Έλληνα φορολογούμενο, για ιερό σκοπό που είναι η στήριξη καρκινοπαθών και των οικογενειών τους, έναν χώρο που ανήκει στον Έλληνα φορολογούμενο και δεν τον αφήνει για άλλα 5, 10 χρόνια υπό κατάληψη και καθόμαστε και το συζητάμε» ανέφερε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος.

Για την νομοθετική πρωτοβουλία της κυβέρνησης για τους δανειολήπτες ο κ. Μαρινάκης είπε ότι υπάρχουν κακοπληρωτές και κακοπληρωτές. «Υπάρχουν κακοπληρωτές, οι οποίοι δεν φταίνε οι άνθρωποι δεν μπόρεσαν, αλλά υπάρχουν και στρατηγικοί κακοπληρωτές, η κυβέρνηση αυτή δεν πιστεύει σε οριζόντιες λύσεις για όλους για αυτό και στους πραγματικά αδύναμους συμπολίτες μας, οι οποίοι δεν μπόρεσαν να πληρώσουν, έχει φτιάξει ένα νομικό καθεστώς εδώ και 3 χρόνια που έχει ως αποτέλεσμα να γίνουν οι περισσότερες ρυθμίσεις που είχαν γίνει στην ιστορία -60.000 ρυθμίσεις έγιναν» σημείωσε.

Για την πρόταση του κόμματος ΕΛΑΣ για τη διασφάλιση της πρώτης κατοικίας ο κυβερνητικός εκπρόσωπος τόνισε «ο κ. Τσίπρας, να ενημερώσω την κ. Κουφονικολάκου, ήταν ο πρωθυπουργός που παρέδωσε τα δάνεια στα funds, κατήργησε, ήρε για την ακρίβεια, την προστασία της πρώτης κατοικίας και ψήφισε, καθιέρωσε τους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς. Όταν ανέλαβε λοιπόν αυτή η δήθεν κακιά κυβέρνηση την εξουσία, τα “κόκκινα” δάνεια ήταν πάνω από το 43% του συνόλου των δανείων και τώρα είναι στο 4% και έχουν γίνει επιπλέον 60.000 ρυθμίσεις».

Για την υπόθεση του Δ. Αβραμόπουλου ο κ. Μαρινάκης υπογράμμισε ότι από όσα λέει στην ανακοίνωσή του, φαίνεται ότι έχει τις απαντήσεις για τα ερωτήματα, τα οποία θα του τεθούν, «αλλά ούτε εγώ είμαι δικαστής, ούτε η κυβέρνηση -και καμία κυβέρνηση- εκπροσωπεί την εισαγγελία. Η κυβέρνηση είναι εκτελεστική εξουσία. ‘Αρα, είναι προς τιμήν του ότι δεν θέλει να σταθεί εμπόδιο η βουλευτική ασυλία και τα υπόλοιπα θα τα απαντήσει η δικαιοσύνη» συμπλήρωσε.

Τέλος για την υπόθεση της κ. Ασημακοπούλου αφού σημείωσε ότι διαχώρισε το δικαστικό-ποινικό σκέλος, από το ανθρώπινο-πολιτικό σκέλος και ανέδειξε την υποκρισία, η οποία κυριαρχεί σε τέτοιες περιπτώσεις στο δημόσιο διάλογο, τόνισε πως «η δικαιοσύνη είπε ό,τι είπε και είναι απολύτως σεβαστό. Και δεν επιτιθέμεθα ποτέ εμείς, όπως κάνουν οι άλλοι, στη δικαιοσύνη. Όμως, σε μια χώρα και σε ένα κόσμο που κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα και mails από ανθρώπους, εταιρείες και κόμματα που δεν έχουμε περάσει ούτε απ’ έξω, δεν τους γνωρίζουμε, δεν έχουμε αγοράσει κανένα τους προϊόν, το να αντιμετωπίζεται η κ. Ασημακοπούλου ή ο κ. Σταυριανουδάκης ή ο οποιοσδήποτε άλλος, ως εγκληματίας του κοινού ποινικού δικαίου, σαν να είχαν κάνει τι, το ξαναλέω σε προσωπικό-ανθρώπινο επίπεδο και θέλω να το πω ξανά, είναι βαθύτατα υποκριτικό».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Το Ιράν έχει συμφωνήσει πλήρως για επιθεωρήσεις των πυρηνικών του εγκαταστάσεων στο υψηλότερο επίπεδο στο μέλλον (στο πάντα!!!)», έγραψε ο Αμερικανός πρόεδρος σε ανάρτηση σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης. «Αυτό θα διασφαλίσει την «Πυρηνική Ειλικρίνεια». Αν δεν συμφωνούσαν σε αυτό, δεν θα υπάρχουν περαιτέρω διαπραγματεύσεις!»

Νωρίτερα το ιρανικό υπουργείο Εξωτερικών ανακοίνωσε ότι η Ισλαμική Δημοκρατία δεν σκοπεύει να επιτρέψει στην Διεθνή Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας (IAEA / ΔΟΑΕ) να επιθεωρεί τις πυρηνικές εγκαταστάσεις που βομβαρδίσθηκαν από το Ισραήλ και τις ΗΠΑ.

Ο Τραμπ δήλωσε επίσης ότι οι ΗΠΑ θα αφήσουν πλοία στο Στενό του Ορμούζ σε περίπτωση που καταστεί απαραίτητο να επιβάλουν εκ νέου τον αποκλεισμό ιρανικών λιμένων, κάτι που είπε είναι «σε αυτό το σημείο, πολύ απίθανο».

Πρόσθεσε ότι 19 εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου βγήκαν χθες από το Στενό του Ορμούζ.

Η Ουάσινγκτον ανέστειλε ορισμένες κυρώσεις κατά της Τεχεράνης για 60 ημέρες από χθες Δευτέρα μετά τις πρώτες συνομιλίες στο πλαίσιο μιας εκκολαπτόμενης ειρηνευτικής συμφωνίας.

Ο Τραμπ τόνισε ότι κεφάλαια που αποδεσμεύει το αμερικανικό υπουργείο Οικονομικών θα τεθούν υπό τον έλεγχο των ΗΠΑ και θα χρησιμοποιηθούν για την αγορά τροφίμων και ιατρικών προμηθειών αποκλειστικά από τις ΗΠΑ, συμπεριλαμβανομένων αραβόσιτου, σιταριού και σόγιας.

«Αυτά είναι πράγματα που χρειάζεται απεγνωσμένα το Ιράν. Πρόκειται για μια ανθρωπιστική κρίση και πιστεύω ότι είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε, ΤΩΡΑ, πριν να είναι πολύ αργά», έγραψε ο ένοικος του Λευκού Οίκου.

Από την πλευρά του, ο επικεφαλής της ιρανικής διαπραγματευτικής ομάδας και πρόεδρος του κοινοβουλίου Μπαγέρ Γαλιμπάφ τόνισε πως «το Ιράν θα διοικεί» το Στενό του Ορμούζ.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Από την πλευρά του, ο πρώην επίτροπος απορρίπτει κάθε υπόνοια παρανομίας, υποστηρίζοντας ότι η συνεργασία του με τη συγκεκριμένη οργάνωση ήταν απολύτως νόμιμη, δηλωμένη και φορολογημένη. Ωστόσο, ανεξαρτήτως της τελικής δικαστικής κατάληξης, η επανεμφάνιση της υπόθεσης δημιουργεί νέα πολιτικά ερωτήματα, καθώς αφορά ένα πρόσωπο που επί δεκαετίες βρέθηκε στον πυρήνα της ελληνικής πολιτικής ζωής και συνδέθηκε με κορυφαία αξιώματα εντός και εκτός συνόρων.

Οι κατηγορίες για Αβραμόπουλο

Η υπόθεση συνδέεται με το λεγόμενο Qatargate, το σκάνδαλο που ξέσπασε στα τέλη του 2022 και αποκάλυψε ένα εκτεταμένο δίκτυο επιρροής γύρω από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Κεντρικό πρόσωπο της έρευνας υπήρξε ο Ιταλός πρώην ευρωβουλευτής Αντόνιο Παντσέρι, ο οποίος κατηγορήθηκε από τις βελγικές αρχές ότι είχε δημιουργήσει μηχανισμό άσκησης πολιτικής επιρροής υπέρ ξένων κρατών, μέσω χρηματοδοτήσεων, επαφών και οργανώσεων που εμφανίζονταν ως φορείς προάσπισης ανθρωπίνων δικαιωμάτων.

Στο πλαίσιο αυτής της έρευνας βρέθηκε στο επίκεντρο η ΜΚΟ Fighting Impunity, την οποία ίδρυσε ο Παντσέρι μετά την αποχώρησή του από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Στο διοικητικό συμβούλιο της οργάνωσης συμμετείχαν γνωστές πολιτικές προσωπικότητες από διάφορες ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων και ο Δημήτρης Αβραμόπουλος, μετά την ολοκλήρωση της θητείας του ως Ευρωπαίου Επιτρόπου.

Οι βελγικές αρχές εξετάζουν τις οικονομικές σχέσεις και τις αμοιβές που καταβλήθηκαν σε πρόσωπα που συνδέθηκαν με τη συγκεκριμένη οργάνωση. Σύμφωνα με στοιχεία που έχουν δημοσιοποιηθεί τα τελευταία χρόνια, ο πρώην επίτροπος είχε λάβει αμοιβές δεκάδων χιλιάδων ευρώ για τη συμμετοχή του στο διοικητικό συμβούλιο της ΜΚΟ. Το βασικό ερώτημα που φαίνεται να απασχολεί τους ερευνητές είναι αν οι συγκεκριμένες πληρωμές συνδέονταν αποκλειστικά με τις δραστηριότητες της οργάνωσης ή αν αποτελούσαν μέρος ενός ευρύτερου συστήματος επιρροής που βρίσκεται υπό δικαστική διερεύνηση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το όνομα του Δημήτρη Αβραμόπουλου είχε αναφερθεί και στα πρώτα στάδια των αποκαλύψεων του Qatargate, χωρίς ωστόσο να του αποδοθούν τότε συγκεκριμένες κατηγορίες. Η σημερινή εξέλιξη θεωρείται σημαντική ακριβώς επειδή η βελγική Δικαιοσύνη εμφανίζεται πλέον να προχωρά σε περαιτέρω ενέργειες, ζητώντας να διερευνηθεί επίσημα ο ρόλος του στο πλαίσιο της υπόθεσης.

Την ίδια στιγμή, ο ίδιος επιμένει ότι ουδέποτε συμμετείχε σε οποιαδήποτε παράνομη δραστηριότητα και ότι όλες οι αμοιβές που έλαβε ήταν νόμιμες, δηλωμένες και γνωστές στις αρμόδιες ευρωπαϊκές αρχές. Για τον λόγο αυτόν έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι δεν έχει κανένα λόγο να επικαλεστεί ασυλία και επιθυμεί η υπόθεση να εξεταστεί πλήρως από τη Δικαιοσύνη.

Νέος πονοκέφαλος στο Μαξίμου

Η υπόθεση αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα για τη κυβέρνηση Μητσοτάκη, καθώς δεν αφορά ένα πρόσωπο που έχει αποσυρθεί από την πολιτική ζωή, αλλά έναν εν ενεργεία βουλευτή της κυβερνητικής παράταξης. Ο Δημήτρης Αβραμόπουλος υπήρξε επί δεκαετίες κορυφαίο στέλεχος της ΝΔ, έχοντας διατελέσει υπουργός σε κρίσιμα χαρτοφυλάκια, δήμαρχος Αθηναίων και επίτροπος της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Ως εκ τούτου, οι εξελίξεις δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν ως μια υπόθεση που αφορά αποκλειστικά τον ίδιο.

Οι συγκρίσεις με την περίπτωση της Εύας Καϊλή είναι αναπόφευκτες. Όταν ξέσπασε το Qatargate, ο Νίκος Ανδρουλάκης προχώρησε άμεσα στη διαγραφή της από το ΠΑΣΟΚ, επιλέγοντας να στείλει πολιτικό μήνυμα μηδενικής ανοχής. Θα ακολουθήσει η Νέα Δημοκρατία την ίδια γραμμή στην περίπτωση Αβραμόπουλου ή θα επιλέξει διαφορετική αντιμετώπιση; Το ερώτημα τίθεται πλέον ανοιχτά στο πολιτικό σκηνικό, με την ΝΔ πάντως έως τώρα να δείχνει να έχει την πάρει την απόφαση να πετάξει την μπάλα στην εξέδρα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η Εύα Καϊλή ήταν ένα πολιτικό πρόσωπο που επί σειρά ετών αντιμετωπιζόταν με ιδιαίτερη συμπάθεια από κύκλους της Νέας Δημοκρατίας και από σημαντικό μέρος του φιλοκυβερνητικού δημόσιου λόγου. Σήμερα, ωστόσο, η κυβέρνηση βρίσκεται αντιμέτωπη με μια υπόθεση που αφορά δικό της εν ενεργεία βουλευτή και καλείται να αποδείξει στην πράξη αν εφαρμόζει τα ίδια κριτήρια για όλους.

Ήδη πληθαίνουν οι φωνές εντός της Νέας Δημοκρατίας που καλούν τον Κυριάκο Μητσοτάκη να λάβει δραστικά μέτρα και να δώσει σαφές πολιτικό στίγμα. Ωστόσο, περισσότερο από ένα εικοσιτετράωρο μετά τις πληροφορίες για τις κινήσεις των βελγικών αρχών, δεν διαφαίνεται κάποια ουσιαστική κινητοποίηση από την Πειραιώς ή το Μέγαρο Μαξίμου. Όλα αυτά και κατά τη διάρκεια μίας χρονικής συγκυρίας κατά την οποία η γαλάζια παράταξη είδε την Άννα-Μισέλ Ασημακοπούλου να καταδικάζετε για την υπόθεση των διαρροών των ηλεκτρονικών διευθύνσεων των αποδήμων.

Η εμπλοκή Αβραμόπουλου στην Novartis

Ταξιδεύοντας λίγο πίσω στον χρόνο, αξίζει να θυμηθούμε πως ο Δημήτρης Αβραμόπουλος είχε βρεθεί στο επίκεντρο της υπόθεσης Novartis το 2018 (σ.σ. τέσσερα χρονιά μετά την εποχή που ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ τον είχαν στην κορυφή της λίστας του για τη θέση του υποψήφιου Προέδρου της Δημοκρατίας), όταν το όνομά του συμπεριλήφθηκε μεταξύ των δέκα πολιτικών προσώπων που ερευνήθηκαν για ενδεχόμενη εμπλοκή στο σκάνδαλο της φαρμακοβιομηχανίας. Η έρευνα ξεκίνησε ύστερα από καταθέσεις προστατευόμενων μαρτύρων, οι οποίοι έκαναν λόγο για χρηματισμό πολιτικών προσώπων προκειμένου να ευνοηθούν συγκεκριμένες πολιτικές στον χώρο του φαρμάκου. Ωστόσο, μετά από πολυετή δικαστική διερεύνηση, δεν προέκυψαν στοιχεία που να τεκμηριώνουν δωροδοκία ή οποιαδήποτε παράνομη σχέση του πρώην υπουργού με τη Novartis και το σχετικό σκέλος της δικογραφίας αρχειοθετήθηκε.

Παρ’ όλα αυτά, η αρχειοθέτηση δεν σήμαινε ότι όλα τα ερωτήματα είχαν απαντηθεί. Στα έγγραφα της έρευνας υπήρχαν αναφορές σε τραπεζικές καταθέσεις και πιστώσεις σημαντικού ύψους, οι οποίες χαρακτηρίζονταν ως «αδιευκρίνιστες». Σύμφωνα με δημοσιεύματα της εποχής, επρόκειτο για ποσά που συνολικά προσέγγιζαν τις 900.000 ευρώ σε βάθος ετών και για τα οποία οι εισαγγελικές αρχές δεν είχαν καταφέρει να διαπιστώσουν πλήρως την προέλευση ή τη δικαιολογητική τους βάση στο πλαίσιο της συγκεκριμένης έρευνας.

Το κρίσιμο, ωστόσο, είναι ότι οι αρχές δεν βρήκαν σύνδεση αυτών των ποσών με τη Novartis. Για τον λόγο αυτό δεν προέκυψε ποινική δίωξη στο συγκεκριμένο σκέλος και η υπόθεση αρχειοθετήθηκε ως προς τον πρώην υπουργό. Τα στοιχεία διαβιβάστηκαν στις αρμόδιες φορολογικές υπηρεσίες για τυχόν περαιτέρω έλεγχο, καθώς η διερεύνηση φορολογικών ζητημάτων αποτελεί διαφορετική διαδικασία από την ποινική έρευνα για δωροδοκία ή διαφθορά.

Όπως αναφέρει ανακοίνωση, ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη σημασία της λιβανικής επιχειρηματικής κοινότητας που δραστηριοποιείται στην Ελλάδα, η οποία μπορεί να λειτουργήσει ως γέφυρα διασύνδεσης, ανταλλαγής τεχνογνωσίας και ανάπτυξης νέων συνεργασιών.

Ο πρέσβης του Λιβάνου αναφέρθηκε στις δυνατότητες της λιβανικής οικονομίας, στον ρόλο του ανθρώπινου κεφαλαίου και της λιβανικής διασποράς, καθώς και στην ανάγκη ενίσχυσης των διαύλων επικοινωνίας μεταξύ ελληνικών και λιβανικών επιχειρήσεων. Παράλληλα, υπογραμμίστηκε ότι, παρά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η ευρύτερη περιοχή, υπάρχουν σημαντικά περιθώρια για την προώθηση οικονομικών συνεργασιών με αμοιβαίο όφελος.

Από την πλευρά του, ο κ. Μπρατάκος, δήλωσε: «Σε μια περίοδο αυξημένων προκλήσεων, η οικονομική συνεργασία μπορεί να αποτελέσει σταθερό πεδίο συνεννόησης, δημιουργίας και αμοιβαίου οφέλους. Το ΕΒΕΑ στηρίζει σταθερά την εξωστρέφεια των ελληνικών επιχειρήσεων και την ανάπτυξη νέων διαύλων συνεργασίας με αγορές που παρουσιάζουν δυναμική και προοπτικές. Στο πλαίσιο αυτό, είμαστε έτοιμοι να συμβάλουμε στην ενίσχυση των επαφών ανάμεσα στις επιχειρηματικές κοινότητες Ελλάδας και Λιβάνου, αξιοποιώντας τις δυνατότητες που υπάρχουν σε κρίσιμους τομείς όπως η ενέργεια, οι υποδομές, τα τρόφιμα, η υγεία και οι υπηρεσίες».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Όπως επισημαίνει: «Χθες το πρωί καταδικάστηκε η πρώην ευρωβουλεύτρια της Νέας Δημοκρατίας ‘Αννα Μισέλ Ασημακοπούλου, όχι για “ένα email”, όπως παραπλανητικά υποστήριξε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, αλλά για τη διαρροή των προσωπικών δεδομένων 25.500 αποδήμων. Και το απόγευμα ανακοινώθηκε ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης σε βάρος του βουλευτή, πρώην Ευρωπαίου Επιτρόπου και υπουργού της ΝΔ, Δημήτρη Αβραμόπουλου επειδή πήρε δεκάδες χιλιάδες ευρώ από μια ΜΚΟ που προσπαθούσε να “κουκουλώσει” τις παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων του Κατάρ».

«Το σύνολο των εμπλεκομένων σε σκάνδαλα ή υποδίκων κυβερνητικών στελεχών την τελευταία επταετία ξεπέρασε αισίως τον μαγικό αριθμό 44. Αυτή δεν είναι κυβέρνηση, είναι αίθουσα αναμονής στην Ευελπίδων!», σχολιάζει και καταλήγει:

«Αναμένουμε με ενδιαφέρον να δούμε αν ο κ. Μητσοτάκης θα ακολουθήσει τον κ. Ανδρουλάκη που διέγραψε την κ. Καϊλή για την εμπλοκή της στην ίδια υπόθεση, ή θα συνεχίσει να σφυρίζει αδιάφορα για τον καταζητούμενο κ. Αβραμόπουλο».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στο γραφείο μου, η ίδια κουβέντα γίνεται ξανά και ξανά: “Πάρη, έχω δοκιμάσει τα πάντα. Χάνω 6 κιλά, ξανακερδίζω 8. Κάτι δεν πάει καλά με τον μεταβολισμό μου.” Οπότε έρχομαι και σου λέω: Αφού έχεις δοκιμάσει αυτό τον τρόπο και έφτασες ξανά εκεί που ξεκίνησες, μήπως να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό; Όταν το αναφέρω αυτό στο γραφείο, πολλές φορές παίρνω ως απάντηση κάτι κοντά στο “Να χάσω τα πρώτα 10 κιλά γρήγορα και μετά πάμε τον δικό σου τρόπο”. Πάμε να δούμε γιατί αυτό μπορεί να μην δουλέψει.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο μεταβολισμός είναι μια χαρά. Αυτό που δεν πάει καλά είναι ο κύκλος των express διαιτών, που έχει στήσει το ίδιο το άτομο. Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε τι ακριβώς είναι μία express δίαιτα, γιατί την ψάχνουμε όλοι ενώ ξέρουμε ότι δεν δουλεύει, τι λέει η επιστήμη για το τι χάνεις πραγματικά, και αν υπάρχει σενάριο όπου έχει θέση.

Τι είναι η Express Δίαιτα;

Δεν υπάρχει αυστηρός επιστημονικός ορισμός. Στην πράξη, όταν λέμε Express Δίαιτα εννοούμε μία διατροφή σχεδιασμένη για πολύ γρήγορη απώλεια βάρους σε σύντομο διάστημα, συνήθως 3 ημέρες έως 4 εβδομάδες. Το κοινό τους χαρακτηριστικό:

1. τεράστιο θερμιδικό έλλειμμα
2. αυστηρή λίστα τροφών
3. ελάχιστη ευελιξία.

Ωστόσο δεν είναι όλες ίδιες. Πάμε να δούμε τις βασικές κατηγορίες.

• Δίαιτες πολύ Χαμηλής Θερμιδικής Πρόσληψης (VLCD)

Παρέχουν 800 θερμίδες ή λιγότερες την ημέρα. Συνήθως βασίζονται σε υγρά γεύματα ή πρωτεϊνικά shakes. Αυτές χρησιμοποιούνται και κλινικά, αλλά πάντα υπό ιατρική επίβλεψη, δεν είναι κάτι που κάνεις μόνος σου επειδή το είδες σε ένα reel.

1. Μονοτροφικές & “Detox” Δίαιτες

Αυτές που λένε “μόνο γκρέιπφρουτ”, “μόνο σούπα λάχανο”, “χυμοί 7 ημερών”. Η λογική τους είναι: αν τρως μόνο ένα πράγμα, δεν θα ξεπεράσεις τις θερμίδες σου. Λειτουργεί. Για 3 μέρες. Μετά αρχίζουν τα προβλήματα: ελλείψεις θρεπτικών, πτώση ενέργειας, ανεξέλεγκτη πείνα.

• Δίαιτες Τύπου “X Κιλά σε Y Ημέρες”

Συγκεκριμένα menus με μέτρηση μερίδων, σχεδόν πάντα πολύ χαμηλά σε υδατάνθρακες και αλάτι. Το νούμερο στη ζυγαριά πέφτει γρήγορα. Όχι όμως επειδή έφυγε λίπος. Πάμε να δούμε γιατί. Νερό ≠ Λίπος: Όταν κόβεις απότομα υδατάνθρακες και αλάτι, χάνεις 2–4 κιλά νερό μέσα στις πρώτες ημέρες. Το γλυκογόνο στους μύες σου κρατάει νερό σε αναλογία 1:3. Όταν “καίγεται”, το νερό φεύγει με τα ούρα. Η ζυγαριά πέφτει. Το λίπος όμως δεν έχει αγγιχτεί.

Γιατί Ψάχνει ο Κόσμος Express Δίαιτα;

Αν δεν δουλεύουν, γιατί έχουν στρατιές οπαδών; Επειδή βραχυπρόθεσμα κάτι κάνουν. Βλέπεις τη ζυγαριά να πέφτει 4–5 κιλά σε μία εβδομάδα. Σου δίνει ώθηση, ελπίδα, αίσθηση ελέγχου, σε κινητοποιεί! Και επειδή είναι απλές. Δεν χρειάζεται να μάθεις τίποτα. Δεν χρειάζεται να ασκηθείς. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις συνήθειες δεκαετιών. Απλώς ακολουθείς μία λίστα.

Σε ανασκόπηση στο International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, περίπου 42% των γυναικών και 23% των αντρών δηλώνουν πως προσπαθούν ενεργά να χάσουν βάρος, οι περισσότερες προσπάθειες βραχυπρόθεσμες και χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση. Υπάρχει και ο παράγοντας της περίστασης. Γάμος, διακοπές, φωτογράφιση. Όταν έχεις deadline, δεν θες να ακούσεις “12 εβδομάδες σταδιακής αλλαγής”. Θες λύση τώρα.

Πότε (αν Ποτέ) έχει θέση μία Express Δίαιτα; Δεν θα σου πω ότι ποτέ δεν έχουν θέση. Θα ήταν ανέντιμο. Υπάρχουν πολύ συγκεκριμένα κλινικά σενάρια όπου χρησιμοποιούνται – και δουλεύουν.

• Πριν από Βαριατρική Επέμβαση

Σε ασθενείς με νοσογόνο παχυσαρκία, πριν από επέμβαση τύπου sleeve gastrectomy ή gastric bypass, χρησιμοποιούνται VLCD για 2-4 εβδομάδες, με στόχο τη μείωση του ηπατικού λίπους και του χειρουργικού κινδύνου. Πάντα όμως: συνταγογραφούνται και επιβλέπονται από γιατρό και κλινικό διαιτολόγο. Ακόμη και τότε, έχουν αρνητικές επιπτώσεις απλά είναι απαραίτητες.

• Σε Παχυσαρκία με Συννοσηρότητες

Όταν ο κίνδυνος της παχυσαρκίας ξεπερνά τους κινδύνους της αυστηρής δίαιτας, π.χ. σοβαρή αντίσταση στην ινσουλίνη, αποφρακτική άπνοια ύπνου, ορθοπεδικά θέματα, μπορεί να εφαρμοστεί VLCD για μέγιστο 8–12 εβδομάδες. Πάλι: μόνο με επίβλεψη.

Τι ΔΕΝ Είναι “Σενάριο Express Δίαιτας”:

1. Δεν είναι “θέλω να χάσω 4 κιλά για τις διακοπές”
2. Δεν είναι “παχύνανα 3 κιλά μετά τα Χριστούγεννα”
3. Δεν είναι “θέλω να ξαναβάλω το τζιν μου σε 2 εβδομάδες“

Για αυτά τα σενάρια, υπάρχει ένας πιο έξυπνος δρόμος, ένας τρόπος που θα χάσεις πραγματικά λίπος. Μπορεί να σκεφτείς “Γιατί τι άλλο μπορεί να χάσω αν όχι λίπος;”. Πάμε να δούμε. Τι Λέει η Επιστήμη: Τι χάνεις πραγματικά με μία Express Δίαιτα. Εδώ γίνεται η πραγματική κουβέντα. Όταν χάνεις 5 κιλά σε 7 ημέρες, αυτά τα 5 κιλά δεν είναι 5 κιλά λίπος. Πάμε να δούμε ακριβώς τι είναι.

Η Σύσταση της Απώλειας

Σε μία υγιή, σταδιακή απώλεια βάρους, το 75–85% των κιλών που χάνεις είναι λίπος. Σε μία express δίαιτα, η αναλογία αλλάζει δραματικά.

Πηγή: Δεδομένα βασισμένα σε Cava et al., Advances in Nutrition & συναφή ερευνητικά μοντέλα.

Η διαφορά στο νερό εξηγεί γιατί η ζυγαριά πέφτει τόσο γρήγορα. Η διαφορά στη μυϊκή μάζα εξηγεί γιατί μετά τα ξανακερδίζεις όλα και χειρότερα. Γιατί αυτό; Γιατί η μυϊκή σου μάζα είναι μεταβολικά πιο ενεργή από την λιπώδη σου. Δηλαδή; 1 κιλό μυός καίει σχεδόν 3 φορές περισσότερο από 1 κιλό λίπους!

Μεταβολική Προσαρμογή: Όταν τρως πολύ λίγο για πολύ καιρό, το σώμα σου δεν μένει αμέτοχο. Καταλαβαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά και κατεβάζει τις θερμίδες που καίει σε ηρεμία. Έρευνα στο Obesity Journal σε άτομα που είχαν κάνει εντατικό πρόγραμμα ταχείας απώλειας βάρους έδειξε πως ο μεταβολικός ρυθμός ηρεμίας τους είχε πέσει κατά 500 θερμίδες την ημέρα, και παρέμενε χαμηλός 6 χρόνια μετά. Πρακτικά: για να διατηρήσεις το νέο σου βάρος, πρέπει να τρως ακόμα λιγότερο από κάποιον που έχει το ίδιο βάρος, αλλά δεν πέρασε από express δίαιτα.

Δεν “Χάλασες” τον Μεταβολισμό: Η φράση “χάλασε ο μεταβολισμός μου” είναι παραπλανητική. Ο μεταβολισμός σου έχει προσαρμοστεί, δεν έχει σπάσει. Με σωστή προσέγγιση (σταδιακή αύξηση θερμίδων, ενδυνάμωση, χτίσιμο μυϊκής μάζας), επανέρχεται. Απλά θέλει χρόνο, όχι άλλη μία express δίαιτα.

Επανάκτηση Βάρους & Yo-Yo Effect

Αυτό που χάνεις γρήγορα, το ξανακερδίζεις γρήγορα. Και συχνά παραπάνω. Ο κύκλος είναι προβλέψιμος:

• Express δίαιτα → απώλεια βάρους (κυρίως νερό + μυϊκή μάζα)
• Επανέναρξη “κανονικής” διατροφής → επανάκτηση βάρους (κυρίως λίπος)
• Χειρότερη σύσταση σώματος από πριν → άλλη μία express δίαιτα

Κάθε γύρος σε αφήνει με λιγότερη μυϊκή μάζα και περισσότερο λίπος στο ίδιο σωματικό βάρος. Και κάθε φορά ξαναχτίζεις το ίδιο κάστρο στο ίδιο σημείο, περιμένοντας διαφορετικό αποτέλεσμα. Η άμμος όμως δεν γίνεται ποτέ βράχος.

Διαβάστε την συνέχεια στο diaitologos

Ο Πάρης Παπαχρήστος είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος, Συγγραφέας & ιδρυτής του medNutrition.gr

Ήταν πρόδηλο από την αρχή, ότι ο ΔΗΣΥ θέλησε να κρατήσει αποστάσεις, δεν απέφυγε ωστόσο τον πειρασμό να κονταροχτυπηθεί με τον δήθεν αιώνιο αντίπαλο, το ΑΚΕΛ. Το «δήθεν» κολλά στο γεγονός ότι, μεταξύ πρώτου και δεύτερου γύρου των τελευταίων προεδρικών εκλογών, υπήρξε από κύκλους των ηττημένων του ΔΗΣΥ στήριξη προς τον υποψήφιο του ΑΚΕΛ. Οπότε σε μια κρίσιμη στιγμή, όπως και στο παρελθόν άλλωστε, βρίσκουν τρόπο να βρουν κοινούς βηματισμούς. Η κόντρα με το ΑΚΕΛ απευθύνεται πρωτίστως στο κομματικό ακροατήριο και επιδιώκει να «ξυπνήσει» αντανακλαστικά  του «κομματικού πατριωτισμού». 

Κατά τα άλλα, αν και ο ΔΗΣΥ ακολούθησε την πεπατημένη διά της δήλωσης πως «όλα θα πρέπει να διερευνηθούν μέχρι τέλους και αποδοθούν ευθύνες εκεί και όπου υπάρχουν», στην Πινδάρου γνωρίζουν πως όλο αυτό θα αφήσει κόστος στο κόμμα.  

Στην Πινδάρου προφανώς και γνωρίζουν πολύ καλά, πως ό,τι και να γίνει, στο τέλος, ο λεκές θα μείνει. Και θα είναι από αυτούς, τους λεκέδες,  που δεν… βγαίνει ποτέ. Όπως έχει  μένει και ο λεκές με το βίντεο του πολιτικού χαβαλέ. Καθώς, στη συγκεκριμένη περίπτωση,  φαίνεται να έχει θυσιασθεί  η «σοβαρότητα» για τους τέσσερις ψήφους, του κόμματος της Άμεσης Προσαρμογής, με μόνο στόχο να διασφαλισθεί μια ακόμη πενταετία στην προεδρία της Βουλής.  Αυτή η πρακτική επιβεβαιώνει ότι  όλα περιστρέφονται γύρω από την καρέκλα και τις πολιτικές, προσωπικές, φιλοδοξίες. Κι όταν αυτό-φευ- γίνεται από  νέο πολιτικό, αυτό σημαίνει πως τα χειρότερα, σχεδόν, τα είδαμε όλα. 

Γκεστ ο ΔΗΣΥ στα βίντεο Φειδία!

Που επενδύουν οι πολιτικοί; Ότι όλα, στο τέλος, περνούν εύκολα στη λήθη. Ενδέχεται τούτο να ισχύει μερικώς, αλλά δεν μπορεί, όμως, να κουνάει κανείς το δάκτυλο στον αντίπαλο, να δίνει μαθήματα πολιτικής ορθότητας. Ιδιαίτερα  όταν, ήδη έχουν κριθεί από την κοινή γνώμη συμπεριφορές.

Και στην περίπτωση αυτή, εκείνος που προφανώς δεν φέρει ευθύνη, γιατί ακόμη… να μάθει τι εστί (ευθύνη), είναι ο Πρόεδρος της Άμεσης Προσαρμογής. Αυτός με βιντεάκια πρώτο-παρουσιάσθηκε, έχει εκλεγεί στο Ευρωκοινοβούλιο και με αυτά κατάφερε να εισέλθει και στη Βουλή των Αντιπροσώπων με τέσσερις βουλευτές. Μπορεί άνετα και χαλαρά, με διάθεση χαβαλέ να συνεχίζει την παράσταση, να καλεί και γκεστ σταρ στα βιντεάκια του. Και οι γκεστ σταρ να αποδέχονται την πρόσκληση, θέλοντας, στο τέλος, να κάνουν και καριέρα…

Στον ΔΗΣΥ θα παρακάλαγαν το πρόβλημα να ήταν ο χαβαλές με τον κύριο βιντεάκια. Σήμερα το πρόβλημα είναι προφανώς μεγαλύτερο. Και επειδή στην πολιτική μερικές φορές ο σκοπός αγιάζει τα μέσα, θα πρέπει να σκέφτονται ήδη, τι θα πρέπει να  πράξουν εφεξής.  Αυτή η έρευνα, αλλά και οι όποιες δικαστικές διαδικασίες, θα κρατήσουν πολύ και η ηγεσία του ΔΗΣΥ θα κουβαλά το πόρισμα, τους όποιους πολιτικούς κλυδωνισμούς προκαλεί, για αρκετό χρόνο. 

«Το Ιράν είναι η μόνη χώρα που θα αποφασίσει την τύχη των περιουσιακών στοιχείων που θα αποδεσμευθούν» και «καμία άλλη χώρα ή φορέας δεν θα έχει λόγο για τον τρόπο με τον οποίο οι πόροι αυτοί θα χρησιμοποιηθούν από το Ιράν», δήλωσε ο Αλί Μπαχρέινι κατά την διάρκεια συνέντευξης Τύπου στην Γενεύη.

«Κατά συνέπεια, απορρίπτω κάθε ισχυρισμό σύμφωνα με τον οποίο μία άλλη χώρα θα έχει να παίξει ρόλο για να επηρεάσει τις αποφάσεις ή τις διαδικασίες αυτές», είπε.

Το θέμα των παγωμένων περιουσιακών στοιχείων του Ιράν αναφέρεται στο πρωτόκολλο συμφωνίας ανάμεσα στις ΗΠΑ και το Ιράν το οποίο προβλέπει ότι οι πόροι αυτοί θα είναι πλήρως διαθέσιμοι και εκμεταλλεύσιμοι με την εφαρμογή της συμφωνίας.

Ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Τζέι Ντι Βανς, ο οποίος συμμετείχε στις συνομιλίες της Κυριακής στην Ελβετία, αναφέρθηκε σε ενδεχόμενο μηχανισμό ελέγχου για να διασφαλισθεί ότι τα ιρανικά περιουσιακά στοιχεία δεν θα χρηματοδοτήσουν την «τρομοκρατία», αφήνοντας έτσι να εννοηθεί ότι η αποδέσμευσή τους θα συνοδεύεται από όρους και ειδικότερα αγροτικές συμφωνίες με τις ΗΠΑ.

«Αν ιρανικά περιουσιακά στοιχεία αποδεσμευθούν μια μέρα, θα χρησιμεύσουν για να πλουτήσουν τους αμερικανούς αγρότες τρέφοντας παράλληλα τον ιρανικό λαό», είπε στους δημοσιογράφους.

Από την πλευρά του το Ιράν γνωστοποίησε σήμερα ότι έκλεισε στην Ελβετία συμφωνία με τους Αμερικανούς για την «άμεση» αποδέσμευση 12 δισεκατομμυρίων ευρώ παγωμένων ιρανικών περιουσιακών στοιχείων.

Θα αποδεσμευθούν «σε δύο δόσεις των 6 δισεκατομμυρίων», δήλωσε σύμφωνα με το πρακτορείο Irna ο επικεφαλής της διαπραγματευτικής ομάδας του Ιράν για τις τεχνικές συνομιλίες Κάζεμ Γαριμπαμπαντί.

Από την πλευρά του ο ιρανός πρεσβευτής στον ΟΗΕ είπε ότι η αποδέσμευση θα γίνει «πολύ σύντομα».

«Παραδέχθηκε ότι ορισμένα τεχνικά μέτρα πρέπει να ληφθούν από τις ΗΠΑ και το Κατάρ, διότι αυτά τα περιουσιακά στοιχεία δεσμεύθηκαν από τις ΗΠΑ και τουλάχιστον ένα μέρος αυτών βρίσκεται στο Κατάρ».

ΟΙ ΗΠΑ και το Κατάρ έχουν να διαδραματίσουν έναν ρόλο, αλλά αυτός ο ρόλος περιορίζεται σε τεχνικά ζητήματα της αποδέσμευσης, είπε ο Αλί Μπαχρέινι.

«Αντίθετα, το Ιράν δεν τους επιτρέπει φυσικά να ασκήσουν μεγαλύτερη επιρροή σε άλλες διαδικασίες που αφορούν την αγορά και την εισαγωγή πρώτων υλών. Είναι μία απόφαση που ανήκει στο Ιράν και μόνο στο Ιράν».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Όχι μόνο επειδή ουσιαστικά βάζει φραγμό στο όποιο ενδεχόμενο ενδυνάμωσης της ενεργειακής αυτάρκειας της χώρας εν μέσω ακραίας παγκόσμιας ενεργειακής ανασφάλειας και καταδικάζει τη Δυτική Μακεδονία σε οικονομικό μαρασμό και δημογραφική κατάρρευση, αλλά και για έναν ακόμη λόγο που “παραδόξως” έμεινε στο περιθώριο της πρόσφατης δημόσιας συζήτησης και αφορά την πολιτισμική μας κληρονομιά.

Τα βιομηχανικά μνημεία της Ελλάδας αποτελούν σημαντικά τεκμήρια όχι μόνο βιομηχανικής αρχαιολογίας και αρχιτεκτονικής και συσσωρευμένης γνώσης, αλλά και της κοινωνικής και οικονομικής μας ιστορίας. Όπως όλα τα μνημεία, από τους αρχαιοτάτους χρόνους μέχρι σήμερα, έτσι και τα βιομηχανικά μνημεία, συγκροτούν στη σημερινή μεταβιομηχανική εποχή ένα “ιστορικό απόθεμα αισθητικής, πρακτικής, τεχνολογίας και νοοτροπιών”.

Αντί η σημερινή κυβέρνηση να ευαισθητοποιεί το κοινωνικό σύνολο για την αξία, την ανάδειξη και την προστασία μιας τέτοιας ειδικής κατηγορίας μνημείων και μιας πολιτιστικής κληρονομιάς μεγάλης κοινωνικο-οικονομικής και τεχνολογικής σημασίας, που συνδέει το παρελθόν με το παρόν, προχωρά ως υπηρέτης αλλότριων οικονομικών συμφερόντων στην καταστροφή τους. Με το υπουργείο Πολιτισμού σε ύπνωση (ή και συνεργό;) και παρά την ύπαρξη νομοθεσίας για την προστασία τέτοιων μνημείων.

Είναι μάταιο φαίνεται να μιλά κανείς σε τέτοιους θεσμικούς “διασώστες” του λαϊκού μας πολιτισμού ότι «η ιστορία λειτουργεί μέσα μας ως συστατικό στοιχείο της πολιτισμικής μας ταυτότητας».