Η ελληνική κυβέρνηση του Ελευθερίου Βενιζέλου, αν και επικρότησε την επανάσταση στην Ικαρία, δεν προσάρτησε αμέσως το νησί στο ελληνικό κράτος για να μην προκαλέσει τον σουλτάνο, αλλά μετά την κήρυξη του πρώτου Βαλκανικού πολέμου (1913) οπόταν ο Ελληνικός στόλος κυριάρχησε με το θωρηκτό “ΑΒΕΡΩΦ” στο Αιγαίον εδέησε να περιλάβει την Ικαρία στα όρια της Ελληνικής Πολιτείας των νεοελλήνων.

Ως “παλαιοέλληνες” οι Ικαριώτες και Βυζαντινοί εθεώρουν εαυτούς «πορφυρογέννητους» από επιγαμίες με άρχοντες του Βυζαντίου – όσους εξόριζε ο αυτοκράτωρ της Κωνσταντινουπόλεως στο νησί τους επειδή ήσαν «επικίνδυνοι» για τον θρόνο. Στα σκοτεινά χρόνια της Ενετοκρατίας, οι Ικαριώτες απέφευγαν τα παράλια κι αποσύρθηκαν στα απρόσιτα βουνά, σχηματίζοντας μικρούς οικισμούς, με «αντικριστά σπίτια κι ανεπίγνωστα υπόγεια» έως ότου το 1513 αφίχθησαν οι Οθωμανοί αλλά και κατόπιν περέμειναν απόμακροι απ’ την εξουσία αρκούμενοι …στο Ικάριον οίνον. Ούτε μιναρές δεν απαντάται στο νησί ως στο Καστελλόριζο…

Διαρκούσης της διακυβερνήσεως Ιωάννου Μεταξά (1936-41), στην Ικαρία εξορίζοντο πολιτικοί αντίπαλοι του καθεστώτος της 4ης Αυγούστου ως ο Ανδρέας Μιχαλακόπουλος κ.ά. Διαρκούσης της κομμουνιστικής ανταρσίας, όσοι ήσαν ύποπτοι για «αντεθνική δράση» στέλνονταν στο αλίμενο νησί κατόπιν απόφασης «επιτροπής ασφαλείας» .

Τους υιοθέτησαν όμως οι Ικαριώτες και πολλοί «άνοιξαν τα σπίτια» τους . Μερικοί ενστερνίστηκαντην Μαρξιστική ιδεολογία, για δικαιότερη κοινωνία κι έτσι σήμερα το νησί έχει κομμουνιστή εκπρόσωπο στην Βουλή – παράδοξο για νησί του Αιγαίου. Δεν πειράζει. Καλύτερα φιλελεύθεροι έστω κι αποδεχόμενοι όσους αποκηρύσσουν τον καπιταλισμό στον…΄Αγιο Κήρυκο ,την κατόπιν αγώνος αναδειχθείσα πρωτεύουσα της ιστορικής νήσου μετά την αρχαία Οινόη.

Η ιστορική συμφωνία ανακοινώθηκε κατά την επίσκεψη του Ιρακινού πρωθυπουργού Άλι αλ-Ζαΐντι στην Ουάσιγκτον, όπου συναντήθηκε στον Λευκό Οίκο με τον πρόεδρο των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ. Η ιστορική συμφωνία υπογράφηκε στο πλαίσιο της συνεδρίασης του Επιχειρηματικού Συμβουλίου ΗΠΑ-Ιράκ. Εκ μέρους του Ιράκ υπέγραψε ο πρόεδρος της Basra Oil Company, Μπάσεμ Αμπντούλ Καρίμ Νασρ, ενώ από τη συριακή πλευρά ο διευθύνων σύμβουλος της Syrian Petroleum Company, Γιούσεφ Καμπλάουι. Στην τελετή παρευρέθηκε και ο Αμερικανός υπουργός Ενέργειας, Κρις Ράιτ.

Οι στόχοι της Ουάσιγκτον

Το αμερικανικό υπουργείο Εξωτερικών χαρακτήρισε την ανακατασκευή του αγωγού «έργο υποδομής πρώτης προτεραιότητας, με διμερή και περιφερειακή στρατηγική σημασία». Σε ανακοίνωσή του ανέφερε ότι οι ΗΠΑ χαιρετίζουν τη δημιουργία διεθνούς κοινοπραξίας υπό αμερικανική ηγεσία, η οποία θα αναλάβει την τεχνική και χρηματοδοτική υλοποίηση του έργου.

Πίσω από το φιλόδοξο αυτό σχέδιο βρίσκεται η αμερικανική στρατηγική για την εμβάθυνση των σχέσεων μεταξύ Βαγδάτης και Δαμασκού. Παράλληλα, η Ουάσιγκτον επιδιώκει να περιορίσει τη στρατιωτική και πολιτική επιρροή του Ιράν στην περιοχή και να μειώσει τη δυνατότητα της Τεχεράνης να επηρεάζει τις παγκόσμιες ενεργειακές ροές μέσω του Περσικού Κόλπου.

Καθοριστικό ρόλο στις διαπραγματεύσεις έπαιξε ο πρέσβης των ΗΠΑ στην Τουρκία και ειδικός απεσταλμένος για τη Συρία, Τομ Μπάρακ, ο οποίος ηγείται της αμερικανικής πρωτοβουλίας. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η Ουάσιγκτον θεωρεί ότι το έργο μπορεί να αποτελέσει τη βάση ενός νέου μοντέλου οικονομικής συνεργασίας μεταξύ των ΗΠΑ και των χωρών της περιοχής.

Ο αγωγός θα κατασκευαστεί από την αρχή

Στην κοινοπραξία που θα αναλάβει το έργο συμμετέχουν η αμερικανική ενεργειακή εταιρεία Chevron, η επενδυτική εταιρεία TI Capital με έδρα το Λος Άντζελες, καθώς και οι Σύροι-Καταριανοί επιχειρηματίες αδελφοί Αλ-Χαγιάτ, οι οποίοι διαθέτουν σημαντικές επενδύσεις στη Συρία στους τομείς των υποδομών, των ακινήτων, των χρηματοοικονομικών υπηρεσιών και των αερομεταφορών.

Ο αγωγός Κιρκούκ-Μπάνιας κατασκευάστηκε το 1952 από την Iraq Petroleum Company και είχε δυνατότητα μεταφοράς περίπου 300.000 βαρελιών πετρελαίου ημερησίως. Τη δεκαετία του 1980 το Ιράκ διέκοψε τη λειτουργία του, όταν η Συρία τάχθηκε στο πλευρό του Ιράν κατά τη διάρκεια του πολέμου Ιράν-Ιράκ. Κατά την αμερικανική εισβολή στο Ιράκ το 2003, ο αγωγός υπέστη σοβαρές ζημιές και έκτοτε παρέμεινε ανενεργός.

Περιφερειακοί αξιωματούχοι εκτιμούν ότι το υφιστάμενο δίκτυο δεν μπορεί πλέον να επισκευαστεί και ότι απαιτείται πλήρης ανακατασκευή, με νέους σταθμούς άντλησης, δεξαμενές αποθήκευσης και ηλεκτρολογικά συστήματα. Η ολοκλήρωση του έργου εκτιμάται ότι θα απαιτήσει δύο έως τρία χρόνια.

Ο Τούρκος υπουργός αναμένεται να τονίσει ότι οι πρόσφατες εξελίξεις στην περιοχή κατέδειξαν εκ νέου τη στρατηγική σημασία της αμυντικής συνεργασίας Τουρκίας-Κατάρ, υπογραμμίζοντας παράλληλα ότι τα περιφερειακά προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται μέσω διαλόγου, διπλωματίας και περιφερειακών πρωτοβουλιών. Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί επίσης στη συνεργασία στον τομέα της διασυνδεσιμότητας, την οποία η Άγκυρα θεωρεί κρίσιμη τόσο για την ενεργειακή ασφάλεια όσο και για την οικονομική σταθερότητα της περιοχής.

Στο διπλωματικό σκέλος, ο Φιντάν αναμένεται να υποστηρίξει ότι η μόνιμη αποκλιμάκωση της έντασης στον Περσικό Κόλπο αποτελεί άμεση προτεραιότητα, ενώ θα ανταλλάξει απόψεις με την καταριανή ηγεσία για τις προσπάθειες διαμεσολάβησης που βρίσκονται σε εξέλιξη. Παράλληλα, θα επισημάνει την ανάγκη διασφάλισης της ελεύθερης και ασφαλούς ναυσιπλοΐας στο Ορμούζ, θα εκφράσει την τουρκική ανησυχία για τις «αποσταθεροποιητικές ενέργειες του Ισραήλ» και θα παρουσιάσει τις θέσεις της Άγκυρας για τις τελευταίες εξελίξεις στη Γάζα και το υπό διαμόρφωση σχέδιο ειρήνης.

Η επίσκεψη εντάσσεται και στην προετοιμασία της 12ης συνεδρίασης του Ανώτατου Συμβουλίου Στρατηγικής Συνεργασίας Τουρκίας–Κατάρ, που προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί αργότερα μέσα στο έτος στην Τουρκία, υπό την προεδρία του Ερντογάν και του εμίρη του Κατάρ, Ταμίμ μπιν Χαμάντ Αλ Θάνι.

Οι σχέσεις Άγκυρας-Ντόχα παραμένουν ιδιαίτερα στενές. Το διμερές εμπόριο ανήλθε το 2025 σε 1,1 δισ. δολάρια, με τις δύο χώρες να έχουν θέσει ως στόχο την αύξησή του στα 5 δισ. δολάρια, ενώ από την 1η Αυγούστου 2025 βρίσκεται σε ισχύ η Συμφωνία Εμπορίου και Οικονομικής Εταιρικής Σχέσης.

Όχι, ο Αθερίδης δεν είναι διανοούμενος, είναι όμως ένας γνωστός ηθοποιός κι έχει και αυτός, όπως όλοι μας, το δικαίωμα της γνώμης του. Επίσης είναι δημόσιο πρόσωπο, είναι αναγνωρίσιμος, είναι δημοφιλής, έχει συμμετάσχει σε πολλά σίριαλ και προφανώς η άποψη του επηρεάζει θετικά ή αρνητικά πολύ κόσμο. Γιατί όχι; Εδώ επηρεάζει η άποψη του Σπύρου-Άδωνι και κάθε παρουσιάστριας πρωινάδικου, ο Αθερίδης μάς μάρανε; Αυτός είναι ο κανόνας των media, αυτή είναι η λειτουργία της “διασημότητας”.

Ώστε ενοχλήθηκαν από τον Αθερίδη;

Ο Αθερίδης μίλησε και ενοχλήθηκαν πολλοί. Εγώ πάλι ενοχλούμαι, καλύτερα καταθλίβομαι, με όλους τους άλλους, που είναι πολύ πιο σημαντικοί και παρεμβατικοί στον πολιτισμό της χώρας από τον Αθερίδη κι όμως τηρούν συνεχώς – και με την στρατηγική της κόμπρας – αιδήμονα σιγή. Βλέπουν τα όσα συμβαίνουν στο υπουργείο πολιτισμού, αλλά και στα γενικότερα πράγματα της χώρας και το μόνο για το οποίο νοιάζονται είναι η καριέρα και το… έργο τους.

Κατά τα άλλα… γαία πυρί μιχθήτω. Αγνοώντας ότι δεν υπάρχει καριέρα και έργο χωρίς το συλλογικό καλό κι ούτε ατομική πρόοδος χωρίς τη συλλογική αξιοπρέπεια του χώρου και την επιβίωση της πατρίδας. Που έχουν ξεχάσει τα παραδείγματα του Μάνου, του Μίκη, του Λειβαδίτη, του Κατράκη, του Γιάννη Χρήστου, του Κανιάρη, του Γιάννη Χαΐνη, του Κονδύλη, της Παπαθανασίου, της Ειρήνης Παππά, του Χάκκα, του Λυκούργου Καλλέργη… Προσωπικά δεν θα έβγαινα ποτέ φωτογραφία με την Παναγιωταρέα, τη Μαρέβα ή την Μενδώνη κι ούτε θα ήμουν ομοτράπεζός τους για όλες τις θέσεις του κόσμου. Δεν θα καταδεχόμουν να εγκαινιάζουν εκθέσεις μου άσχετοι σαν την Κεφαλογιάννη ή τον Κικίλια! Γιατί έτσι ακυρώνεται το έργο μου.

Και πότε θα δεχόμουν από τη μία να με χειροκροτάει ο Κώστας Καραμανλής και η σύζυγός του στην πρεμιέρα του έργου μου στην Ελληνοαμερικανική Ένωση και αμέσως μετά να γλείφω από τον αείμνηστο Λαμπράκη ως τον τελευταίο νεόπλουτο, για να γίνω διευθυντής στην Εθνική Λυρική Σκηνή, πατώντας κυριολεκτικά επί πτωμάτων. Σε αυτού του είδους τις γελοιότητες ο Λιγνάδης ήταν ο λιγότερο προκλητικός.

Από την άλλη, να έχεις φτιάξει αυτή την εξαίρετη παράδοση στο θέατρο Θησείον, να κάνεις αυτή την σπουδαία αναβίωση των ραψωδιών της Οδύσσειας στην Επίδαυρο και να καταδέχεσαι να γίνεσαι ο απολογητής του καθεστώτος στην Ελευσίνα ή ο ιπποκόμος μιας αμφιλεγόμενης δικαστικού, που η πολιτική σπέκουλα την έφερε στο ύψιστο αξίωμα της χώρας και μετά και στην προεδρία του φεστιβάλ Αθηνών (!) είναι απαράδεκτο.

Να γίνονται όσα γίνονται κι εσύ να μην λες ούτε μια λέξη. Να συμβαίνουν, όσα συμβαίνουν στην Εθνική Βιβλιοθήκη ή την Εθνική Πινακοθήκη και εσύ να βολεύεσαι στο… έργο σου. Με τις εθνικές σκηνές, τα κρατικά μουσεία, τις πινακοθήκες σε όλη την επικράτεια – που θα έπρεπε να έχουν μια κοινή πορεία και πολιτική – ή το αμαρτωλό Ελληνικό Ίδρυμα Πολιτισμού με τις μενδωνίτσες σε διάλυση και εσύ… σε αιδήμονα σιωπή!

Ανύπαρκτοι και υποκριτές

Κι έπειτα το πρόβλημα μας είναι ο Αθερίδης ή η οποιαδήποτε άλλη αθερίνα του συστήματος. Ο οποιοσδήποτε ανύπαρκτος που μιλάει για αντίστοιχους ουσιαστικά ανύπαρκτους της ανύπαρκτης πολιτιστικής μας ζωής. Με κατάπτυστες επιχορηγήσεις ενός υπουργείου, που απλώς μοιράζει πολιτιστικό χρήμα… Υποκριτές! Κάποτε υπήρχαν διανοούμενοι, συγγραφείς, ποιητές, ακαδημαϊκοί δάσκαλοι, που είχαν συνείδηση της αποστολής τους, που κατήγγειλαν και που αντιστέκονταν. Σήμερα; Σήμερα βασιλεύει η αξιο-αναξιοκρατία του Μητσοτάκη και οι κύριοι τίποτε ενός πολιτισμού που – παρά τις προσπάθειες των – αρνείται να πεθάνει.

ΥΓ. Αντιγράφω από το διαδίκτυο: «Το επιτελικό κράτος, το ΥΠΠΟ και ο ΟΔΑΠ αποφάσισαν να χρεώνεται έξτρα ο επισκέπτης για τη χρήση των τουαλετών και των ιματιοθηκών στους αρχαιολογικούς χώρους της Ακρόπολης, στην Αρχαία Αγορά, στον Κεραμεικό και στο Ολυμπιείο. Να πληρώνει δηλαδή για υπηρεσίες που το κράτος είναι υποχρεωμένο να προσφέρει και οι οποίες μέχρι σήμερα περιλαμβάνονται στο αντίτιμο του εισιτηρίου, το οποίο δεν είναι πλέον διόλου ευκαταφρόνητο μετά από τις γενναίες αυξήσεις».

Ιδιωτική πρωτοβουλία ακόμη και στις τουαλέτες των μουσείων. Είπαμε: Οι άνθρωποι αυτοί ήρθαν όχι να πουλήσουν, αλλά να ξεπουλήσουν τη χώρα. Αφού… όλη η Ελλάδα ένα απέραντο όχι γαλάζιο, αλλά Airbnb.

]]> https://slpress.gr/diethni/okto-ergates-nekroi-kai-50-travmaties-piknoi-mavroi-kapnoi-sta-perixora-tis-mosxas-meta-to-pligma-apo-oukranika-drones/ 11934366 Sat, 18 Jul 2026 15:45:42 +0000 Μαύροι καπνοί σκέπασαν τον ουρανό κοντά στην πρωτεύουσα της Ρωσίας μετά από νέα ουκρανική επίθεση με drones,  η οποία προκάλεσε εκτεταμένες πυρκαγιές και πυκνά σύννεφα μαύρου καπνού που κάλυψαν τον ουρανό και ήταν ορατά από μεγάλες αποστάσεις.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η σορός ανήκει σε μικρόσωμη γυναίκα. Η γυναίκα σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες φορούσε σορτσάκι, ήταν μικρόσωμη ενώ οι πρώτες εκτιμήσεις την θέλουν νεκρή τουλάχιστον 6 με 7 ημέρες. Περισσότερα στοιχεία δεν έχουν γίνει γνωστά για την ταυτότητά της, ενώ αναμένονται τα αποτελέσματα των ιατροδικαστικών εξετάσεων, τα οποία θα δείξουν τον χρόνο και τα ακριβή αίτια του θανάτου καθώς και το ποια είναι.

Κάποια μέσα αναφέρονται σε διαμελισμένο πτώμα, αλλά προς το παρόν δεν έχουμε ανακοινώσεις από την ελληνική αστυνομία ώστε να ξέρουμε αν αυτό ισχύει ή όχι. Κλήθηκε ιατροδικαστής για να προσδιορίσει όσα μπορεί από την νεκροψία και εν συνεχεία να προχωρήσει σε νεκροτομή για να διαπιστώσει τα αίτια θανάτου. Δεν γνωρίζουμε πόσο προχωρημένη ήταν η σήψη και κατ΄ επέκταση πόσο δύσκολο θα είναι να αναγνωρισθεί ο νεκρός.

Οσμή από τη βαλίτσα

Στο σημείο έσπευσαν αστυνομικοί, οι οποίοι ακόμη πραγματοποιούν έρευνες στο σημείο. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, μια περίεργη οσμή είχε ήδη ενοχλήσει τους κατοίκους στις όμορες κατοικίες αλλά και τον ίδιο τον άστεγο που έμενε εκεί κατά καιρούς στο ακατοίκητο κτίριο. Τις έρευνες έχει αναλάβει επίσημα η νεοσύστατη Διεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος (αυτό που πολλοί επιμένουν να λένε  «Ελληνικό FBI» σαν η Ελλάδα να έχει ομόσπονδα κρατίδια). Ο χώρος έχει αποκλειστεί πλήρως από ισχυρές δυνάμεις

Ένας άλλος κρίσιμος παράγοντας είναι η φωτοπερίοδος, δηλαδή η διάρκεια της έκθεσής σου στο φυσικό φως. Το φως ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό σου, ο οποίος με τη σειρά του ελέγχει την έκκριση της γκρελίνης (της ορμόνης της πείνας) και της λεπτίνης (της ορμόνης του κορεσμού). Τις ημέρες με έντονη συννεφιά, η διαταραχή αυτού του ρυθμού μπορεί να οδηγήσει σε μια συνεχή, ήπια πείνα, που δεν ικανοποιείται εύκολα, καθώς το σώμα σου αναζητά χημικά ερεθίσματα για να “ξυπνήσει” τον μεταβολισμό του.

Ο ρόλος της θερμοκρασίας στη διατροφική συμπεριφορά

Η θερμοκρασία περιβάλλοντος αποτελεί τον κυρίαρχο ρυθμιστή της θερμογένεσης, της διαδικασίας δηλαδή παραγωγής θερμότητας από τον οργανισμό σου. Το σώμα σου λειτουργεί βέλτιστα σε ένα στενό εύρος εσωτερικής θερμοκρασίας. Όταν η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει, ενεργοποιείται ο καφέ λιπώδης ιστός, ο οποίος καίει θερμίδες για να παράγει θερμότητα. Αυτή η αυξημένη ενεργειακή δαπάνη δημιουργεί ένα έλλειμμα, το οποίο ο εγκέφαλός σου προσπαθεί να καλύψει αυξάνοντας τα σήματα της πείνας.

Σε ψυχρά κλίματα, παρατηρείται μια στροφή προς τα λιπαρά. Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος παρέχει 9 θερμίδες ανά γραμμάριο, προσφέροντας την πιο πυκνή μορφή ενέργειας για τη διατήρηση της θερμοκρασίας σου. Αντίθετα, η ζέστη επιφέρει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Η διαδικασία της πέψης, ειδικά των πρωτεϊνών (λόγω της υψηλής τροφογενούς θερμογένεσης), αυξάνει την εσωτερική σου θερμοκρασία. Σε μια ζεστή ημέρα, το σώμα σου προσπαθεί να αποφύγει αυτή την επιπλέον θερμική επιβάρυνση, μειώνοντας την όρεξη.

Ένα κλασικό παράδειγμα αυτής της συμπεριφοράς είναι η σύγκριση των γευματικών προτιμήσεων: Τον χειμώνα μπορεί να αναζητάς ένα πιάτο με κόκκινο κρέας και πατάτες (υψηλή θερμική επίδραση), ενώ το καλοκαίρι το σώμα σου σε ωθεί προς ένα κρύο γιαούρτι με φρούτα ή μια σαλάτα. Η επιλογή αυτή δεν είναι τυχαία· είναι μια στρατηγική του οργανισμού σου για να διαχειριστεί το θερμικό του φορτίο.

Σχέση καιρού και επιλογών τροφίμων

Η εποχικότητα δεν επηρεάζει μόνο το τι είναι διαθέσιμο στην αγορά, αλλά και το πώς το σώμα σου επεξεργάζεται τα θρεπτικά συστατικά. Κάθε εποχή φέρει μαζί της συγκεκριμένες προκλήσεις για την υγεία σου, και τα τρόφιμα που φύονται σε αυτές τις περιόδους αποτελούν το “αντίδοτο”.

Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, η ανάγκη σου για προστασία από λοιμώξεις είναι αυξημένη. Τα τρόφιμα της εποχής είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων. Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια), το ακτινίδιο, το μπρόκολο και οι κόκκινες πιπεριές είναι εξαιρετικές πηγές. Αν καταναλώνεις μια σαλάτα με μπρόκολο και πιπεριές τον Ιανουάριο, προσφέρεις στο ανοσοποιητικό σου τα εργαλεία που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τις χαμηλές θερμοκρασίες και τους ιούς.

Την άνοιξη, ο οργανισμός σου τείνει να “αποθηκεύει” λιγότερο λίπος και να αναζητά τρόφιμα που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος και τη βελτίωση της πέψης. Τα σπαράγγια, οι αγκινάρες και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (όπως το σπανάκι και η ρόκα) είναι πλούσια σε χλωροφύλλη και φυτικές ίνες. Το καλοκαίρι, η κύρια πρόκληση είναι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και η αφυδάτωση. Τρόφιμα πλούσια σε βήτα-καροτένιο και λυκοπίνη, όπως οι ντομάτες, τα καρπούζια, τα βερίκοκα και τα πεπόνια, δρουν ως εσωτερικά αντηλιακά, προστατεύοντας τα κύτταρά σου από τη φωτογήρανση. Παράλληλα, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό (συχνά πάνω από 90%) βοηθά στη διατήρηση του όγκου του αίματος και της αρτηριακής πίεσης.

• Ορμονικοί μηχανισμοί (π.χ. σεροτονίνη, μελατονίνη)

Η ορμονική σου ισορροπία μεταβάλλεται ανάλογα με το φως και το σκοτάδι, επηρεάζοντας άμεσα τις λιγούρες σου. Η σεροτονίνη, η οποία ρυθμίζει τη διάθεση και τον κορεσμό, παρουσιάζει διακυμάνσεις. Η έλλειψη ηλιακού φωτός μειώνει τη σεροτονίνη, γεγονός που σε ωθεί στην αναζήτηση υδατανθράκων. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η κατανάλωση υδατανθράκων προκαλεί έκκριση ινσουλίνης, η οποία βοηθά την τρυπτοφάνη (ένα αμινοξύ) να εισέλθει στον εγκέφαλο και να μετατραπεί σε σεροτονίνη. Έτσι, το να θέλεις να φας μια σοκολάτα ή ένα κομμάτι ψωμί μια βροχερή ημέρα είναι μια προσπάθεια του εγκεφάλου σου να ανεβάσει τα επίπεδα της “ορμόνης της ευτυχίας”.

Η μελατονίνη, από την άλλη πλευρά, αυξάνεται όταν οι ημέρες μικραίνουν. Η μελατονίνη δεν ρυθμίζει μόνο τον ύπνο, αλλά επηρεάζει και τη θερμοκρασία του σώματός σου. Η αλληλεπίδραση μελατονίνης και ινσουλίνης είναι ιδιαίτερα σημαντική· υψηλά επίπεδα μελατονίνης αργά το απόγευμα (κάτι κοινό το χειμώνα) μπορεί να μειώσουν την ανοχή σου στη γλυκόζη. Αυτό σημαίνει ότι το ίδιο γεύμα που τρως το καλοκαίρι στις 8 το βράδυ, το χειμώνα μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη απόκριση ινσουλίνης και ευκολότερη αποθήκευση λίπους.

Επιπλέον, η βιταμίνη D, η οποία στην πραγματικότητα λειτουργεί ως στεροειδής ορμόνη, είναι ελλιπής στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού κατά τους χειμερινούς μήνες. Η βιταμίνη D συμμετέχει στη ρύθμιση της λεπτίνης. Όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D είναι χαμηλά, το σήμα του κορεσμού εξασθενεί, με αποτέλεσμα να τρως μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού πριν νιώσεις χορτάτος.

Ψυχολογικοί παράγοντες και καιρός

Ο καιρός διαμορφώνει το ψυχολογικό σου υπόστρωμα, το οποίο λειτουργεί ως φίλτρο για τις διατροφικές σου επιλογές. Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD) είναι μια κλινική κατάσταση, αλλά πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια ηπιότερη μορφή της, τη λεγόμενη “χειμερινή μελαγχολία”.

Σε αυτή την κατάσταση, το φαγητό χρησιμοποιείται ως μέσο συναισθηματικής ρύθμισης. Για παράδειγμα, η βροχή και το κρύο συχνά περιορίζουν τις κοινωνικές και φυσικές δραστηριότητες, οδηγώντας σε αυξημένο χρόνο παραμονής στο σπίτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πείνα από ανία ή ανάγκη για “θαλπωρή” μέσω του φαγητού. Τρόφιμα όπως οι ζεστές σούπες, το τσάι με μέλι ή ένα σπιτικό κέικ προσφέρουν μια αίσθηση ασφάλειας και ανακουφίζουν από το στρες που μπορεί να προκαλέσει ο κακός καιρός.

Στον αντίποδα, ο ηλιόλουστος καιρός συνδέεται με την αύξηση της ντοπαμίνης, η οποία ενισχύει το κίνητρο για δραστηριότητα και υγιεινές επιλογές. Όταν ο καιρός είναι καλός, το σώμα σου νιώθει πιο ενεργητικό και η ανάγκη για αναζήτηση ευχαρίστησης μέσω του φαγητού μειώνεται, καθώς την λαμβάνεις από το περιβάλλον και την κίνηση. Είναι η περίοδος που είναι πιο εύκολο να ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής, χωρίς να νιώθεις ότι στερείσαι.

Πρακτικές συμβουλές διατροφής ανά εποχή

Για να βελτιστοποιήσεις τη διατροφή σου ανάλογα με τον καιρό, πρέπει να προσαρμόζεις τόσο τα τρόφιμα, όσο και τον τρόπο παρασκευής τους.

• Χειμώνας

Εστίασε στην κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων που απελευθερώνουν ενέργεια αργά, όπως η βρώμη, η γλυκοπατάτα και τα όσπρια (φακές, ρεβίθια). Για να καλύψεις την ανάγκη σου για βιταμίνη C, πρόσθεσε στο καθημερινό σου διαιτολόγιο 2-3 μερίδες εσπεριδοειδών ή ένα ακτινίδιο. Χρησιμοποίησε μπαχαρικά, όπως η κανέλα, που βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου, και το τζίντζερ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και σε ζεσταίνει. Μην αμελείς τα λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλες) δύο φορές την εβδομάδα για να λάβεις βιταμίνη D και ω-3 λιπαρά οξέα, που προστατεύουν από τη φλεγμονή και τη χαμηλή διάθεση.

• Άνοιξη

Είναι η ιδανική εποχή για να αυξήσεις την κατανάλωση φρέσκων βοτάνων και αρωματικών (μαϊντανός, άνηθος, δυόσμος), τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην πέψη. Αντικατάστησε σταδιακά τα βαριά μαγειρευτά με ψητά λαχανικά και ελαφριές πρωτεΐνες όπως το αυγό και το τυρί χαμηλών λιπαρών.

Καλοκαίρι

Η στρατηγική σου πρέπει να επικεντρωθεί στην αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών που χάνονται με τον ιδρώτα. Εκτός από το νερό, κατανάλωσε τροφές όπως το αγγούρι (πλούσιο σε κάλιο), το καρπούζι και το κεφίρ ή το γιαούρτι (που προσφέρουν και προβιοτικά). Απόφυγε τα μεγάλα γεύματα αργά το βράδυ, καθώς η θερμογένεση που θα προκαλέσουν μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σου σε συνθήκες ζέστης. Ένα παράδειγμα ιδανικού καλοκαιρινού γεύματος είναι μια σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, παξιμάδι ολικής άλεσης, φέτα και ελιές, που προσφέρει νερό, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και τα απαραίτητα άλατα.

• Φθινόπωρο

Προετοίμασε το σώμα σου για το κρύο με τρόφιμα πλούσια σε βήτα-καροτίνη, όπως η κολοκύθα και τα καρότα. Αυτά τα τρόφιμα ενισχύουν τους βλεννογόνους σου, που αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας κατά των ιών. Ξεκίνησε να εντάσσεις ξανά τις σούπες στο μενού σου, χρησιμοποιώντας ως βάση ζωμό από λαχανικά, που είναι ενυδατικός και θρεπτικός.

Συμπερασματικά, η κατανόηση της σχέσης καιρού και όρεξης σου επιτρέπει να σταματήσεις να “μάχεσαι” ενάντια στις λιγούρες σου και να αρχίσεις να συνεργάζεσαι με το σώμα σου. Η διατροφή σου πρέπει να είναι τόσο δυναμική όσο και ο κόσμος γύρω σου. Προσαρμόζοντας τις επιλογές σου στις ανάγκες που δημιουργούν οι κλιματικές συνθήκες, εξασφαλίζεις όχι μόνο ένα υγιές βάρος, αλλά και βέλτιστη ενέργεια και ψυχική ισορροπία καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.

Η Ναταλία Τσιωλα είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος

Σε συνεργασία με το medNutrition

Η επίσκεψη είναι από μόνη της σημαντική. Και πραγματοποιείται για να βοηθήσει, ώστε να υπάρξουν βήματα στο Κυπριακό. Ο Γενικός Γραμματέας αναγνωρίζει πως εάν η Τουρκία θέλει να παίξει μπάλα, τότε θα παρακολουθήσουμε και… ποδοσφαιρικό αγώνα. Το λέει. Αλλά ποτέ, ούτε αυτός, ούτε οι προκάτοχοι του, σχεδιάζουν τις εξελίξεις μέσω Άγκυρας.

Πάντα επαναλαμβάνεται το ίδιο σενάριο: Οι συζητήσεις γίνονται στη Λευκωσία ως το πρόβλημα να είναι οι σχέσεις Ελληνοκυπρίων και Τουρκοκυπρίων και όχι η συνεχιζόμενη κατοχή.  Είναι προφανές πως ο εκάστοτε εγκάθετος της Άγκυρας δεν έχει την εξουσία να συζητά αποχώρηση των στρατευμάτων, των εποίκων, για την ασφάλεια. Δεν έχει τέτοια εξουσία. Δεν έχει εξουσία.

Ας είμαστε συγκρατημένοι με την έλευση Γκουτέρες

Ο διακοινοτικός διάλογος χρησιμοποιήθηκε και χρησιμοποιείται από την Τουρκία για να την απαλλάσσει από τις ευθύνες της. Χρησιμοποιείται για να αποπροσανατολίζει από την ουσία του Κυπριακού και διά του χρόνου να επιβάλει τετελεσμένα. Το μείζον στο Κυπριακό δεν είναι ο διαμοιρασμός των εξουσιών. Αν δεν λυθεί η διεθνής διάσταση, πώς μπορεί να συζητούνται άλλα ζητήματα; Μπορεί η άμαξα να μπει μπροστά από το άλογο; Η διεθνής πτυχή του Κυπριακού, το ζήτημα της ασφάλειας, τέθηκε με συγκεκριμένο τρόπο και με πρόταση, το 2015, από τον τότε υπουργό Εξωτερικών της Ελλάδος, Νίκο Κοτζιά. Και εκείνη η παρέμβαση έθεσε το θέμα στην ατζέντα. Για πρώτη φορά.

Έχουν περάσει 52 χρόνια από την εισβολή της Τουρκίας στην Κύπρο, το 1974. Έκτοτε η Τουρκία κατέχει εδάφη της Κυπριακής Δημοκρατίας, έχει δημιουργήσει δομές της αποσχιστικής οντότητας, προβαίνει σε κινήσεις τουρκοποίησης των κατεχομένων. Ροκανίζει το χρόνο και εδραιώνει τετελεσμένα. Και τα καταφέρνει σε μεγάλο βαθμό αν και σε ένα από τους μεγάλους της στόχους, που είναι η  διάλυση της Κυπριακής Δημοκρατίας, δεν πέτυχε.

Αναμένουμε την άφιξη του Αντόνιο Γκουτέρες χωρίς να είμαστε ιδιαίτερα αισιόδοξοι, καθώς στην αντίπερα όχθη, η κατοχική πλευρά δεν φαίνεται να κάνει βήμα πίσω. Αντίθετα, προτάσσει τις αξιώσεις της και παράλληλα προβαίνει σε κινήσεις ενσωμάτωσης των κατεχομένων.

Η Κύπρος επενδύει διαχρονικά στα Ηνωμένα Έθνη. Ο νομικός Αχιλλέας Αιμιλιανίδης σε συνέντευξή του στον “Φ»”, υπενθύμισε πως «αν δεν είχαμε τον Καταστατικό Χάρτη του ΟΗΕ δεν θα είχαμε αναγνώριση της Κυπριακής Δημοκρατίας ως ανεξάρτητου κράτους μετά τη μονομερή αποχώρηση των Τουρκοκυπρίων το 1964, ούτε και θα γινόταν κατορθωτό να μην έχει αναγνωριστεί ακόμα το ψευδοκράτος περισσότερα από 50 χρόνια μετά την τουρκική εισβολή».

Συνεπώς, παρά τις αδυναμίες του, τα προβλήματα του, τις εξαρτήσεις του, ο ΟΗΕ είναι ο μηχανισμός, μέσω της οποίας θα καταβάλλονται οι προσπάθειες για λύση. Παράλληλα, η  ένταξη μας στην ΕΕ και η ενεργή συμμετοχή μας στον Οργανισμό, διευκόλυνε και την ουσιαστική εμπλοκή του στο Κυπριακό. Και τούτο συνιστά βήμα προς τα εμπρός. Και ως εργαλείο που μπορεί να ξεκλειδώσει τη διαδικασία. Αλλά και σε ό,τι αφορά το περιεχόμενο μιας ενδεχόμενης λύσης. Κι αυτό το γεγονός πιστώνεται στη Λευκωσία.

Το Κυπριακό δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται μέσα στο στενό δικοινοτικό πλαίσιο. Δεν μπορεί να μην λαμβάνονται υπόψη οι γεωπολιτικές εξελίξεις, η ανακατανομή ισχύος και οι ισορροπίες. Τα όσα διαδραματίζονται στην περιοχή επηρεάζουν το Κυπριακό. Κι αυτό προκαλεί και το ενδιαφέρον των τρίτων.

Στην ψηφοφορία δεν πήρε μέρος ο πρώην πρόεδρος Σωκράτης Φάμελλος, παρότι ακόμη παραμένει στην Κοινοβουλευτική Ομάδα. Είχε καταγγείλει μεθόδευση για την επιστροφή του Πολάκη τον οποίο είχε διαγράψει. Σημειώνεται ότι χθες αποσύρθηκε από την διεκδίκηση της προεδρίας ο βουλευτής Χανίων.

Πλέον όλα τα φώτα στρέφονται στην συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ, όπου αναμένεται να τοποθετηθεί και ο Παύλος Πολάκης, ο οποίος αποσύρθηκε από την διεκδίκηση της ηγεσίας. Την ίδια ώρα πληροφορίες αναφέρουν ότι τα επόμενα 24ωρα ο πρώην πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Σωκράτης Φάμελλος θα ανεξαρτητοποιηθεί από την Κ.Ο του ΣΥΡΙΖΑ.

Τι είπε η Δούρου

Την πρώτη της δήλωση μετά την εκλογή της στην προεδρία της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ έκανε η Ρένα Δούρου.  Ειδικότερα, ανέφερε: «Σε μια πραγματικά πάρα πολύ δύσκολη περίοδο για τον ΣΥΡΙΖΑ… αγαπάμε την ευθύνη. Αναλαμβάνουμε την ευθύνη που είναι μεγαλύτερη έναντι της κοινωνίας…»

Πρόσθεσε ότι «τον ιστορικό κύκλο ενός κόμματος τον κλείνουν μόνο οι πολίτες» και απηύθυνε έκκληση προς όλα τα στελέχη και τα μέλη «να ανατάξουμε το κόμμα, όχι από γινάτι ούτε για τις κοινοβουλευτικές έδρες που τις τιμούμε και δεν τις βγάζουμε σε πλειστηριασμούς αλλά γιατί ο ΣΥΡΙΖΑ είναι το μόνο κόμμα της ριζοσπαστικής και ανανεωτικής αριστεράς. Γιατί θέλουμε να υπάρξει εναλλακτικός πόλος αριστερής διακυβέρνησης και γιατί δεν θέλουμε τα 7 χρόνια της ΝΔ να γίνουν 11».

Αναφερόμενη στα εσωκομματικά της τελευταίας περιόδου είπε: «Να κλείσει η επικίνδυνη παρένθεση της ΚΕ της 6ης Ιουνίου. Ήταν η πρώτη φορά που εξέφρασα δημόσια διαφορετική θέση γιατί αυτή η απόφαση μας οδηγούσε σε διάλυση. Σήμερα βρισκόμαστε σε περιδίνηση. Δεν έχουμε την πολυτέλεια νέων διχασμών…. Σήμερα κλείνει μία επώδυνη απόφαση της συνεδρίασης της 6ης Ιουνίου που οδήγησε το κόμμα στο να ζητά την αυτοαναίρεση του».

Ακολούθως απαντώντας σε ερωτήματα είπε ότι «Μπορούμε να μπούμε στη Βουλή, δεν θα το αποφασίσει κανένας άλλος για εμάς. Οι μετρήσεις δείχνουν ότι 55%-60% των ψηφοφόρων μας κατευθύνεται στο νέο κόμμα. Το 5% του εκλογικού σώματος παραμένει στον ΣΥΡΙΖΑ. Και θέλουν να συμμετέχουμε στις εκλογές. Είναι σίγουρο ότι μόλις σοβαρευτούμε και δείξουμε ενότητα και πρόταση με ταξικό πρόσημο τότε όχι μόνο θα μπούμε στην Βουλή, αλλά θα έχουμε και αξιοπρεπές ποσοστό».

Επιτέθηκε στους βουλευτές που αποχωρούν, χωρίς να παραδίδουν τις έδρες, αλλά και στο νέο κόμμα. «Οι ίδιοι σύντροφοι που κάποτε κυνηγούσαν άλλους για να παραδώσουν τις έδρες τώρα λένε “δεν βαστώ να πάω αντιπαραθετικά με το νέο κόμμα”. Έχουμε κοινή ιδεολογία με την ΕΛΑΣ; Όχι, εμείς εκφράζουμε την καθαρή ανόθευτη αριστερά του δημοκρατικού σοσιαλισμού. Συμφωνούμε σε όλα; Όχι. Έχουμε κοινά σημεία προγράμματος; Αναμένουμε τις θέσεις τους. Μπορούμε να ταυτιστούμε; Όχι. Μπορούμε να συμπορευτούμε; Ναι. Όπως και με τις άλλες δυνάμεις της Αριστεράς και ενώ έχουμε μονομέτωπο κατά της δεξιάς».

«Τι κάνουμε αν εν τέλει δεν επιτευχθεί ενωτικό ψηφοδέλτιο; Θα αυτοπαροπλιστούμε ή θα μπούμε στον αγώνα με όλες τις δυνάμεις για να φύγει η δεξιά; Όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις και ας μεγαλοπιάνονται κάποιοι, κανείς μόνος του δεν μπορεί να νικήσει την Δεξιά».

Δηλώσεις Πολάκη

Επίθεση κατά του πρώην προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Φάμελλου αλλά και του Τσίπρα στους οποίους καταλόγισε σχέδιο διάλυσης του κόμματος εξαπέλυσε ο Πολάκης μιλώντας στην Κεντρική Επιτροπή. Έδωσε τα συγχαρητήρια του στην Δούρου η οποία νίκησε κέρδισε την εκλογή για την προεδρία της Κοινοβουλευτικής Ομάδας, αν και σημείωσε ότι αποσύρθηκε προς χάρη της ενότητας και παρότι στην προηγούμενη εκλογή προέδρου είχε πάρει 34.000 ψήφους μελών του ΣΥΡΙΖΑ.

Είπε ακόμη: «Έχουμε να αντιμετωπίσουμε σχέδιο διάλυσης του ΣΥΡΙΖΑ από τον πρώην πρόεδρο και πρωθυπουργό μας ο οποίος αποφάσισε (ενώ είναι απόλυτο δικαίωμα του) ότι δεν μπορώ με τον ΣΥΡΙΖΑ, κάνω rebranding και στήνω έναν άλλο μηχανισμό και ένα άλλο κόμμα. Στήνει όμως κάτι που για να πάει καλά προϋποθέτει ότι εμείς διαλυόμαστε. Αν η ΕΛΑΣ πάρει 17% 18% ή 20% – να δούμε βέβαια γιατί δεν έχει πρόγραμμα μέχρι στιγμής, λένε αέρα κοπανιστό  –αναδεικνύεται σε εναλλακτικό πόλο.

Για να γίνει αυτό εμείς πρέπει να πάρουμε 1% να μην μπούμε στην Βουλή. Αν εμείς πάρουμε 5% το σενάριο δεν υλοποιείται. Μας λένε: “έχουμε δικαίωμα να αποδυναμώσουμε το μέτωπο απέναντι στον Μητσοτάκη”; Ποιος το αποδυναμώνει; Εμείς που έχουμε μία ξεκάθαρη γραμμή για τα βασικά επίδικα της κοινωνίας ή αυτό που βλέπουμε από τον Κουτεντάκη και τον Σιακαντάρη; Ο Κουτεντάκης λέει ότι δεν έχουμε τα δημοσιονομικά περιθώρια. Ή τον Κουτεντάκη ή τον Στουρνάρα ακούς, το ίδιο είναι.

Νίκος Παππάς

Nωρίτερα εξερχόμενος από την αίθουσα, ο Νίκος Παππάς δήλωσε: «Ψήφισα Δούρου, πρωταγωνιστικός ο ρόλος του Πολάκη». Ο Παύλος Πολάκης προσήλθε επίσης και άσκησε το εκλογικό του δικαίωμα, χωρίς να κάνει κάποια δήλωση, αρκούμενος να πει στους δημοσιογράφους: «Θα τα πούμε στην Κεντρική Επιτροπή».

Είπε, επίσης, «ο ΣΥΡΙΖΑ είναι όρθιος, στέλνουμε αυτό το μήνυμα παρά τις προβλέψεις και τις μεθοδεύσεις ώστε να κλείσει αυτό το κόμμα τον κύκλο του. Καλούμαστε να αναστρέψουμε μία πολύ δύσκολη κατάσταση». Επικαλέστηκε την ρήση του Ηλία Ηλίου ότι «Εμείς είμαστε η παράταξη των άπειρων θυσιών» ενώ πρόσθεσε: «Με τις θυσίες και τους αγώνες μας, για μία ακόμη φορά θα υπερβούμε τις δυσκολίες».

Για τα του ΣΥΡΙΖΑ ανέφερε: «Η απόφαση της 6ης Ιουνίου αποδείχθηκε ανεφάρμοστη. Οι δημόσιες τοποθετήσεις της ΕΛΑΣ και του Αλέξη Τσίπρα κατέστησαν σαφές ότι δεν υπήρχε πρόθεση να αναπτυχθεί μια συντεταγμένη διαδικασία συνεργασίας μεταξύ πολιτικών δυνάμεων».

Η Κεντρική Επιτροπή

Η συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής θεωρείται κομβικής σημασίας, καθώς αναμένεται να αποσαφηνιστεί το μοντέλο λειτουργίας της συλλογικής ηγεσίας και ο οδικός χάρτης μέχρι τις εθνικές εκλογές. Από το όργανο σημειώθηκε μπαράζ αποχωρήσεων, στο κύμα των παραιτήσεων-αποχωρήσεων που συντάραξαν την εβδομάδα αυτή τον ΣΥΡΙΖΑ.  Συγκεκριμένα 63 μέλη της Κεντρικής Επιτροπής υπέβαλαν ομαδικά τις παραιτήσεις τους, εκτοξεύοντας παράλληλα βαριές κατηγορίες κατά της εναπομείνασας ηγετικής ομάδας για τον τρόπο διαχείρισης των κομματικών διαδικασιών.

Στο κοινό κείμενο-μανιφέστο που συνέταξαν τα 63 παραιτηθέντα μέλη, αποτυπώνεται ανάγλυφα το συγκρουσιακό κλίμα και η βαθιά απογοήτευση για την πορεία του κόμματος. Τα στελέχη κάνουν λόγο για «συμπεριφορές εσωστρέφειας που απαξιώνουν τις αρχές και τα ιδανικά» της παράταξης, σημειώνοντας πως αντί για συλλογικότητα επικρατούν προσωπικές αντιπαραθέσεις και δημόσιες επιθέσεις, εν μέσω των δυσμενών δημοσκοπήσεων για το κόμμα που το δείχνουν εκτός Βουλής.

Η ίδρυση κόμματος από τον πρώην πρωθυπουργό και πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξη Τσίπρα (ο οποίος παραιτήθηκε από την προεδρία του κόμματος, μετά τις εκλογικές ήττες-σοκ το 2023 από τη ΝΔ) είναι καταλύτης εξελίξεων στην Κεντροαριστερά, με τις δημοσκοπήσεις να δείχνουν ότι κατακτά την δεύτερη θέση, πίσω βεβαίως αρκετές μονάδες από τη ΝΔ.

Μπαράζ αποχωρήσεων την Παρασκευή

Ένας ένας οι βουλευτές και τα στελέχη περνούν την πόρτα της εξόδου του ΣΥΡΙΖΑ, καθώς είτε ανεξαρτητοποιούνται από την Κ.Ο του κόμματος, είτε παραιτούνται. Το πρωί της Παρασκευής έγινε γνωστή τόσο η ανεξαρτητοποίηση της αντιπροέδρου της Βουλής Όλγας Γεροβασίλη και των βουλευτή Αιτωλοακαρνανίας Μίλτου Ζαμπάρα και Ηλείας Διονύση Καλαματιανού, όσο και η παραίτηση του Γιάννη Ραγκούση αλλά και του βουλευτή Βασίλη Κόκκαλη.

«”Ν’ αγαπάς την ευθύνη..” Έτσι πορεύτηκα και έτσι θα συνεχίσω να πορεύομαι. Με τον ίδιο Στόχο και τις ίδιες Αρχές. Ωστόσο, αυτός ο Στόχος κι αυτές οι Αρχές δεν εκφράζονται από το εναπομείναν σχήμα. Γι’ αυτό και ανεξαρτητοποιούμαι από την Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ» τονίζει η κυρία Γεροβασίλη.

«Από τη θέση μου της Αντιπροέδρου της Βουλής εκπορεύονται θεσμικές υποχρεώσεις. Εξαιτίας αυτού, κατόπιν συνεννόησης με τον Πρόεδρο της Βουλής, ώστε να μην προκύψουν αιφνίδιες δυσλειτουργίες, θα του αποστείλω τη σχετική επιστολή ανεξαρτητοποίησης τις αμέσως επόμενες μέρες» καταλήγει η μέχρι πρότινος βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ.

Στην επιστολή του ο Μίλτος Ζαμπάρας μεταξύ άλλων αναφέρει: «Εφεξής θα ασκώ τα κοινοβουλευτικά μου καθήκοντα ως ανεξάρτητος βουλευτής Αιτωλοακαρνανίας». Ο Διονύσης Καλαματιανός τονίζει ότι ανεξαρτητοποιείται και αυτός και θα ασκεί ως ανεξάρτητος τα κοινοβουλευτικά του καθήκοντα.

Από την πλευρά του ο Γιάννης Ραγκούσης επέλεξε να απευθυνθεί στα μέλη και τα στελέχη του κόμματος με τα οποία συμπορεύτηκε τα τελευταία χρόνια, εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη του για την κοινή πορεία. «Μία μόνο λέξη επιθυμώ να απευθύνω τούτη την ώρα προς όλα τα μέλη και τα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ με τα οποία συμπορευτήκαμε και δώσαμε κοινούς αγώνες – στη Β΄ Πειραιά και σε ολόκληρη τη χώρα – από το 2019 έως σήμερα: Ευχαριστώ!», αναφέρει στη δήλωσή του. Πέμπτη (16/7) γνωστοποίησαν την ανεξαρτητοποίησή τους οι: Πόπη Τσαπανίδου, Κώστας Μπάρκας και η Καλλιόπη Βέττα.

ΣΥΡΙΖΑ: Παραιτήσεις-αποχωρήσεις που προηγήθηκαν

Την παραίτησή τους από βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ ανακοίνωσαν Τετάρτη (15.7.26) ο Αλέξανδρος Μεϊκόπουλος, ο Χάρης Μαμουλάκης και η Μαρίνα Κοντοτόλη. Με επιστολές τους προς τον πρόεδρο της Βουλής οι τρεις βουλευτές Μαγνησίας, Ηρακλείου και Τρικάλων αντίστοιχα, ανακοίνωσαν ότι παραιτούνται από τον ΣΥΡΙΖΑ και πλέον θα ασκούν τα κοινοβουλευτικά τους καθήκοντα ως ανεξάρτητοι. Νομοθετικόόργανο

«Οι ευρύτερες μεταβολές που συντελούνται στον χώρο της κεντροαριστεράς και οι εξελίξεις στο (ως χθες) κόμμα μου, τον ΣΥΡΙΖΑ, με οδήγησαν στην απόφαση να προχωρήσω στην ανεξαρτητοποίησή μου», τονίζει στη δήλωσή του ο Χάρης Μαμουλάκης. «Ενημέρωσα ήδη τον Πρόεδρο της Βουλής. Ευχαριστώ όλες και όλους, που βρεθήκαμε μαζί στον δύσκολο δρόμο. Κάθε τι που φέρνει μια αλλαγή, φέρνει μαζί μέσα του τη δύναμη της ελπίδας», αναφέρει.

Τρίτη είχαν ανακοινώσει ότι αποχωρούν από την ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ ο βουλευτής Αχαΐας Ανδρέας Παναγιωτόπουλος, ο βουλευτής Κορινθίας Γιώργος Ψυχογιός και ο βουλευτής Αργολίδας Γιώργος Γαβρήλος. Γιώργος Καραμέρος, Κατερίνα Νοτοπούλου και Συμεών Κεδίκογλου ήταν εκ των πρώτων βουλευτών που αποχώρησαν.

Με θρησκευτικό όρκο ορκίστηκε το πρωί της Τετάρτης 15/7 βουλευτής Ανατολικής Αττικής η Μυρτώ Κοροβέση, καταλαμβάνοντας την έδρα που έμεινε κενή μετά την παραίτηση του Γιώργου Καραμέρου. Η κ. Κοροβέση, η οποία ήταν δεύτερη επιλαχούσα στο ψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ από τις εκλογές του Ιουνίου του 2023, εισέρχεται στο Κοινοβούλιο καθώς ο πρώτος επιλαχών, Χρήστος Σπίρτζης, απέρριψε το βουλευτικό αξίωμα με σχετική επιστολή του προς τον Προεδρεύοντα της Βουλής, Νικήτα Κακλαμάνη.

Λίγο μετά την ορκωμοσία της, η κ. Κοροβέση απέστειλε κι αυτή επιστολή ανεξαρτητοποίησης από την ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ καθώς έχει αποχωρήσει από το κόμμα και είναι αντιπρόεδρος στο κόμμα “ΔΗΜΟΚΡΑΤΕΣ- ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ” του Στέφανου Κασσελάκη, το οποίο επίσης έχει αντιμετωπίσει ένα μπαράζ αποχωρήσεων βουλευτών και στελεχών και οι δημοσκοπήσεις το δείχνουν εκτός Βουλής.

Την απορία του εξέφρασε ο Έντι Ράμα, όταν παρακρατικά στοιχεία άσκησαν βία – υπό την ανοχή της Αστυνομίας – στην διαδήλωση των κατοίκων στην Νάρτα και το Σβερνέτς και ακολούθησε η αντίδραση του ελληνικού υπουργείου Εξωτερικών, για τα δικαιώματα των θιγόμενων ομογενών. Σε προκλητικό ύφος, ο Ράμα, αποσκοπώντας σε μικροπολιτικά οφέλη από τον ανθελληνισμό που διαρκώς καλλιεργεί, δήλωσε ότι δεν γνώριζε ότι στον Κόλπο του Αυλώνα υπάρχει γηγενής Ελληνισμός – παρόλο που αυτός μαρτυρείται ιστορικά!

Αν κάπου έχει δίκιο είναι πως υπήρξαν αδικαιολόγητες ολιγωρίες στην διεκδίκηση των εθνικών δικαίων από πλευράς του “εθνικού κέντρου” έναντι των γηγενών ελληνικών κοινοτήτων – το οποίο ουκ ολίγες φορές αντιμετώπισε ως “βαρίδια” στρατηγικά πλεονεκτήματα που του πρόσφερε η ίδια η Ιστορία!

Ο εκ Γιωργουτσατών Δρόπολης, Ιεροδιάκονος Κοσμάς ο Θεσπρωτός (Κότρος το πατρικό του, γεννηθείς το 1780 – απεβίωσε τον Μάιο του 1852 στο Καρπενήσι) σε σημειώσεις του για την γεωγραφία της Ηπείρου και της Αλβανίας (μάλλον προς χρεία των μαθητών του) δεν αναφέρονταν μόνο στον Κόλπο της Αυλώνας ως γεωγραφικό όριο της Ηπείρου, αλλά έκανε ειδική αναφορά και στην Παλαιά Άρτα – Νάρτα, κατά την επίσημο καταχώρηση στην επικράτεια της σημερινής Αλβανίας.

Ο Σάσσων στην Αυλώνα

Ωστόσο, η περίπτωση του Σάσσωνος είναι ενδεικτική της λανθάνουσας συμπεριφοράς της Αθήνας σε ζητήματα που αφορούν την κυριαρχία επί θαλασσίων χώρων και αρχιπελάγους. Ίσως είναι από τις αποκαλούμενες case study για το τι δεν πρέπει να πράξει ένα κράτος, με σεβασμό στην αξιοπρέπεια και το διεθνές δίκαιο.

Με τη Συνθήκη του Λονδίνου της 17ης Μαρτίου 1864 – με την ευκαιρία της ενθρόνισης του Βασιλέως Γεωργίου ‘Α, – η Αγγλία παραχωρούσε τα Επτάνησα στο Ελληνικό Βασίλειο. Το Άρθρο 2 της Συνθήκης ανέφερε ότι παραχωρούνταν τα Διαπόντια Νησιά βορείως της Κέρκυρας – προφανώς και συμπεριλαμβάνονταν ο Σάσσων. Όμως η Ελλάδα άσκησε τα κυριαρχικά της δικαιώματα μόλις κατά τον Α’ Βαλκανικό Πόλεμο, εγκαθιστώντας επί της νήσου λόχο, αποτελούμενο από 25 στρατιώτες και ναύτες.

Ενδίδοντας όμως στις πιέσεις της Αυστροουγγαρίας και της Ιταλίας δια του Νόμου 272/1914 (ΦΕΚ 151/Α/7-6-1914) που ψήφισε η κυβέρνηση Βενιζέλου, ο Σάσσωνας παραχωρήθηκε στην «αλβανική επικράτεια». Η ασάφεια του αποδέκτη της “γενναιοδωρίας” της Ελλάδας είναι ενδεικτική του γεγονότος ότι ελληνικό έδαφος, κυριαρχία και ό,τι άλλα δικαιώματα προέκυπταν επί του θαλασσίου χώρου, ουσιαστικά παραχωρούνταν στην Ιταλία, που είχε ήδη αποβιβαστεί στην Αυλώνα…

Είναι χαρακτηριστικό ότι ο τότε υπουργός Εξωτερικών Γεώργιος Στρέιτ, υπερασπιζόμενος το νομοσχέδιο στη Βουλή, δήλωνε ότι το εν λόγω νησί έχει ζωτική στρατηγική σημασία για τον κατέχοντα το λιμένα της Αυλώνας και την ενδοχώρα! Αλήθεια, τι σχέση είχε αυτό με το πραγματικό διαπραγματευτικό συμφέρον της Ελλάδας και την κατοχύρωση του βορειοηπειρωτικού Ελληνισμού;

Η εφαρμογή του Νόμου, που ανέφερε επί λέξει: «…Επιτρέπεται εις την Κυβέρνησιν η εις την Αλβανικήν επικράτειαν παραχώρησις της Νήσου Σάσωνος, ανηκούσης του Ελληνικού Βασιλείου, δυνάμει του 2ου άρθρου της περί παραχώρησης των Ιονίων Νήσων Συνθήκης του Λονδίνου 17 Μαρτίου 1864…», υπήρξε άμεση.

Η “Η Πριγκίπισσα του Σάσσωνος”

Σε λιμπρέτο των Πολύβιου Δημητρακόπουλου και Νικόλαου Λάσκαρη, με μουσική του συνθέτη Σπυρίδωνα Σαμάρα, ανέβηκε στο Θέατρο του Φαλήρου (στα μέσα Ιανουαρίου του 1915) το τρίπρακτο κωμικό μελόδραμα “Η Πριγκίπισσα του Σάσσωνος”. Στην ουσία ήταν μία καλλιτεχνική απάντηση στην πανελλήνια κατακραυγή έναντι της κυβέρνησης, για την παραίτηση και παραχώρηση ελληνικού χώρου σε ξένο κράτος. Έκτοτε το έργο έχει ανέβει αρκετές φορές στη σκηνή, έως και τις μέρες μας.

Η υπόθεση του, άκρως επίκαιρη: Η περίεργη Αμερικανίδα πριγκίπισσα που ήθελε να εγκαθιδρύσει ένα ιδιόρρυθμο βασίλειο και ανακάλυψε το μικρό και “άσημο” ελληνικό νησί του Σάσσωνος στην Αδριατική, θυμίζει την Ιβάνκα Τραμπ που έχει επενδυτικές βλέψεις στο συγκεκριμένο σημείο, έκτασης 5.7 τετραγωνικών χιλιομέτρων!

Τα έγγραφα του ιερέως Θεοχάρη Παππά

Έγγραφα (με μάλλον ελάχιστη νομική αξία) προσλαμβάνουν ιδιαίτερη ιστορική-αποδεικτική αξία, υπό το πρίσμα των σύγχρονων αμφισβητήσεων για τον εθνικό και γλωσσικό χαρακτήρα των κατοίκων της Παλαιάς Άρτας και του Σβερνέτσι – η Βυζαντινή Σφυναρίσσα που εξαφανίζεται στο διάβα των αιώνων και που η Μονή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου μένει τεκμήριο, μαζί με άλλα αρχαιολογικά ευρήματα.

Εντοπίστηκαν σε παράρτημα προσωπικών αρχείων του μακαριστού Μητροπολίτη Αργυροκάστρου κυρού Δημητρίου, όπως του τα είχε αποκομίσει απόγονος του Ιερέα της Νάρτας, Θεοχάρη Παππά. Αφορούν διακανονισμό οικογενειακών-περιουσιακών τους στοιχείων, αγοραπωλησίες, δωρεές προς την εκκλησία και ειδικά τα σχολεία της Ενορίας. Έχει όμως σημασία ότι, μαζί με το υψηλό επίπεδο περί αστικού δικαίου των γηγενών Ελλήνων στην περιοχή, προκύπτει αδήριτα και η γλωσσική κατάρτιση.

Σε χρονικές στιγμές μιας καταιγιστικής ιστορικής περιόδου τεκμαίρεται ανυστερόβουλα ότι – τόσο με την υπαγωγή της εκκλησιαστικής επαρχίας στο Οικουμενικό Πατριαρχείο, υπό την οθωμανική κυριαρχία – όσο και κατά την εγκαθίδρυση του αλβανικού κράτους (παρά την βίαιη απόσπαση των Επισκοπών της Αδριατικής από την εκκλησιαστική τάξη) οι Χριστιανοί Ορθόδοξοι συνομολογούσαν τις κοινοτικές και κοινωνικές τους συναλλαγές στην ελληνική γλώσσα.

Επισυνάπτονται τα ιστορικά έγγραφα