Ο Μιχάλης Κατρίνης επισήμανε ότι η αστάθεια στη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική, οι υβριδικές απειλές, οι μεταναστευτικές πιέσεις, η ενεργειακή ανασφάλεια και ο γεωπολιτικός ανταγωνισμός επηρεάζουν άμεσα την ευρωπαϊκή ασφάλεια και τη συνοχή της Συμμαχίας. Τόνισε ιδιαίτερα ότι για την Ελλάδα, ως χώρα που βρίσκεται στο σημείο τομής της Ανατολικής και της Νότιας Πτέρυγας, η σταθερότητα και οι ασφαλείς θαλάσσιες και ενεργειακές οδοί στην Ανατολική Μεσόγειο παραμένουν ζωτικής σημασίας. Παράλληλα, ανέδειξε την αντίφαση που δημιουργείται όταν το ΝΑΤΟ καλείται να εγγυηθεί τη συλλογική ασφάλεια απέναντι σε εξωτερικές απειλές, ενώ την ίδια στιγμή το διεθνές δίκαιο και τα κυριαρχικά δικαιώματα των κρατών-μελών του αμφισβητούνται στο εσωτερικό της ίδιας της Συμμαχίας.

Στο πλαίσιο αυτό έθεσε το ερώτημα πώς μπορεί το ΝΑΤΟ να ενισχύσει τη στρατηγική του παρουσία στη Νότια Γειτονία ώστε να προστατεύσει αποτελεσματικότερα τη σταθερότητα της περιοχής και την ενεργειακή ασφάλεια, καθώς και ποιοι πολιτικοί ή επιχειρησιακοί μηχανισμοί θα μπορούσαν να ενισχύσουν την αποτρεπτική ισχύ και τη συνοχή της Συμμαχίας στην Ανατολική Μεσόγειο.

Στην παρέμβασή του για τις σχέσεις Κόλπου – Ευρωατλαντικού χώρου, τόνισε ότι η σημερινή αστάθεια στη Μέση Ανατολή θέτει κρίσιμα ερωτήματα για την αξιοπιστία του ευρωατλαντικού συστήματος. Ειδικότερα, έθεσε το ερώτημα εάν η Συμμαχία μπορεί να διατηρήσει τη συνοχή και την αξιοπιστία της όταν οι αρχές της συλλογικής ασφάλειας και του διεθνούς δικαίου εφαρμόζονται επιλεκτικά, καθώς και πώς μπορεί το ΝΑΤΟ να αντιμετωπίσει αναθεωρητικές προκλήσεις, όταν το ίδιο το διεθνές σύστημα κανόνων αμφισβητείται ολοένα και περισσότερο από ηγεμονικές δυνάμεις μέσα στον δυτικό κόσμο.

Στη συζήτηση για την ασφάλεια κρίσιμων θαλάσσιων υποδομών, αναφέρθηκε ειδικά στην ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας – Κύπρου – Ισραήλ, σημειώνοντας ότι στρατηγικά έργα ευρωπαϊκού ενδιαφέροντος αντιμετωπίζουν επιχειρησιακές παρεμποδίσεις που προέρχονται από το εσωτερικό της ίδιας της Συμμαχίας.

Στο πλαίσιο αυτό έθεσε δύο ερωτήματα: εάν διαθέτει σήμερα το ΝΑΤΟ επαρκή πολιτική βούληση και επιχειρησιακό συντονισμό για την προστασία κρίσιμων υποδομών σε περιοχές όπου οι εντάσεις επιμένουν στο εσωτερικό της ίδιας της Συμμαχίας και εάν διαθέτει αποτελεσματικό πλαίσιο, ώστε παράνομες και αναθεωρητικές αξιώσεις κρατών-μελών να μην υπονομεύουν στρατηγικά έργα κοινού ευρωπαϊκού ενδιαφέροντος.

Οι καταναλωτές θα βρουν μια μεγάλη γκάμα τηλεοράσεων από κορυφαίους κατασκευαστές, με προηγμένες λειτουργίες, για να διαλέξουν αυτή που τους ταιριάζει και να απολαύσουν τα κορυφαία ποδοσφαιρικά «ραντεβού» του καλοκαιριού, τις αγαπημένες τους ταινίες, σειρές και εκπομπές. Ενδεικτικά:

• SAMSUNG Mini LED 4K Smart TV 65’’ QN70F 65”, με επεξεργαστή NQ4 AI Gen2, υποστήριξη HDR, και εξαιρετικό ήχο Adaptive Sound Pro, στα 849€, με επιστροφή 169,80€ payzy cashback
• TCL Premium QD-MiniLED Google TV 55’’ C6K, με υποστήριξη HDR10+ και Dolby Vision IQ, σύστημα ήχου ONKYO 2.1 με subwoofer και ενισχυμένη εμπειρία προβολής με Game Master Pro 2.0, στα 549€, με επιστροφή 109,80€ payzy cashback
• XIAOMI 4K Google TV S Pro Mini LED 55” 2026, με μέγιστη φωτεινότητα 1700 nit, Dolby Vision για εκπληκτική καθαρότητα και στερεοφωνικό ήχο με διπλά ηχεία, στα 769€, με επιστροφή 153,80€ payzy cashback
• LG evo AI 4K Smart TV 55” 55LA, με ΑΙ λειτουργίες και επεξεργαστή Alpha 9 AI Processor Gen8 για κορυφαία εικόνα, στα 1.049€, με επιστροφή 209,80€ payzy cashback.

Η προσφορά 20% payzy cashback ισχύει και για soundbars, projectors και βάσεις στήριξης τηλεοράσεων που θα απογειώσουν την εμπειρία θέασης. Με τις αγορές τους οι καταναλωτές μπορούν να έχουν και δωρεάν παράδοση στον χώρο τους.

Επιπλέον, αποκλειστικά στα φυσικά καταστήματα COSMOTE και ΓΕΡΜΑΝΟΣ οι καταναλωτές που θα συνδυάσουν την αγορά νέας τηλεόρασης με νέα συνδρομή σε πακέτο COSMOTE TV, θα λάβουν επιπλέον έκπτωση 50€ για την αγορά της τηλεόρασης.

Οι καταναλωτές μπορούν ακόμη να επιλέξουν τη νέα υπηρεσία εγκατάστασης τηλεόρασης για εύκολη επιτοίχια εγκατάσταση, σύνδεση συσκευών και σύνδεση smart λειτουργιών.

Για να επωφεληθούν από την προσφορά οι καταναλωτές χρειάζεται να έχουν εγγραφεί στην εφαρμογή payzy και κατά την ολοκλήρωση της συναλλαγής, να χρησιμοποιήσουν είτε την virtual χρεωστική payzy Visa κάρτα τους –εκδίδεται στο payzy app και προστίθεται στο digital wallet του κινητού (google pay & apple pay)- είτε την φυσική payzy Visa κάρτα τους.

«Η σύζυγός μου κι εγώ απλώς αστειευόμασταν, όπως κάνουμε συχνά», ισχυρίστηκε αργότερα ο Γάλλος πρόεδρος όταν το στιγμιότυπο με το χαστούκι έκανε το γύρο του κόσμου. Ο Γάλλος δημοσιογράφος όμως επιμένει ότι έχει διασταυρώσει την αιτία με φίλους του ζευγαριού.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες οι Τούρκοι προειδοποίησαν το πλοίο ότι «Είστε εκτός δικαιοδοσίας». Ωστόσο, η φρεγάτα Αδρίας που βρισκόταν στην περιοχή, απάντησε ότι «είναι εντός δικαιοδοσίας».

Παρά την παρενόχληση από την τουρκική φρεγάτα, το Ocean Link συνέχισε κανονικά τις εργασίες του.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, παρόμοια κινητικότητα είχε καταγραφεί τουλάχιστον δύο ακόμα φορές τον περασμένο Ιανουάριο και Φεβρουάριο, με τις τουρκικές αρχές να κινούνται με βάση το επιχείρημα ότι η συγκεκριμένη περιοχή βρίσκεται ανατολικά του 25ου μεσημβρινού, όπου η Άγκυρα θεωρεί πως διαθέτει αποκλειστική δικαιοδοσία αδειοδότησης για οποιαδήποτε εργασία.

Επιπλέον, η Άγκυρα υποστηρίζει ότι κανένα νησί του Αιγαίου δεν δικαιούται υφαλοκρηπίδα ή οποιαδήποτε θαλάσσια ζώνη, πέρα από 6 ναυτικά μίλια χωρικών υδάτων.

Το πλοίο της Ambassador Cruise Line, είχε αναχωρήσει από τις Νήσους Σέτλαντ (αρχιπέλαγος της Σκοτίας) στις 6 Μαΐου, έκανε στάση στο Μπέλφαστ, στο Λίβερπουλ και στη Βρέστη (Μπρεστ) πριν φτάσει στο Μπορντό, από όπου κανονικά είχε προγραμματιστεί να αναχωρήσει για την Ισπανία. Η κορύφωση των συμπτωμάτων (εμετός και διάρροια), σημειώθηκε στις 11 Μαΐου, όταν το πλοίο βρισκόταν στο Μπρεστ και πολλοί εκτιμούν ότι πρόκειται για τροφογενή λοίμωξη. Το θύμα, ηλικίας 90 ετών, πέθανε προτού το πλοίο πιάσει στην Βρέστη. Δεν αναφέρεται αν οι ασθενείς έχουν πυρετό και βαριά συμπτώματα πέραν των δύο αναφερομένων.

Πρέπει να προσθέσουμε οτι οι θάνατοι υπερηλίκων σε κρουαζιέρες δεν είναι σπάνιο φαινόμενο και οτι οι ιώσεις είναι επίσης συχνές, καθώς χίλια ή και δυο χιλιάδες άτομα βρίσκονται σε ένα κλειστό χώρο για πάρα πολλές ώρες, και είναι ουσιαστικά σαν να κλείνει κάποιος σε μια τεράστια αίθουσα εν προκειμένω 1.700 άτομα. Σε ιώσεις ή και σε τροφογενείς λοιμώξεις είναι πάντα πιο ευάλωτοι οι υπερήλικες, χωρίς αυτό απαραιτήτως να καθιστά τον ιό τον μικροβιακό παράγοντα θανατηφόρο για το γενικό πληθυσμό, σε αντίθεση με τον χανταϊο που είναι ιός με υψηλή θνητότητα.

Η ακρίβεια δεν επηρεάζει μόνο την ποσότητα των αγορών, αλλά κυρίως την ποιότητα και τη συχνότητα κατανάλωσης συγκεκριμένων ομάδων τροφίμων. Έρευνες δείχνουν ότι σε περιόδους οικονομικής αστάθειας μειώνεται η κατανάλωση φρέσκων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και ποιοτικών πρωτεϊνών, ενώ αυξάνεται η προσφυγή σε φθηνότερα, ενεργειακά πυκνά και χαμηλής θρεπτικής αξίας τρόφιμα.

Για τα παιδιά, αυτό μεταφράζεται σε:

• λιγότερη ποικιλία,
• αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων,
• υψηλότερη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών, αλατιού και σακχάρων.

Η παιδική ηλικία όμως είναι περίοδος αυξημένων θρεπτικών αναγκών. Ακόμη και μικρές, χρόνιες αποκλίσεις στην ποιότητα της διατροφής μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη, την ανοσολογική επάρκεια και την ανθεκτικότητα του παιδιού απέναντι σε λοιμώξεις και τη σχολική απόδοση.

Λάθη λόγω κόστους τροφίμων

Υπό οικονομική πίεση, παρατηρούνται ορισμένα επαναλαμβανόμενα διατροφικά λάθη, τα οποία δεν σχετίζονται με αμέλεια αλλά με έλλειψη πληροφόρησης:

• Υπερβολική εξάρτηση από έτοιμα τρόφιμα επειδή φαίνονται φθηνά και “βολικά”, ενώ στην πραγματικότητα έχουν χαμηλή θρεπτική πυκνότητα.
• Αποφυγή “ακριβών” τροφίμων, όπως το ψάρι ή το κρέας, χωρίς σωστή αντικατάσταση.
• Μείωση γευμάτων ή σνακ, με στόχο τη μείωση εξόδων, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστη πρόσληψη ενέργειας.
• Χρήση τροφίμων ως μέσο κορεσμού και όχι θρέψης (π.χ. λευκό ψωμί, επεξεργασμένοι υδατάνθρακες).

Αυτές οι πρακτικές, αν παγιωθούν, αυξάνουν τον κίνδυνο σιδηροπενίας, ανεπαρκούς πρόσληψης ασβεστίου, χαμηλής ποιότητας πρωτεΐνης και ελλείψεων σε βιταμίνες.

Για ένα ισορροπημένο παιδικό μενού

Η οικονομική παιδική διατροφή δεν σημαίνει φτωχή διατροφή. Σημαίνει έξυπνη επιλογή τροφίμων με υψηλή θρεπτική απόδοση ανά ευρώ. Για να διατηρήσεις ισορροπία:

• Επίλεξε βασικά τρόφιμα με μεγάλη ευελιξία (όσπρια, αυγά, δημητριακά ολικής άλεσης).
• Προτίμησε εποχικά φρούτα και λαχανικά, που είναι φθηνότερα και πιο θρεπτικά.
• Χρησιμοποίησε κατεψυγμένα λαχανικά και ψάρια, τα οποία διατηρούν τη θρεπτική τους αξία.
• Οργάνωσε το εβδομαδιαίο μενού εκ των προτέρων, ώστε να αποφεύγεις σπατάλες.

Η ποιότητα δεν κρίνεται από την τιμή ανά μονάδα, αλλά από το τι προσφέρει το τρόφιμο στον οργανισμό του παιδιού. Τρία από τα πιο κρίσιμα θρεπτικά συστατικά στην παιδική ηλικία είναι η πρωτεΐνη, το ασβέστιο και ο σίδηρος. Ευτυχώς, υπάρχουν οικονομικές πηγές και για τα τρία.

• Πρωτεΐνη

– Αυγά

– Όσπρια (φακές, ρεβίθια, φασόλια)

– Γιαούρτι

– Τυρί σε μικρές ποσότητες

– Κοτόπουλο

– Ψάρι

– Ασβέστιο

– Γάλα

– Τυριά ( cheddar, γκούντα, μοτσαρέλα)

– Σαρδέλες

– Παπαρουνόσπορος

– Αμύγδαλα

– Ταχίνι

– Φουντούκια

– Σπανάκι

• Σίδηρος

– Φακές και όσπρια

– Αυγό

– Κόκκινο κρέας 1 φορά/εβδομάδα

– Παπαρουνόσπορος

– Ταχίνι

– Βρώμη

Ο σωστός συνδυασμός τροφίμων είναι συχνά πιο σημαντικός από την ποσότητα.

Πρακτικές ιδέες

Η καθημερινή πράξη είναι αυτή που τελικά καθορίζει τη διατροφή. Μερικές ρεαλιστικές ιδέες:

• Φακές με ρύζι
• Ομελέτα φούρνου με βρώμη, γάλα και φέτα
• Μακαρόνια ολικής άλεσης με κοτόπουλο και μπρόκολο
• Κοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά
• Κέικ με μπανάνα

Πρόκειται για γεύματα χαμηλού κόστους, που καλύπτουν βασικές θρεπτικές ανάγκες και προσαρμόζονται εύκολα σε οικογενειακές συνήθειες.

Ο ρόλος του διαιτολόγου δεν είναι να προτείνει “ιδανικά” μενού αποκομμένα από την πραγματικότητα, αλλά να μεταφράζει την επιστήμη σε εφαρμόσιμες λύσεις. Σε περίοδο ακρίβειας, ο διαιτολόγος μπορεί:

• να σχεδιάσει ρεαλιστικά, οικονομικά πλάνα διατροφής,
• να εκπαιδεύσει τους γονείς στη σωστή επιλογή τροφίμων,
• να προλάβει διατροφικές ελλείψεις,
• να μειώσει το άγχος γύρω από τη διατροφή του παιδιού.

Η παιδική διατροφή δεν χρειάζεται πολυτέλεια, χρειάζεται γνώση, συνέπεια και υποστήριξη.

Η Γεωργία Τρέζου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.

Σε συνεργασία με το mednutrition.gr

Ως αποτέλεσμα, χάνονται θέσεις εργασίας, κυρίως μεταξύ των προμηθευτών της αυτοκινητοβιομηχανίας. Ήδη από το 2019 ο κλάδος έχει καταργήσει 100.000 θέσεις. Νέες θέσεις, αντιθέτως, στο πλαίσιο της μετάβασης στην κλιματική ουδετερότητα, δημιουργούνται εκτός Γερμανίας, λόγω των λιγότερο ανταγωνιστικών συνθηκών που επικρατούν στην εγχώρια αγορά.

«Αυτή η εξέλιξη είναι ανησυχητική και δείχνει ότι η Γερμανία αντιμετωπίζει μια επίμονη και σοβαρή οικονομική κρίση. Οι συνθήκες παραγωγής στη Γερμανία επιδεινώνονται ραγδαία. Υψηλοί φόροι και εισφορές, ακριβή ενέργεια, υψηλό κόστος εργασίας, υπερβολική γραφειοκρατία – και ο κατάλογος των προκλήσεων δεν έχει τέλος», δήλωσε χαρακτηριστικά η πρόεδρος της VDA και τόνισε ότι η μετεγκατάσταση εταιρειών θα έχει συνέπειες για την ευημερία της χώρας, για την κοινωνική και πολιτική της σταθερότητα.

Υπό αυτές τις συνθήκες, η VDA τάσσεται υπέρ της ανατροπής του σχεδιασμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης για σταδιακή κατάργηση των κινητήρων εσωτερικής καύσης, επισημαίνοντας ότι, εάν επιτρεπόταν η ταξινόμηση των συγκεκριμένων οχημάτων και μετά το 2035, θα μπορούσαν να διατηρηθούν περίπου οι 50.000 θέσεις εργασίας από αυτές που σήμερα κινδυνεύουν. «Η έννοια της υπερβολικής ρύθμισης έχει αποτύχει», δήλωσε η Χίλντεγκαρντ Μιούλερ.

Στο ίδιο πνεύμα, η διευθύνουσα σύμβουλος της εταιρίας κατασκευής εργαλειομηχανών Trumpf Νίκολα Λάμπινγκερ-Καμιούλερ δήλωσε σήμερα στην Handelsblatt ότι «από το τέλος του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου η οικονομική κατάσταση στη Γερμανία δεν ήταν ποτέ τόσο δραματική – ακόμη και ο κορονοϊός δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τη σημερινή πραγματικότητα».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι δύο γειτονικές χώρες δεν έχουν έκτοτε επίσημες διπλωματικές σχέσεις, καθώς υπάρχει ανάμεσά τους και η βαριά κληρονομιά μιας βαθιάς ιστορικής εχθρότητας που προέρχεται από τις μαζικές σφαγές Αρμενίων από τις Οθωμανικές δυνάμεις κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο, οι οποίες θεωρούνται γενοκτονία από την Αρμενία και πολλές άλλες χώρες.

Το τουρκικό υπουργείο Εξωτερικών ανέφερε σε σημερινή δήλωσή του πως οι νέοι κανονισμοί σημαίνουν ότι αγαθά που πηγαίνουν από την Τουρκία σε μια τρίτη χώρα και στη συνέχεια στην Αρμενία ή αντιστρόφως, μπορούν τώρα να αναγράφουν ως τελικό προορισμό ή χώρα προέλευσης είτε «Αρμενία» είτε «Τουρκία».

Η Αρμενία, η οικονομία της οποίας είναι ένα μικρό κλάσμα της τουρκικής και εξαρτάται πολύ από ενεργειακές προμήθειες από τη Ρωσία και το Ιράν, καλωσόρισε την είδηση.

«Αυτή η απόφαση είναι σημαντική για την επέκταση των εμπορικών και των επιχειρηματικών σχέσεων ανάμεσα στις δύο χώρες, προωθώντας την οικονομική συνδεσιμότητα στην περιοχή και διασφαλίζοντας την ειρήνη και την ευημερία», δήλωσε η εκπρόσωπος του αρμενικού υπουργείου Εξωτερικών Ανί Μπανταλιάν, σύμφωνα με το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Armenpress.

Οι διαπραγματεύσεις συνεχίζονται ανάμεσα στο Γερεβάν και την Άγκυρα για να ανοίξουν και πάλι τα μήκους 311 χιλιομέτρων σύνορά τους.

Η Άγκυρα έχει δηλώσει ότι θέλει να ανοίξει και πάλι τα ανατολικά σύνορά της, αλλά μόνο αν η Αρμενία υπογράψει συνθήκη ειρήνης με το Αζερμπαϊτζάν, με το οποίο η Τουρκία έχει πολιτιστικούς και γλωσσικούς δεσμούς. Το Γερεβάν θέλει επίσης να δει τα σύνορα να ανοίγουν και πάλι.

Η Αρμενία και το Αζερμπαϊτζάν συνήψαν πέρυσι τον Αύγουστο, με μεσολάβηση των ΗΠΑ, μια ειρηνευτική συμφωνία για να βάλουν τέλος στη σύγκρουσή τους που διαρκούσε ήδη σχεδόν τέσσερις δεκαετίες, όμως δεν έχουν ακόμα υπογράψει επίσημη συνθήκη ειρήνης.

Όπως επισημαίνει το Ρόιτερς, μια τέτοια συνθήκη θα μπορούσε να μεταμορφώσει τον Νότιο Καύκασο, μια περιφέρεια από την οποία διέρχονται αγωγοί πετρελαίου και αερίου.

Ο εκπρόσωπος του τουρκικού υπουργείου Εξωτερικών Οντζού Κετσελί δήλωσε σήμερα ότι «η δουλειά για ν’ ανοίξουν και πάλι οι μεθοριακές διαβάσεις ανάμεσα στην Τουρκία και την Αρμενία συνεχίζεται».

Οι δύο χώρες υπέγραψαν νωρίτερα αυτό το μήνα μνημόνιο συναντίληψης για την αποκατάσταση της Γέφυρας Άνι, μιας κατασκευής του 10ου αιώνα πάνω από ποταμό ο οποίος αποτελεί το φυσικό τους σύνορο.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ