<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>    <rss version="2.0"
      xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
      xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
      xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
      xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
      xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
      xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
          >

    <channel>
      <title>slpress.gr</title>
      <link>https://slpress.gr</link>
      <atom:link href="https://slpress.gr/xml/v1/posts/?api_key=4458493cdf56c6d72ed730b06a73dd2ab2361349d737d7a2" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <description></description>
      <lastBuildDate>Sun, 07 Jun 2026 10:39:41 +0000</lastBuildDate>
      <language>el</language>
      <sy:updatePeriod>
      hourly      </sy:updatePeriod>
      <sy:updateFrequency>
      1      </sy:updateFrequency>
      

<image>
	<url>https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/11/cropped-slpress-favicon-32x32.png</url>
	<title>slpress.gr</title>
	<link>https://slpress.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
      <item>
        <title>Στην Κύπρο ο Ν. Δένδιας για την άτυπη Σύνοδο των ομολόγων του της ΕΕ</title>
        <link>https://slpress.gr/news/stin-kipro-o-n-dendias-gia-tin-atipi-sinodo-ton-omologon-tou-tis-ee/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915707</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:39:39 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας, μεταβαίνει στην Κύπρο, όπου θα συμμετάσχει στην άτυπη Σύνοδο των Υπουργών Άμυνας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στη Λευκωσία.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Aπόψε, Κυριακή 7 Ιουνίου, ο κ. Δένδιας θα παραστεί στο δείπνο εργασίας των υπουργών Άμυνας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Κατά την Άτυπη Σύνοδο, αύριο το πρωί, Δευτέρα 8 Ιουνίου, οι υπουργοί Αμυνας αναμένεται να συζητήσουν μεταξύ άλλων για τις υφιστάμενες και αναδυόμενες προκλήσεις ασφαλείας, τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με την Ουκρανία, καθώς και για θέματα ασφάλειας και ελευθερίας της ναυσιπλοΐας.</p>
<p>Θα ακολουθήσει γεύμα εργασίας, στο οποίο οι υπουργοί Αμυνας θα ανταλλάξουν απόψεις για την υπό κατάρτιση Στρατηγική Ασφάλεια, εστιάζοντας κυρίως στην προώθηση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στην συμβολή της Ε.Ε. στην ενίσχυση του ευρωπαϊκού πυλώνα του ΝΑΤΟ, στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των μηχανισμών λήψης αποφάσεων και στην επιχειρησιακή εφαρμογή του άρθρου 42 (7) της ΣΕΕ (ρήτρα αμοιβαίας συνδρομής).</p>
<p>Στο πλαίσιο της επίσκεψής του στην Κύπρο, ο υπουργός Εθνικής Αμυνας θα γίνει δεκτός αύριο το απόγευμα από τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη και θα επισκεφθεί τον Μακαριώτατο Αρχιεπίσκοπο Νέας Ιουστινιανής και Πάσης Κύπρου Γεώργιο, στην Ιερά Αρχιεπισκοπή Κύπρου.</p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2020/08/news-ΚΥΠΡΟΣ.jpg" length="24039" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Κρίσιμες εκλογές στην Αρμενία - Πασινιάν, Ρωσία και άνοιγμα προς τη Δύση</title>
        <link>https://slpress.gr/diethni/krisimes-ekloges-stin-armenia-pasinian-rosia-kai-anoigma-pros-ti-disi/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915715</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΣΥΝΤΑΞΗ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:39:28 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΔΙΕΘΝΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Οι βουλευτικές εκλογές που διεξάγονται σήμερα στην Αρμενία δεν αφορούν μόνο την εσωτερική πολιτική σκηνή της χώρας, αλλά και τον γεωπολιτικό της προσανατολισμό. Ο πρωθυπουργός Νικόλ Πασινιάν επιδιώκει την περαιτέρω σύσφιγξη των σχέσεων με την Ευρωπαϊκή Ένωση και τις Ηνωμένες Πολιτείες, αμφισβητώντας μια μακρόχρονη παράδοση στενών δεσμών με τη Ρωσία.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Οι περισσότερες εκτιμήσεις συγκλίνουν στο ότι το κυβερνών κόμμα «Συμβόλαιο Πολιτών» (Civil Contract) θα διατηρήσει την κυριαρχία του στο κοινοβούλιο. Ωστόσο, σημαντικό τμήμα της αντιπολίτευσης κατέρχεται στις εκλογές με σαφώς φιλορωσική ατζέντα, μετατρέποντας την αναμέτρηση σε σύγκρουση δύο διαφορετικών στρατηγικών επιλογών για το μέλλον της χώρας.</p>
<p>Το τελευταίο διάστημα, ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν και άλλοι αξιωματούχοι της Μόσχας προειδοποίησαν ότι μια ενδεχόμενη ευρωπαϊκή πορεία της Αρμενίας θα μπορούσε να επιφέρει σοβαρό οικονομικό κόστος, διαταράσσοντας τις εμπορικές της σχέσεις με τη Ρωσία και τους συμμάχους της.</p>
<p>«Πρόκειται για τις πρώτες εκλογές στην ιστορία της Αρμενίας όπου ο γεωπολιτικός προσανατολισμός αποτελεί κεντρικό διακύβευμα», επισημαίνει ο πολιτικός αναλυτής και πρώην βουλευτής Μικαγιέλ Ζολιάν. «Η χώρα θεωρούνταν επί δεκαετίες μέρος της ρωσικής σφαίρας επιρροής. Για πρώτη φορά, αυτό το δεδομένο τίθεται υπό αμφισβήτηση».</p>
<h3>Η σκιά του Καραμπάχ</h3>
<p>Οι σχέσεις Ερεβάν–Μόσχας επιδεινώθηκαν σημαντικά μετά τις εξελίξεις στο Καραμπάχ το 2023, όταν το Αζερμπαϊτζάν ανέκτησε τον έλεγχο της περιοχής, η οποία επί δεκαετίες βρισκόταν υπό την κυριαρχία αρμενικών δυνάμεων.</p>
<p>Η αρμενική πλευρά κατηγόρησε τις ρωσικές ειρηνευτικές δυνάμεις ότι δεν απέτρεψαν την αζερική επιχείρηση. Η Ρωσία απέρριψε τις επικρίσεις, υποστηρίζοντας ότι δεν διέθετε σχετική εντολή παρέμβασης.</p>
<p>«Η αντίληψη της Ρωσίας ως εγγυήτριας της ασφάλειας της Αρμενίας κατέρρευσε μετά τον πόλεμο στο Καραμπάχ», τονίζει ο διευθυντής του Ινστιτούτου Καυκάσου, Αλεξάντερ Ισκανταριάν.</p>
<p>Έκτοτε, ο Πασινιάν έχει προχωρήσει σε σταδιακή αποστασιοποίηση από τη Μόσχα. Η Αρμενία εντάχθηκε στο Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο το 2023, ενώ από το 2024 ανέστειλε τη συμμετοχή της στον Οργανισμό Συνθήκης Συλλογικής Ασφάλειας (CSTO), τον οποίο η Ρωσία θεωρεί βασικό πυλώνα της περιφερειακής της επιρροής.</p>
<p>Παράλληλα, η κυβέρνηση ανακοίνωσε επίσημα την πρόθεσή της να προχωρήσει προς την ευρωπαϊκή ολοκλήρωση. Μια καθαρή εκλογική επικράτηση του Πασινιάν θα ερμηνευθεί ως λαϊκή εντολή για τη συνέχιση αυτής της πορείας, αλλά και για την εφαρμογή της ειρηνευτικής συμφωνίας με το Αζερμπαϊτζάν.</p>
<h3>Η προσέγγιση με τη Δύση</h3>
<p>Η στροφή της Αρμενίας προς τη Δύση ενισχύθηκε περαιτέρω μετά τη συμφωνία ειρήνης που υπεγράφη τον Αύγουστο, με τη μεσολάβηση του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος φιλοξένησε τον Πασινιάν και τον πρόεδρο του Αζερμπαϊτζάν Ιλχάμ Αλίγιεφ.</p>
<p>Ταυτόχρονα, συμφωνία που υπογράφηκε τον Φεβρουάριο ανοίγει τον δρόμο για πιθανή κατασκευή νέου πυρηνικού αντιδραστήρα στην Αρμενία από αμερικανική εταιρεία. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει επίσης εκφράσει ενδιαφέρον για επενδύσεις στον ενεργειακό τομέα και στην αναπτυσσόμενη ψηφιακή οικονομία της χώρας.</p>
<p>Ο Τραμπ έχει επανειλημμένα εκφράσει δημόσια τη στήριξή του στον Πασινιάν, χαρακτηρίζοντάς τον «μεγάλο φίλο» και ηγέτη που εργάζεται για μια «ισχυρή, ασφαλή και ευημερούσα Αρμενία».</p>
<h3>Η φιλορωσική αντιπολίτευση</h3>
<p>Παρά τη δυτική στροφή της κυβέρνησης, η πλειονότητα των αντιπολιτευόμενων κομμάτων εξακολουθεί να υποστηρίζει τη διατήρηση στενών σχέσεων με τη Ρωσία. Πολλές από αυτές τις δυνάμεις αντιτίθενται επίσης στην εξομάλυνση των σχέσεων με το Αζερμπαϊτζάν.</p>
<p>Συνολικά 19 πολιτικοί σχηματισμοί συμμετέχουν στην εκλογική αναμέτρηση. Βασικός αντίπαλος του Πασινιάν είναι το κόμμα «Ισχυρή Αρμενία», το οποίο υποστηρίζει την εμβάθυνση των οικονομικών σχέσεων με τη Ρωσία και κατηγορεί τον πρωθυπουργό ότι οδηγεί τη χώρα σε επικίνδυνη αντιπαράθεση με τη Μόσχα.</p>
<p>Πίσω από το κόμμα βρίσκεται ο δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας Σάμβελ Καραπετιάν, κάτοχος αρμενικής και ρωσικής υπηκοότητας, ο οποίος αντιμετωπίζει κατηγορίες για υποκίνηση ανατροπής της κυβέρνησης, τις οποίες απορρίπτει. Εξαιτίας της διπλής υπηκοότητάς του δεν μπορεί να είναι υποψήφιος βουλευτής και έχει αναδείξει ως επικεφαλής της εκλογικής προσπάθειας τον ανιψιό του, Ναρέκ Καραπετιάν.</p>
<p>Λίγες ώρες πριν από την ψηφοφορία, οι αρμενικές αρχές εξέδωσαν έξι εντάλματα σύλληψης εις βάρος στελεχών της «Ισχυρής Αρμενίας», με κατηγορίες για εξαγορά ψήφων.</p>
<h3>Οικονομικές πιέσεις από τη Μόσχα</h3>
<p>Η Ρωσία, η οποία εξακολουθεί να διατηρεί στρατιωτική βάση στην Αρμενία, έχει προειδοποιήσει ότι η απομάκρυνση της χώρας από τη ρωσική επιρροή μπορεί να επιφέρει σοβαρές πολιτικές και οικονομικές συνέπειες.</p>
<p>Ο Βλαντιμίρ Πούτιν έχει συγκρίνει επανειλημμένα την πορεία της Αρμενίας με εκείνη της Ουκρανίας, αφήνοντας σαφείς αιχμές για τους κινδύνους μιας τέτοιας επιλογής.</p>
<p>Τις τελευταίες εβδομάδες, η Μόσχα επέβαλε περιορισμούς σε σειρά αρμενικών προϊόντων, επικαλούμενη υγειονομικές παραβάσεις. Οι απαγορεύσεις αφορούν, μεταξύ άλλων, λουλούδια, κονιάκ, κρασί, πατάτες, αποξηραμένα φρούτα και αλιεύματα.</p>
<p>Η εξάρτηση της αρμενικής οικονομίας από τη ρωσική αγορά παραμένει σημαντική. Σύμφωνα με κυβερνητικά στοιχεία, το 38% των εξαγωγών της χώρας κατευθύνθηκε το 2025 προς κράτη της Ευρασιατικής Οικονομικής Ένωσης, κυρίως τη Ρωσία, ενώ μόλις το 8% κατέληξε στην Ευρωπαϊκή Ένωση.</p>
<p>Σε απάντηση των ρωσικών πιέσεων, η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν ανακοίνωσε πακέτο στήριξης ύψους 50 εκατ. ευρώ για την Αρμενία, κατηγορώντας τη Ρωσία ότι χρησιμοποιεί το εμπόριο ως μέσο πολιτικής πίεσης.</p>
<h3>Καταγγελίες για παρεμβάσεις</h3>
<p>Παράλληλα με τις οικονομικές πιέσεις, οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών εκφράζουν ανησυχίες για εκστρατείες παραπληροφόρησης με στόχο την επηρεάση του εκλογικού αποτελέσματος.</p>
<p>Ο επικεφαλής της ανεξάρτητης οργάνωσης Union of Informed Citizens, Ντάνιελ Ιοαννισιάν, υποστηρίζει ότι έχουν καταγραφεί περιστατικά ρωσικής ανάμειξης μέσω συντονισμένων εκστρατειών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κυβερνοεπιθέσεων, εξαγοράς ψήφων και δωροδοκίας δημοσιογράφων.</p>
<p>Στο ίδιο πλαίσιο εντάσσεται και η κυκλοφορία παραποιημένων βίντεο με χαρακτήρες της δημοφιλούς σειράς «The Office», τα οποία, σύμφωνα με τις καταγγελίες, χρησιμοποιήθηκαν για να πλήξουν την εικόνα του Πασινιάν ενόψει της κάλπης.</p>
<h3>Η οπτική της Άγκυρας</h3>
<p>Η Τουρκία στηρίζει τη διαδικασία εξομάλυνσης των σχέσεων με την Αρμενία, διατηρώντας ωστόσο στενό συντονισμό με το Αζερμπαϊτζάν, του οποίου η στρατηγική συμμαχία με την Άγκυρα παραμένει κομβικής σημασίας για τις γεωπολιτικές ισορροπίες στην περιοχή.</p>
<p>Τα τουρκικά ΜΜΕ και οι τουρκικοί αναλυτικοί κύκλοι βλέπουν το θέμα κυρίως μέσα από 4 βασικούς άξονες:</p>
<p>1. Ο Πασινιάν απομακρύνεται έμμεσα από ιστορικές εδαφικές αφηγήσεις</p>
<p>Στην Τουρκία προβάλλεται αρκετά η προσπάθεια του Νικόλ Πασινιάν να απομακρύνει την αρμενική πολιτική από ιστορικές ή συμβολικές αναφορές που στην τουρκική ανάλυση θεωρούνται ευαίσθητες ή προβληματικές για τις σχέσεις με την Τουρκία.</p>
<p>Τουρκικά think tanks και αναλυτές παρουσιάζουν θετικά τις δηλώσεις του περί «πραγματικής Αρμενίας» και μη εδαφικών διεκδικήσεων. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ανάλυση του τουρκικού κέντρου AVİM, που αναφέρεται ακριβώς στις δηλώσεις Πασινιάν για «Western Armenia».<br />
Μάλιστα, ο ίδιος ο Πασινιάν έχει δηλώσει ότι:<br />
«Όταν ενοχλούμαστε από τον όρο “Western Azerbaijan”, πρέπει να σκεφτόμαστε ότι και ο όρος “Western Armenia” μπορεί να ενοχλεί άλλους».<br />
Αυτή η τοποθέτηση έχει αναπαραχθεί έντονα σε τουρκικά και αζερικά μέσα.</p>
<p>2. Η Άγκυρα βλέπει τις εκλογές ως ευκαιρία εξομάλυνσης</p>
<p>Τα φιλοκυβερνητικά τουρκικά μέσα παρουσιάζουν τις εκλογές ως κρίσιμο σημείο για: άνοιγμα συνόρων, εμπορικές διασυνδέσεις, σιδηροδρομική επανασύνδεση, και περιφερειακούς διαδρόμους μεταφορών.</p>
<p>Υπογραμμίζουν ότι: η νίκη Πασινιάν μπορεί να επιταχύνει την εξομάλυνση, ενώ μια επιστροφή φιλορωσικών ή πιο εθνικιστικών δυνάμεων θα μπορούσε να παγώσει ξανά τη διαδικασία.</p>
<p>Στην τουρκική αρθρογραφία εμφανίζεται συχνά η ιδέα ότι:<br />
«για πρώτη φορά υπάρχει ρεαλιστική πιθανότητα ανοίγματος των συνόρων».</p>
<p>3. Η Τουρκία αποφεύγει να εμφανιστεί ότι παρεμβαίνει</p>
<p>Τα περισσότερα τουρκικά ΜΜΕ προσέχουν να μην παρουσιάζουν ανοιχτή στήριξη προς τον Πασινιάν, επειδή αυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει αρνητικά στην Αρμενία.</p>
<p>Αντίθετα, η γραμμή είναι: «η Τουρκία στηρίζει την εξομάλυνση»,<br />
αλλά «σε συντονισμό με το Αζερμπαϊτζάν».</p>
<p>4. Το θέμα “Western Armenia” αντιμετωπίζεται ως ζήτημα ασφαλείας</p>
<p>Στον τουρκικό δημόσιο λόγο, ο όρος «Δυτική Αρμενία» θεωρείται από μέρος του αναλυτικού χώρου ως ευαίσθητος, επειδή: συνδέεται με ιστορικές μνήμες, θεωρείται πιθανή βάση μελλοντικών αφηγήσεων περί εδαφικών διεκδικήσεων, και χρησιμοποιείται από εθνικιστικούς κύκλους στην Αρμενία και τη διασπορά.</p>
<p>Γι’ αυτό οι δηλώσεις Πασινιάν που απομακρύνονται από τέτοιες αναφορές αντιμετωπίζονται θετικά από μεγάλο μέρος του τουρκικού αναλυτικού χώρου.</p>
<p>Υπό αυτό το πρίσμα, οι εκλογές της 7ης Ιουνίου αντιμετωπίζονται ως κρίσιμο δημοψήφισμα για τη γεωπολιτική κατεύθυνση της Αρμενίας: συνέχιση της πολιτικής ανοίγματος προς την Τουρκία και τη Δύση ή επιστροφή σε μια πιο εθνικιστική και φιλορωσική πορεία.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/06/armenia_0706.jpg" length="84102" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Με την λήξη της προεδρίας θα ξεκινήσει τουρκική διπλωματική επίθεση στην Κυπριακή Δημοκρατία</title>
        <link>https://slpress.gr/ethnika/me-tin-lixi-tis-proedrias-tha-xekinisei-tourkiki-diplomatiki-epithesi-stin-kipriaki-dimokratia/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915364</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:18:04 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΘΝΙΚΑ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Με διπλωματικές παρεμβάσεις, που έχουν στόχο να διαμορφωθεί κλοιός πιέσεων στη Λευκωσία, η Άγκυρα αναπτύσσει παρασκηνιακές πρωτοβουλίες στο πεδίο των ευρωτουρκικών. Είναι σαφές πως από διαφορετικούς παίκτες, το ευρωπαϊκό χαρτί είναι στο τραπέζι των διεργασιών της νέας προσπάθειας στο Κυπριακό. Ωστόσο, είναι σαφές πως υπάρχουν διαφορετικές αφετηρίες και αφηγήματα σε σχέση με το περιεχόμενο και τον τρόπο αξιοποίησης του.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Στο παρασκήνιο διαδραματίζονται πολλά, με την Τουρκία να δημιουργεί γέφυρες με εταίρους μας στην ΕΕ, ενώ στην εξίσωση φαίνεται ότι θα μπει, σε κάποια φάση, το ΝΑΤΟ. Μετά το τέλος της κυπριακής Προεδρίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση – αυτό το μήνα – και θεωρώντας η Άγκυρα ότι η Λευκωσία θα χάσει το &#8220;πολιτικό πλεονέκτημα&#8221; που απέκτησε αυτό το εξάμηνο, θα επιχειρηθεί να στηθεί ένα σκηνικό πιέσεων.</p>
<p>Η Άγκυρα επιχειρεί την τελευταία περίοδο να αναδείξει μια &#8220;πραγματικότητα&#8221;, σύμφωνα με την οποία είναι μεγάλη χώρα, την χρειάζεται η Ένωση και πως δεν μπορεί να εμποδίζει η Κυπριακή Δημοκρατία την ανάπτυξη των σχέσεών τους. Επί τούτου, υπενθυμίζεται ότι ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, <a href="https://slpress.gr/tag/xakan-fintan/">Χακάν Φιντάν</a>, σε δηλώσεις του στη Βιέννη (30 Απριλίου 2026), έδειξε την ενόχληση του για την ευρωπαϊκή παρουσία και δράση της Κυπριακής Δημοκρατίας και έσπευσε να στείλει ένα μήνυμα με πολλούς αποδέκτες, άφησε αιχμές κατά της Κυπριακής Δημοκρατίας, επειδή, δήθεν, εμποδίζει μια μεγάλη στρατηγική προοπτική για την Ευρώπη.</p>
<p>Μιλώντας σε κοινή συνέντευξη Τύπου με την Αυστριακή ομόλογό του, Μπεάτε Μάινλ-Ράισινγκερ, ο κ. Φιντάν ανέφερε ότι «<em>ενώ θα μπορούσε να επιτευχθούν κοινά παραδοτέα σε όλους αυτούς τους τομείς με έναν πληθυσμό 500 εκατομμυρίων (σ.σ. Τουρκία και κράτη ΕΕ μαζί), μια χώρα με λιγότερο από 1 εκατομμύριο πληθυσμό μπορεί σε μεγάλο βαθμό να το εμποδίζει αυτό και κανείς να μην μπορεί να πει τίποτα».</em></p>
<p>Αυτό είναι το τουρκικό αφήγημα το οποίο δεν παρουσιάσθηκε μόνο στη Βιέννη, αλλά και σε άλλες πρωτεύουσες. Είναι σαφές πως με τη συγκεκριμένη προσέγγιση, που δεν είναι καινούργια, η Άγκυρα σκληραίνει τη στάση της και ζητά από κράτη-μέλη της ΕΕ να πιέσουν τη Λευκωσία, επειδή η στάση της &#8220;κοστίζει και στα ίδια&#8221;. Στο πλαίσιο της τακτικής που υιοθετείται, η κατοχική πλευρά υποστηρίζει ότι μπορούν στην Κύπρο οι δυο πλευρές να συζητούν (τι θα συζητούν δεν διευκρινίζει) και παράλληλα η Τουρκία να προχωρά με την ενταξιακή της πορεία.</p>
<p>Ζητά μάλιστα και άνοιγμα ενταξιακών κεφαλαίων. Τούρκοι αξιωματούχοι επιμένουν προς Ευρωπαίους συνομιλητές τους ότι δεν θα πρέπει να αφήσουν την Κυπριακή Δημοκρατία να προβάλλει εμπόδια στις σχέσεις Τουρκίας και ΕΕ και ζητούν όπως παρέμβουν προς τη Λευκωσία &#8220;για να συνετισθεί&#8221;. Το ανησυχητικό είναι πως το τουρκικό αφήγημα βρίσκει σε κάποιους εταίρους μας πρόσφορο έδαφος. Όπως, είναι για παράδειγμα, η Γερμανία.</p>
<h3>Τουρκικοί σχεδιασμοί</h3>
<p>Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι ο τουρκικός σχεδιασμός περιλαμβάνει και το ΝΑΤΟ, υπό την έννοια ότι θα προβληθεί -εκ νέου- το αφήγημα ότι η Κυπριακή Δημοκρατία μπαίνει, δήθεν, εμπόδιο στις σχέσεις ΕΕ-ΝΑΤΟ, λόγω ενστάσεων της στα ευρωτουρκικά, κάτι που δεν ισχύει. Το αντίθετο συμβαίνει. Στην Άγκυρα ελπίζουν πως όσο αναφέρονται στο ΝΑΤΟ κάποια στιγμή θα μπορούσε να προκληθεί και αντίδραση του Αμερικανού Προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ!</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ethnika/stous-sxediasmous-tis-tourkias-i-kipros-kai-oxi-to-kipriako/" title="Στους σχεδιασμούς της Τουρκίας η Κύπρος και όχι το Κυπριακό" target="_blank">
                    Στους σχεδιασμούς της Τουρκίας η Κύπρος και όχι το Κυπριακό                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Στη Λευκωσία έχουν πλήρη εικόνα για τις τουρκικές ενέργειες στο παρασκήνιο. Γνωρίζει ότι δημιουργούνται σενάρια για άσκηση πιέσεων στην κυπριακή πλευρά. Γιατί, όμως, να ασκηθούν πιέσεις και τι θα ζητούν να αποδεχθεί η Κυπριακή Δημοκρατία; Να συναινέσει στο ξεπάγωμα των ενταξιακών διαπραγματεύσεων; Και τούτο πώς θα γίνει, όταν η Τουρκία δεν εκπληρώνει τις υποχρεώσεις της; Η Λευκωσία, άλλωστε, πρώτη επιχείρησε να αξιοποιήσει το ευρωπαϊκό χαρτί.</p>
<p>Και μάλιστα είχε θέσει και ένα πλαίσιο κινήσεων. Όμως, αυτό που ζητά η Άγκυρα και κάποιοι εταίροι μας, είναι να ξεπαγώσει η ενταξιακή πορεία της Τουρκίας, ενώ στο Κυπριακό τα επόμενα βήματα να είναι… θολά! Καμία δέσμευση από την Τουρκία και πρωτίστως ουδεμία διαφοροποίηση επί της ουσίας του Κυπριακού. Να υπάρχει κινητικότητα στο Κυπριακό και ταυτόχρονα να κάνει βήματα η Τουρκία στην προσέγγισή της με την ΕΕ.</p>
<p>Η διασύνδεση ευρωτουρκικών με Κυπριακό είναι μια οπτική που υιοθετείται και από τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες, όχι όμως στη λογική της Άγκυρας. Ο τελευταίος θεωρεί πως αυτό το πεδίο προσφέρει ευκαιρία και δυνατότητες και για το Κυπριακό, καθώς η Άγκυρα εξακολουθεί να επενδύει στην ενταξιακή της πορεία.</p>
<p>Ο κ. Γκουτέρες φαίνεται να συζήτησε το όλο θέμα με Τούρκους αξιωματούχους. Ωστόσο, η τουρκική πλευρά δεν έδωσε δείγματα γραφής για το πως αντιλαμβάνεται αυτό το σενάριο σε σχέση με το Κυπριακό. Το σίγουρο είναι πως η Άγκυρα δηλώνει ότι ενδιαφέρεται για τις ευρωτουρκικές σχέσεις. Αυτό, όμως, δεν αρκεί. Την ίδια δε ώρα, επιλέγει, σε Κύπρο και Αιγαίο, την τακτική των εντάσεων. Κι αυτή η συμπεριφορά προφανώς και δεν μπορεί να τεθεί εκτός εξίσωσης.</p>
<h3>Τι θα φέρει η κ. Ολγκίν στη Λευκωσία;</h3>
<p>Οι επαφές αυτή την εβδομάδα στη Λευκωσία της Προσωπικής Απεσταλμένης του Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών στο Κυπριακό, Μαρίας Άνχέλα Ολγκίν, σηματοδοτεί την προσπάθεια να ξεκλειδώσει η διαδικασία. Προηγήθηκαν επαφές της συνεργάτιδας της στη Λευκωσία για να προετοιμασθεί το έδαφος.</p>
<p>Η κ. Ολγκίν, που μετά τη Λευκωσία θα μεταβεί Αθήνα, Άγκυρα, Λονδίνο και Βρυξέλλες, στοχεύει να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για πραγματοποίηση άτυπης Πενταμερούς Διάσκεψης για το Κυπριακό. Είναι ένας στόχος, που έχει ως γνωστό θέσει ο Γενικός Γραμματέας του Διεθνούς Οργανισμού, ο οποίος φέτος αποχωρεί από τη θέση του.</p>
<p>Τι θα φέρει η κ. Ολγκίν στη Λευκωσία; Κάποιες πληροφορίες αναφέρουν πως θα επιχειρήσει να δεσμεύσει εκ νέου τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη και τον<a href="https://www.philenews.com/apopsis/arthra-apo-f/article/1643044/o-ipomonetikos-erchiourman-ke-o-aoratos-attilas/" target="_blank" rel="noopener"> κατοχικό ηγέτη, Τουφάν Έρχιουρμαν</a>, στις συγκλίσεις που επιτεύχθηκαν μέχρι το 2017 και να αποτελέσουν βάση για διαπραγμάτευση.</p>
<p>Αυτή είναι πάγια και διαχρονική θέση της Λευκωσίας, δεν ισχύει όμως το ίδιο με την κατοχική πλευρά. Γιατί, όμως, τα Ηνωμένα Έθνη θεωρούν ότι αυτό μπορεί να πετύχει; Επειδή στο θέμα των συγκλίσεων έχει αναφερθεί σε μια περίπτωση ο κ. Έρχιουρμαν κατά τις συζητήσεις που είχε με τον Γενικό Γραμματέα. Ότι, δηλαδή αποδέχεται τις συγκλίσεις. Στην Άγκυρα, ωστόσο, όταν μετέβη εκεί ο κ. Γκουτέρες, του είχαν αναφέρει πως δεν θέλουν να γίνεται καν αναφορά στο Κραν Μοντανά.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ethnika/sto-kran-montana-i-toyrkia-eipe-ti-thelei-kapoioi-stin-kypro-den-theloyn-na-akoysoyn/" title="Στο Κραν Μοντάνα η Τουρκία είπε τι θέλει, κάποιοι στην Κύπρο δεν θέλουν να ακούσουν" target="_blank">
                    Στο Κραν Μοντάνα η Τουρκία είπε τι θέλει, κάποιοι στην Κύπρο δεν θέλουν να ακούσουν                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Είναι σαφές πως χωρίς να υπάρχει κοινό έδαφος ο Γενικός Γραμματέας δεν πρόκειται να συγκαλέσει άτυπη σύναξη. Καθώς, όπως συναφώς αναφέρουν ενημερωμένες πηγές, στην άτυπη Πενταμερή θέλει να ανακοινώσει την έναρξη διαπραγματεύσεων. Αν αυτό δεν γίνει κατορθωτό, τότε δεν θα έχει λόγο να συγκαλέσει συνάντηση. Δεν θα… αποχαιρετήσει το Κυπριακό με νέα αποτυχία. Περαιτέρω, η κ. Ολγκίν επιμένει και στη διάνοιξη &#8220;έστω και ενός οδοφράγματος&#8221;, πλην όμως με βάση τα σημερινά δεδομένα, τούτο φαντάζει δύσκολο. Μπορεί, όμως, να ανακοινωθούν μέτρα χαμηλής πολιτικής, ήσσονος σημασίας.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/06/xakan-fidan-cyprus-tourkia-ee-nato-cypriaki-dimokratia-SLpress.jpg" length="159784" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Σεισμός 4,8 Ρίχτερ στη Βόρεια Εύβοια, αισθητός και στην Αττική</title>
        <link>https://slpress.gr/koinonia/seismos-48-rixter-sti-voreia-evvoia-aisthitos-kai-stin-attiki/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915697</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΣΥΝΤΑΞΗ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:08:52 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 4,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε 2 λεπτά πριν τη 1 το μεσημέρι της Κυριακής στη Βόρεια Εύβοια.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Ισχυροί σεισμοί καταγράφηκαν το μεσημέρι της Κυριακής (07/06) στην Εύβοια, ενώ έγιναν ιδιαίτερα αισθητοί και στην Αττική.</p>
<p>Σύμφωνα με την Αυτόματη Λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Αθηνών, το επίκεντρο του πρώτου σεισμού των 4,8 Ρίχτερ εντοπίζεται πέντε χιλιόμετρα νότια του Προκοπίου Ευβοίας, ενώ το εστιακό βάθος εκτιμάται στα πέντε χιλιόμετρα.</p>
<p>Λίγα λεπτά αργότερα δεύτερος ισχυρός σεισμός καταγράφηκε στην ίδια περιοχή, κοντά στα 5 Ρίχτερ.</p>
<h3>Τι λένε οι ειδικοί</h3>
<p>Ο καθηγητής σεισμολογίας στο ΑΠΘ, Κώστας Παπαζάχος έκανε λόγο για «απανωτούς σεισμούς». Είπε ότι η βόρεια Εύβοια είναι περιοχή με πολλά ενεργά ρήγματα. «Οι σεισμικές δονήσεις δεν προκαλούν ανησυχία», τόνισε.</p>
<p>«Έχουμε εκτεταμένες κατολισθήσεις, δεν έχει καταγραφεί κάποιος τραυματισμός. Οι κατολισθήσεις είναι σε δρόμους στην περιοχή Πλακιά, Δαφνούσα» είπε στην ΕΡΤ ο δήμαρχος Μαντουδίου, Γιάννης Τσαπουρνιώτης.</p>
<p>Ο σεισμολόγος Αθανάσιος Γκανάς είπε στην ΕΡΤ ότι στις 12:58 «είχαμε ασθενή σεισμική δόνηση 4,8 Ρίχτερ. Είναι ασθενής η δόνηση. Μετά από 4 λεπτά ήταν στα όρια της ισχυρής για 5,2 Ρίχτερ. Ο χώρος έχει δώσει τέτοιους σεισμούς. Βρίσκεται πίσω από το όρος Κονδύλι, είναι ρήγμα που ξέρουμε και δεν έχει μεγάλο δυναμικό. Δεν ξέρουμε ακόμα αν είναι ο κύριος σεισμός». Μάλιστα όπως πρόσθεσε: «Στην περιοχή δεν έχει γίνει μεγάλος σεισμός πάνω από 6 Ρίχτερ, δίνει 5-5,5 Ρίχτερ». «Δεν υπήρχε κάποια σεισμική ακολουθία να μας προειδοποιήσει», κατέληξε.</p>
<p>Ο κ. Γκανάς ζήτησε, επίσης, να ελεγχθούν οι παλαιές κυρίως οικίες στην περιοχή Προκόπι όπου εντοπίζεται το επίκεντρο των δύο σεισμών.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/06/seismos-mak.webp" length="290434" type="image/webp" />

      </item>

        <item>
        <title>Κανονικά η κυκλοφορία στο κέντρο της Αθήνας</title>
        <link>https://slpress.gr/news/kanonika-i-kikloforia-sto-kentro-tis-athinas/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915692</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 13:03:11 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ολοκληρώθηκε ο ποδηλατικός αγώνας στην Αθήνα</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία των οχημάτων στο κέντρο της Αθήνας καθώς , σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση από την ΕΛΑΣ, ήρθησαν οι έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις που είχαν εφαρμοστεί από το πρωί λόγω της διεξαγωγής του «6ου Αγώνα Run Bike Care ».</p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2024/02/gada-elas-ape.jpg" length="136835" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Ανδρουλάκης: Μητσοτάκης και κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας πρέπει να γίνουν παρελθόν</title>
        <link>https://slpress.gr/politiki/androulakis-mitsotakis-kai-kivernisi-tis-neas-dimokratias-prepei-na-ginoun-parelthon/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915687</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 12:41:51 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Βολές κατά του πρωθυπουργού από τον πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ, Νίκου Ανδρουλάκη, με αφορμή την κυριακάτικη ανάρτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ σχολιάζει την έκκληση του Κυριάκου Μητσοτάκη στους πολίτες για τρίτη θητεία και αναφέρει: «Τρίτη ευκαιρία γιατί κατάφερε να έχουν οι Έλληνες πολίτες τη χαμηλότερη αγοραστική δύναμη στην Ευρώπη; Τρίτη θητεία γιατί μια νέα οικογένεια δεν μπορεί να βρει σπίτι με χαμηλό ενοίκιο; Τρίτη θητεία γιατί η δημόσια υγεία και η δημόσια παιδεία είναι σε «καλή» κατάσταση; Ο κ. Μητσοτάκης και η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας πρέπει να γίνουν παρελθόν».</p>
<p>Στη συνέχεια ο Νίκος Ανδρουλάκης αναφέρθηκε στα κύρια σημεία των προτάσεων του κόμματός του: «Την κοινωνική κατοικία και το πλαφόν στα ενοίκια για να έχουμε χαμηλότερο κόστος ζωής αλλά και το ζήτημα της δίκαιης, πράσινης, ενεργειακής μετάβασης. Ο ενεργειακός χώρος δόθηκε επί κυβερνήσεως της Νέας Δημοκρατίας στους ισχυρούς, στους ολιγάρχες. Έχουμε ελάχιστες πραγματικές ενεργειακές κοινότητες. Και γι&#8217; αυτό τιμά το Αρκαλοχώρι η σημερινή εκδήλωση. Οι ενεργειακές κοινότητες είναι ένα εργαλείο των κοινωνιών για χαμηλό κόστος παραγωγής, για χαμηλό κόστος ζωής. Για να μπορούν οι πολίτες να ζήσουν με αξιοπρέπεια να έχουν ανθεκτική παραγωγή, να μείνουν εδώ τα παιδιά τους σε καλές θέσεις εργασίας και έτσι να έχει προοπτική όλη η ελληνική περιφέρεια»</p>
<p>Σε ερώτηση για την αντιπολίτευση και τον κατακερματισμό της ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ σημείωσε: «Είναι στο χέρι του ελληνικού λαού να επιλέξει κόμματα με πρόγραμμα, που μπορούν να φέρουν την πραγματική αλλαγή στον τόπο. Και αν μας τιμήσουν οι πολίτες, να είναι σίγουροι ότι αυτή η πολιτική αλλαγή θα έρθει»</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/05/ANDROULAKIS_APEMPE_.jpg" length="67529" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Τροχαίο δυστύχημα στον Περιφερειακό Θεσσαλονίκης – Νεκρός 56χρονος οδηγός</title>
        <link>https://slpress.gr/news/troxaio-distixima-ston-perifereiako-thessalonikis-nekros-56xronos-odigos/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915679</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 12:24:04 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε το πρωί της Κυριακής (07/06) στην Περιφερειακή Θεσσαλονίκης, με θύμα έναν 56χρονο.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ., το όχημα που οδηγούσε ο άτυχος άνδρας προσέκρουσε σε στηθαίο, με αποτέλεσμα να ανατραπεί.</p>
<p>Το συμβάν σημειώθηκε στο ύψος της εξόδου προς Ηλιούπολη, στο ρεύμα προς ανατολικά.</p>
<p>Δυστυχώς, ο οδηγός του οχήματος τραυματίστηκε θανάσιμα, με την Τροχαία να διερευνά τα ακριβή αίτια της τραγωδίας.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2025/06/ASTHENOFORO_0706.jpg" length="112048" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Τι συνιστάται σε όσους πρέπει να φάνε, αλλά δεν έχουν όρεξη</title>
        <link>https://slpress.gr/ef-zin/ti-sinistatai-se-osous-prepei-na-fane-alla-den-exoun-orexi/</link>
        <guid isPermaLink="false">11914927</guid>

        <dc:creator><![CDATA[ΝΤΑΛΕ ΚΑΤΕΡΙΝΑ]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 12:15:00 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΥ ΖΗΝ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Υπάρχουν μέρες που το σώμα χρειάζεται ενέργεια, αλλά η όρεξη απουσιάζει. Αυτό μπορεί να συμβαίνει για πολλούς και διάφορους λόγους, όπως άγχος, κούραση, στεναχώρια, έντονη καθημερινότητα κλπ. Κι όμως, ακόμη κι όταν δεν πεινάς, ο οργανισμός σου εξακολουθεί να χρειάζεται &#8220;καύσιμα&#8221; για να λειτουργήσει σωστά. Αν θες να μάθεις περισσότερα για το λόγο που συμβαίνει και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο άρθρο.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη όρεξη, συμπεριλαμβανομένων ψυχικών και σωματικών ασθενειών. Πιο αναλυτικά, οι συχνότεροι λόγοι είναι:</p>
<ul>
<li>Βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις.</li>
<li>Ψυχολογικοί παράγοντες (όπως άγχος ή κατάθλιψη).</li>
<li>Χρόνιες παθήσεις.</li>
<li>Φαρμακευτική αγωγή</li>
<li>Αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στην ηλικία. Για παράδειγμα, η εγκυμοσύνη (ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο), η ηλικία των 60 ετών και άνω, καθώς και η χρήση προϊόντων νικοτίνης μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την όρεξη.</li>
</ul>
<p><strong>Γιατί είναι σημαντικό να μη παραλείπεται το φαγητό: </strong>Όλοι γνωρίζουμε πως το φαγητό προφέρει ενέργεια. Ο εγκέφαλος χρειάζεται γλυκόζη για να λειτουργήσει σωστά. Αν στερείς από τον οργανισμό σου τροφή όλη την ημέρα, αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα σου. Η παράλειψη γευμάτων σημαίνει ότι μειώνεις την δυνατότητα να προσλάβει το σώμα σου επαρκείς ποσότητες βιταμινών και μετάλλων. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα παίζουν σημαντικό ρόλο στο οργανισμό, καθώς συμβάλλουν σε βασικές λειτουργίες, όπως η ανάπτυξη, η πρόληψη ασθενειών και η συνολική ευεξία. Μπορείς επίσης να παρατηρήσεις μειωμένη συγκέντρωση, κόπωση, αλλά και αλλαγές στην διάθεση σου.</p>

<div class="read_also__container">

    <span class="read_also__title">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ</span>

    <div class="read_also_item">

                <h4 class="read_also_item__title">
                <a href="https://slpress.gr/ef-zin/pos-prepei-na-mageireveis-gia-na-min-katastrefontai-oi-vitamines/" title="Πως πρέπει να μαγειρεύεις για να μην καταστρέφονται οι βιταμίνες" target="_blank">
                    Πως πρέπει να μαγειρεύεις για να μην καταστρέφονται οι βιταμίνες                </a>
            </h4>
        
    </div>

</div>


<p>Επιπλέον η στέρηση θα σε οδηγήσει στην υπερκατανάλωση. Το να παραλείπεις όλη την ημέρα το φαγητό σου και να τρως κατευθείαν το βράδυ θα έχει ως αποτέλεσμα να καταναλώσεις μεγαλύτερη ποσότητα από αυτήν που πραγματικά χρειάζεσαι. Αντίθετα στόχευσε σε μικρά και συχνά καθορισμένα γεύματα μέσα στην ημέρα, με έμφαση στην πρωτεΐνη και τα λαχανικά. Με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσεις σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου και θα εφοδιάσεις το σώμα σου με σταθερή και ποιοτική ενέργεια. Τέλος, η συστηματική παράλειψη γευμάτων μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει σε διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες.</p>
<h3><strong>Ελαφριές και εύπεπτες επιλογές τροφών</strong></h3>
<p>Στο σημείο αυτό πάμε να δούμε πως μπορείς να εντάξεις τις τροφές στην καθημερινότητα σου, όταν η όρεξή σου έχει εξαφανιστεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να επιλέγεις ελαφριές και εύπεπτες τροφές, που δεν επιβαρύνουν το στομάχι, αλλά παράλληλα προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ιδανικές επιλογές αποτελούν οι σούπες, όπως κοτόσουπα ή σούπα λαχανικών, θα σε ενυδατώσουν και θα σου προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επίσης, τροφές όπως το ρύζι, οι βραστές πατάτες, ο πουρές, το αυγό βραστό ή το γιαούρτι είναι ήπιες για το πεπτικό σύστημα και μπορούν να γίνουν ανεκτές, ακόμη και όταν η όρεξη είναι περιορισμένη.</p>
<ul>
<li><strong>Ρόλος υγρών και μαλακών τροφίμων</strong></li>
</ul>
<p>Αν δυσκολεύεσαι να καταναλώσεις στερεά τροφή, ένα smoothie με φρούτα και γάλα ή ένα ρόφημα με γιαούρτι μπορεί να αποτελέσει μια καλή εναλλακτική. Με αυτόν τον τρόπο, προσλαμβάνεις ενέργεια και θρεπτικά συστατικά ευκολότερα.</p>
<ul>
<li><strong>Πρακτικές συμβουλές</strong></li>
</ul>
<p>Κατανάλωνε μικρά γεύματα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Επίλεξε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιόρισε τα γλυκά. Χρησιμοποίησε πυκνά θερμιδικά τρόφιμα, που θα βοηθήσουν να αυξήσεις τις θερμίδες του γεύματος χωρίς να αυξήσεις τον όγκο του (πχ ελαιόλαδο, βούτυρα ξηρών καρπών κ.α). Φτιάξε ροφήματα και smoothies, τα οποία θα σε βοηθήσουν να καταναλώσεις το γεύμα σου πιο ευχάριστα. Κατανάλωσε το φαγητό σου μαζί με άλλα άτομα, όπως οικογένεια και φίλους. Φτιάξε πρόγραμμα και βάλε υπενθύμιση για το επόμενο σου γεύμα.</p>
<p>Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα καλό πρωινό. Περιόρισε τα υγρά μαζί με το φαγητό σου. Η κατανάλωση νερού ή άλλων υγρών πριν ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων μπορεί να σε κάνει να φας λιγότερο. Κράτησε ημερολόγιο φαγητού, ώστε να παρακολουθείς το <a href="https://slpress.gr/tag/fagito/">φαγητό</a> που καταναλώνεις και τις διατροφικές σου συνήθειες.</p>
<p>Καταλήγοντας, η μειωμένη όρεξη είναι κάτι που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς, είτε λόγω κούρασης, άγχους ή προσωρινών ασθενειών. Το σημαντικό είναι να μην παραλείπεις εντελώς τα γεύματα και να φροντίζεις τον οργανισμό σου με μικρές και θρεπτικές επιλογές. Με τα σωστά γεύματα, την ενυδάτωση και λίγη φυσική δραστηριότητα, μπορείς να στηρίξεις το σώμα και το μυαλό σου, και να επαναφέρεις σιγά- σιγά την όρεξή σου. Μην ξεχνάς λοιπόν πως η διατροφή είναι καύσιμο για τον οργανισμό σου και κάθε μικρό γεύμα, μετράει.</p>
<p>Σε συνεργασία με το <a href="https://www.mednutrition.gr/" target="_blank" rel="noopener">medNutrition</a></p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/06/smoothie-slpress-YT.jpg" length="148030" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Φωτιά σε γκαράζ πολυκατοικίας στην Αγία Παρασκευή</title>
        <link>https://slpress.gr/news/fotia-se-gkaraz-polikatoikias-stin-agia-paraskevifotia-xespase-to-proi-tis-kiriakis-07-06-se-ipogeio-xoro-stathmefsis-polikatoikias-stin-perioxi-tis-agias-paraskevis-gia-tin-katasvesi-kinitopoiith/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915673</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 11:45:23 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Φωτιά ξέσπασε το πρωί της Κυριακής (07/06) σε υπόγειο χώρο στάθμευσης πολυκατοικίας στην περιοχή της Αγίας Παρασκευής.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Για την κατάσβεση κινητοποιήθηκαν 15 πυροσβέστες με έξι οχήματα.</p>
<p>Από τον έλεγχο που πραγματοποιήθηκε δεν έχουν αναφερθεί τραυματισμοί, ωστόσο κάποια οχήματα που βρισκόταν στο γκαράζ πολυκατοικίας έχουν καεί.</p>
<p>Η κατάσβεση έχει προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό, σύμφωνα με την Πυροσβεστική, χωρίς ωστόσο η φωτιά να έχει ακόμη περιοριστεί πλήρως.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2023/11/pyrosvestiki-ape.jpg" length="77889" type="image/jpeg" />

      </item>

        <item>
        <title>Εκλογές στην Αρμενία: στοίχημα για την προσέγγιση με τη Δύση και την Τουρκία</title>
        <link>https://slpress.gr/news/ekloges-stin-armenia-stoixima-gia-tin-prosengisi-me-ti-disi-kai-tin-tourkia/</link>
        <guid isPermaLink="false">11915656</guid>

        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 11:20:19 +0000</pubDate>

                  <category><![CDATA[ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ]]></category>
                
                <description><![CDATA[<p>Ένα έθνος περίπου τριών εκατομμυρίων ανθρώπων καλείται να επιλέξει ανάμεσα στη διατήρηση της ρωσικής επιρροής και σε μια νέα πορεία προσέγγισης με τη Δύση, η οποία υποστηρίζεται από την Ουάσινγκτον και την Άγκυρα.</p>
]]></description>
         

                   <content:encoded><![CDATA[<p>Η Τουρκία αποφεύγει τη δημόσια παρέμβαση στην εκλογική διαδικασία, ωστόσο το αποτέλεσμα της αναμέτρησης επηρεάζει άμεσα τις σχέσεις Άγκυρας–Γερεβάν. Μια επικράτηση της γραμμής Πασινιάν θα μπορούσε να επιταχύνει το άνοιγμα των συνόρων και την αποκατάσταση εμπορικών και μεταφορικών συνδέσεων έπειτα από δεκαετίες παγώματος.</p>
<p>Στις 11 Μαΐου, οι δύο χώρες ολοκλήρωσαν τις τεχνικές προετοιμασίες για την έναρξη άμεσου εμπορίου, ενώ ο Τούρκος αντιπρόεδρος Τζεβντέτ Γιλμάζ και ο Νικόλ Πασινιάν υπέγραψαν Μνημόνιο Κατανόησης για την κοινή αποκατάσταση της ιστορικής γέφυρας του Άνι στα σύνορα των δύο χωρών.</p>
<p>Οι Αρμένιοι προσέρχονται στις κάλπες στις 7 Ιουνίου σε μια εκλογική αναμέτρηση που θεωρείται η σημαντικότερη από την ανεξαρτησία της χώρας και η οποία έχει εξελιχθεί σε ψήφο εμπιστοσύνης απέναντι στη στρατηγική του Νικόλ Πασινιάν για εξομάλυνση των σχέσεων με την Τουρκία και το Αζερμπαϊτζάν.</p>
<p>Το κυβερνών κόμμα «Πολιτική Σύμβαση» επιδιώκει νέα εντολή προκειμένου να προωθήσει την περιφερειακή συμφιλίωση με το Αζερμπαϊτζάν και την Τουρκία, να ενισχύσει τους δεσμούς με τη Δύση και να προχωρήσει σε συνταγματικές αλλαγές. Απέναντί του βρίσκεται μια κατακερματισμένη, σε μεγάλο βαθμό φιλορωσική αντιπολίτευση, η οποία αμφισβητεί τη νέα κατεύθυνση της αρμενικής εξωτερικής πολιτικής.</p>
<p>Η εκλογική αναμέτρηση έχει μετατραπεί ουσιαστικά σε κρίσιμη επιλογή για τη γεωπολιτική πορεία της χώρας. Το αποτέλεσμα μπορεί να καθορίσει όχι μόνο το πολιτικό μέλλον της Αρμενίας, αλλά και την πορεία σημαντικών περιφερειακών έργων μεταφορών, καθώς και την προσπάθεια του Γερεβάν να μειώσει την εξάρτησή του από τη Ρωσία και να ενισχύσει τις σχέσεις του με τη Δύση.</p>
<p>Η διαδικασία εξομάλυνσης απέκτησε νέα δυναμική αυτόν τον μήνα, όταν ο Πασινιάν ανακοίνωσε την επαναλειτουργία της σιδηροδρομικής σύνδεσης με την Τουρκία — μέσω Γεωργίας — για τις αρμενικές εισαγωγές και εξαγωγές, χαρακτηρίζοντάς την «σημαντική εξέλιξη» για την οικονομία της χώρας.</p>
<p>Ο εκπρόσωπος του τουρκικού Υπουργείου Εξωτερικών, Οντζού Κετσελί, δήλωσε επίσης, ότι η Άγκυρα έχει ολοκληρώσει τις τεχνικές προετοιμασίες για την έναρξη άμεσου εμπορίου με την Αρμενία, στο πλαίσιο της διαδικασίας εξομάλυνσης που ξεκίνησε το 2022. Παράλληλα, ανέφερε ότι συνεχίζονται οι τεχνικές εργασίες για το άνοιγμα των κοινών συνόρων. Στη συνέχεια, ο Πασινιάν ανακοίνωσε ότι η Αρμενία θα προχωρήσει στην ανακαίνιση της σιδηροδρομικής γραμμής Γκιουμρί – Αχουρίκ – Ακίακα – Καρς, η οποία συνδέει τη χώρα με την Τουρκία, έργο που έχει ήδη ξεκινήσει από την τουρκική πλευρά.</p>
<p>Ο Αρμένιος πρωθυπουργός παρουσιάζει αυτές τις πρωτοβουλίες ως μέρος μιας ευρύτερης στρατηγικής για το άνοιγμα των κλειστών συνόρων και την επανασύνδεση της Αρμενίας με περιφερειακούς εμπορικούς και μεταφορικούς διαδρόμους, έπειτα από δεκαετίες απομόνωσης.</p>
<p>Η Τουρκία έκλεισε τα σύνορα με την Αρμενία το 1993, κατά τη διάρκεια του Πρώτου Πολέμου του Καραμπάχ, σε ένδειξη στήριξης προς το Αζερμπαϊτζάν, τον στενότερο σύμμαχό της στην περιοχή. Έκτοτε, οι σχέσεις Άγκυρας και Γερεβάν παρέμειναν ουσιαστικά παγωμένες, παρά τις επανειλημμένες αλλά αποτυχημένες προσπάθειες εξομάλυνσης.</p>
<p>Ο Πασινιάν και το κόμμα του έχουν στηρίξει την προεκλογική τους εκστρατεία σε υποσχέσεις οικονομικής ανάπτυξης, ειρήνης και περιφερειακής διασύνδεσης, υποστηρίζοντας ότι η ασφάλεια της Αρμενίας δεν μπορεί πλέον να εξαρτάται αποκλειστικά από τη Ρωσία. Η κυβέρνησή του προβάλλει όλο και πιο έντονα την άποψη ότι η εξομάλυνση των σχέσεων με την Τουρκία και το Αζερμπαϊτζάν αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση για το οικονομικό μέλλον της χώρας και τη μακροπρόθεσμη σταθερότητά της, μετά την επανάκτηση του Ναγκόρνο-Καραμπάχ από το Αζερμπαϊτζάν το 2023.</p>
<p>Ο Πασινιάν υποστηρίζει πλέον ότι η Αρμενία πρέπει να επικεντρωθεί στα διεθνώς αναγνωρισμένα σύνορα της σύγχρονης αρμενικής δημοκρατίας, εγκαταλείποντας ιστορικές και εθνικιστικές διεκδικήσεις σε περιοχές της ανατολικής Τουρκίας, τις οποίες μέρος του αρμενικού εθνικιστικού χώρου αποκαλεί «Δυτική Αρμενία».</p>
<p>Η στροφή αυτή έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις από κόμματα της αντιπολίτευσης, πρώην ηγέτες και τμήματα της αρμενικής διασποράς, που κατηγορούν τον Πασινιάν ότι προχωρά σε υπερβολικές παραχωρήσεις προς την Τουρκία και το Αζερμπαϊτζάν εις βάρος της εθνικής ταυτότητας και της ασφάλειας της χώρας.</p>
<p>Δυνάμεις της αντιπολίτευσης έχουν ταχθεί ανοιχτά κατά της πολιτικής εξομάλυνσης, υποστηρίζοντας ότι η προσέγγιση με την Τουρκία και το Αζερμπαϊτζάν ενδέχεται να καταστήσει την Αρμενία πιο ευάλωτη και να αποδυναμώσει τους δεσμούς της με τη Ρωσία, τον παραδοσιακό της εταίρο στον τομέα της ασφάλειας. Παράλληλα, τάσσονται υπέρ στενότερων σχέσεων με τη Μόσχα και αμφισβητούν τη σταδιακή στροφή της χώρας προς τη Δύση.</p>
<p>Η προεκλογική περίοδος ανέδειξε βαθιές εσωτερικές εντάσεις στην Αρμενία, με διαδηλώσεις, συλλήψεις και συγκρούσεις ανάμεσα σε υποστηρικτές της αντιπολίτευσης, Αρμένιους πρόσφυγες από το Ναγκόρνο-Καραμπάχ και άλλους επικριτές του Πασινιάν.</p>
<p>Παρά το κλίμα πόλωσης και τις αντιδράσεις, οι δημοσκοπήσεις εξακολουθούν να δείχνουν τον Πασινιάν να διατηρεί προβάδισμα απέναντι στους αντιπάλους του, αν και σημαντικό ποσοστό των ψηφοφόρων παραμένει αναποφάσιστο.<br />
Σύμφωνα με τις τελευταίες δημοσκοπήσεις που επικαλούνται αρμενικά μέσα ενημέρωσης, το κόμμα «Πολιτική Σύμβαση» συγκεντρώνει ποσοστά μεταξύ 25% και 32%, ενώ η αντιπολίτευση παραμένει κατακερματισμένη και χωρίς ενιαία πολιτική έκφραση.</p>
<p>Οι εκλογές παρακολουθούνται στενά και από τις ξένες δυνάμεις που δραστηριοποιούνται στην περιοχή.</p>
<p>Οι ΗΠΑ και η Ευρωπαϊκή Ένωση αντιμετωπίζουν τον Πασινιάν ως έναν εταίρο που μπορεί να προωθήσει την ειρηνευτική διαδικασία με το Αζερμπαϊτζάν και, ταυτόχρονα, να περιορίσει τη ρωσική επιρροή στον Νότιο Καύκασο.</p>
<p>Η Ρωσία, αντίθετα, παρακολουθεί με αυξανόμενη καχυποψία τη σταδιακή προσέγγιση της Αρμενίας με τη Δύση. Παρά τις ολοένα πιο τεταμένες σχέσεις με την κυβέρνηση Πασινιάν, η Μόσχα εξακολουθεί να διατηρεί σημαντική επιρροή στην ενέργεια, το εμπόριο και τους μηχανισμούς ασφαλείας της χώρας.</p>
<p>Η Τουρκία στηρίζει τη διαδικασία εξομάλυνσης των σχέσεων με την Αρμενία, διατηρώντας ωστόσο στενό συντονισμό με το Αζερμπαϊτζάν, του οποίου η στρατηγική συμμαχία με την Άγκυρα παραμένει κομβικής σημασίας για τις γεωπολιτικές ισορροπίες στην περιοχή.</p>
<p>Τα τουρκικά ΜΜΕ και οι τουρκικοί αναλυτικοί κύκλοι βλέπουν το θέμα κυρίως μέσα από 4 βασικούς άξονες:</p>
<p>1. Ο Πασινιάν απομακρύνεται έμμεσα από ιστορικές εδαφικές αφηγήσεις</p>
<p>Στην Τουρκία προβάλλεται αρκετά η προσπάθεια του Νικόλ Πασινιάν να απομακρύνει την αρμενική πολιτική από ιστορικές ή συμβολικές αναφορές που στην τουρκική ανάλυση θεωρούνται ευαίσθητες ή προβληματικές για τις σχέσεις με την Τουρκία.</p>
<p>Τουρκικά think tanks και αναλυτές παρουσιάζουν θετικά τις δηλώσεις του περί «πραγματικής Αρμενίας» και μη εδαφικών διεκδικήσεων. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ανάλυση του τουρκικού κέντρου AVİM, που αναφέρεται ακριβώς στις δηλώσεις Πασινιάν για «Western Armenia».<br />
Μάλιστα, ο ίδιος ο Πασινιάν έχει δηλώσει ότι:<br />
«Όταν ενοχλούμαστε από τον όρο “Western Azerbaijan”, πρέπει να σκεφτόμαστε ότι και ο όρος “Western Armenia” μπορεί να ενοχλεί άλλους».<br />
Αυτή η τοποθέτηση έχει αναπαραχθεί έντονα σε τουρκικά και αζερικά μέσα.</p>
<p>2. Η Άγκυρα βλέπει τις εκλογές ως ευκαιρία εξομάλυνσης</p>
<p>Τα φιλοκυβερνητικά τουρκικά μέσα παρουσιάζουν τις εκλογές ως κρίσιμο σημείο για: άνοιγμα συνόρων, εμπορικές διασυνδέσεις, σιδηροδρομική επανασύνδεση, και περιφερειακούς διαδρόμους μεταφορών.</p>
<p>Υπογραμμίζουν ότι: η νίκη Πασινιάν μπορεί να επιταχύνει την εξομάλυνση, ενώ μια επιστροφή φιλορωσικών ή πιο εθνικιστικών δυνάμεων θα μπορούσε να παγώσει ξανά τη διαδικασία.</p>
<p>Στην τουρκική αρθρογραφία εμφανίζεται συχνά η ιδέα ότι:<br />
«για πρώτη φορά υπάρχει ρεαλιστική πιθανότητα ανοίγματος των συνόρων».</p>
<p>3. Η Τουρκία αποφεύγει να εμφανιστεί ότι παρεμβαίνει</p>
<p>Τα περισσότερα τουρκικά ΜΜΕ προσέχουν να μην παρουσιάζουν ανοιχτή στήριξη προς τον Πασινιάν, επειδή αυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει αρνητικά στην Αρμενία.</p>
<p>Αντίθετα, η γραμμή είναι: «η Τουρκία στηρίζει την εξομάλυνση»,<br />
αλλά «σε συντονισμό με το Αζερμπαϊτζάν».</p>
<p>4. Το θέμα “Western Armenia” αντιμετωπίζεται ως ζήτημα ασφαλείας</p>
<p>Στον τουρκικό δημόσιο λόγο, ο όρος «Δυτική Αρμενία» θεωρείται από μέρος του αναλυτικού χώρου ως ευαίσθητος, επειδή: συνδέεται με ιστορικές μνήμες, θεωρείται πιθανή βάση μελλοντικών αφηγήσεων περί εδαφικών διεκδικήσεων, και χρησιμοποιείται από εθνικιστικούς κύκλους στην Αρμενία και τη διασπορά.</p>
<p>Γι’ αυτό οι δηλώσεις Πασινιάν που απομακρύνονται από τέτοιες αναφορές αντιμετωπίζονται θετικά από μεγάλο μέρος του τουρκικού αναλυτικού χώρου.</p>
<p>Υπό αυτό το πρίσμα, οι εκλογές της 7ης Ιουνίου αντιμετωπίζονται ως κρίσιμο δημοψήφισμα για τη γεωπολιτική κατεύθυνση της Αρμενίας: συνέχιση της πολιτικής ανοίγματος προς την Τουρκία και τη Δύση ή επιστροφή σε μια πιο εθνικιστική και φιλορωσική πορεία.</p>
]]></content:encoded>
        
        <enclosure url="https://slpress.gr/wp-content/uploads/2026/06/armenia_1323.jpg" length="49082" type="image/jpeg" />

      </item>

  
      </channel>
    </rss>

  
<!-- plugin=object-cache-pro client=phpredis metric#hits=4723 metric#misses=24 metric#hit-ratio=99.5 metric#bytes=2130968 metric#prefetches=216 metric#store-reads=53 metric#store-writes=19 metric#store-hits=251 metric#store-misses=12 metric#sql-queries=20 metric#ms-total=717.22 metric#ms-cache=17.35 metric#ms-cache-avg=0.2444 metric#ms-cache-ratio=2.4 -->
