Αγαπάει το δέρμα σας το πρωινό πλύσιμο;

Για πολλές από εμάς, ο καθαρισμός πρωί και βράδυ είναι σαν να αναπνέουμε: συμβαίνει μηχανικά, χωρίς να το σκεφτούμε δεύτερη φορά. Ακόμη και τα νωχελικά πρωινά, συγκεντρώνουμε την ενέργεια για ένα πλύσιμο προσώπου που ξεπλένει κάθε ίχνος από τα έλαια του δέρματός μας.

Αλλά αν ο στόχος σας είναι μια γεμάτη, λαμπερή επιδερμίδα, μπορεί να μην την ωφελεί ο πολύς καθαρισμός. Στην πραγματικότητα, μια νέα σχολή σκέψης υποστηρίζει την παράλειψη του πρωινού καθαρισμού για να δώσετε στο δέρμα σας την ευκαιρία να δημιουργήσει το προστατευτικό φράγμα υγρασίας, αντί να αφαιρέσετε τα έλαια και τα λιπίδια του.

Πρόσφατα λοιπόν οι συμβουλές είναι να σταματήσουμε το πρωινό πλύσιμο, αν θέλουμε να δούμε μια αισθητή διαφορά στο δέρμα μας! Το επιχείρημα είναι ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας το δέρμα μας παράγει φυσικά λιπίδια και έλαια που χρειαζόμαστε για να φαινόμαστε νεότεροι, οπότε γιατί να τα αφαιρέσετε όλα μόλις ξυπνήσετε με ένα πλύσιμο προσώπου;

Αντίθετα, η πιο σημαντική ώρα καθαρισμού είναι το βράδυ για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά, το αντηλιακό, τη ρύπανση και το μακιγιάζ που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι πραγματικά απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί;

Η εύκολη απάντηση είναι όχι, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς του δέρματος που υποστηρίζουν ότι αν κοιμόσαστε μόνο με ορό και κρέμα νύχτας στο δέρμα σας, τότε δεν χρειάζεται να πλύνετε το πρόσωπό σας και να αφαιρέσετε όλη αυτή την ευεργετική κατάσταση. Πολλά από τα επιχειρήματα κατά του πρωινού καθαρισμού περιστρέφονται γύρω από τον φραγμό του δέρματος – το πιο εξωτερικό στρώμα που παίζει ζωτικό ρόλο στη σφράγιση του νερού και των ηλεκτρολυτών στο δέρμα για να διατηρείται η δροσερή του όψη, ενώ κρατά έξω τους ερεθιστικούς και παθογόνους παράγοντες.

Σε αυτό το επιφανειακό στρώμα θα βρείτε πάνω από ένα τρισεκατομμύριο βακτήρια –γνωστά και ως μικροβίωμα– που αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας του δέρματος. Έτσι, όταν αυτό το μικροβίωμα διαταράσσεται, δεν είναι πλέον σε θέση να αποκρούσει τη φλεγμονή και το δέρμα τείνει να ερεθίζεται και να είναι πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο.

Ορισμένοι δερματολόγοι μάλιστα, όχι μόνο θεωρούν τον πρωινό καθαρισμό περιττό αλλά δυνητικά βλαβερό για το δέρμα. Τα επιφανειοδραστικά που βρίσκονται σε πολλά προϊόντα καθαρισμού τείνουν να επηρεάζουν αρνητικά τον φραγμό του δέρματος καθώς μπορούν επίσης να διαλύσουν τα ενδογενή λιπίδια που σχηματίζονται στο δέρμα.

Και προσθέτουν ότι το πλύσιμο του προσώπου το πρωί εκθέτει άσκοπα το δέρμα σε ακόμη περισσότερα αρώματα, συντηρητικά και αντιμικροβιακά συστατικά. Το δέρμα είναι έξυπνο και κατά τη διάρκεια της νύχτας σχηματίζει μοναδικές ουσίες που δεσμεύουν την υγρασία που αποτελούν μέρος του φραγμού του δέρματος

Εκτός από το νερό, τα προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν σκληρά απολεπιστικά οξέα αφαιρούν το φυσικό αμυντικό φράγμα του δέρματός σας. Κάτι, παρεμπιπτόντως, που το δέρμα στη συνέχεια περνά την υπόλοιπη μέρα προσπαθώντας να το ξαναχτίσει. Στη συνέχεια θα χρειαστεί να προσθέσετε την υγρασία πίσω στο δέρμα μέσω των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αυτά δεν περιέχουν τα ίδια συστατικά που παράγει φυσικά το δέρμα σας, αλλά συνήθως συνθετικές εκδοχές με τις οποίες δεν είναι εξοικειωμένο.

Αξίζει να σημειωθεί, επίσης, ότι το νερό της βρύσης μπορεί να αλλάξει το φυσικό pH του δέρματος, προκαλώντας πιο αλκαλικό αποτέλεσμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα. Έτσι, εάν υποφέρετε από αφυδατωμένο δέρμα, ο περιορισμός της ποσότητας νερού που ρίχνετε στο πρόσωπό σας μπορεί να σας βοηθήσει.

Πότε είναι καλύτερο να καθαρίζετε το πρόσωπό σας;

Ο νυχτερινός καθαρισμός σας είναι ένα κρίσιμο βήμα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης. Τα καθαριστικά έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν το στρώμα της υπερβολικής λιπαρότητας, της βρωμιάς, της ρύπανσης, του SPF, του μακιγιάζ και πολλά άλλα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι αλήθεια ότι αυτά πρέπει να αφαιρεθούν από το δέρμα, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι σήμερα κάνουν υπερβολικό καθαρισμό και επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του υπερβολικού καθαρισμού και ορισμένων από τα πιο διαδεδομένα δερματικά προβλήματα, όπως το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα ή ακόμα και η ροδόχρους ακμή.

Ο καθαρισμός μόνο το βράδυ μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο δέρμα σας. Το δέρμα είναι έξυπνο και κατά τη διάρκεια της νύχτας σχηματίζει μοναδικές ουσίες που δεσμεύουν την υγρασία που αποτελούν μέρος του δερματικού φραγμού. Κάνουν το δέρμα σας απαλό, εύπλαστο και συμβάλλουν στην καλύτερη υγεία του δέρματος.

Το δέρμα σας μπαίνει επίσης σε λειτουργία επανόρθωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας, επομένως τυχόν οροί και ενυδατικές κρέμες για την τόνωση αυτής της δραστηριότητας θα απορροφηθούν καλύτερα. Και όπως πάντα, το καθαριστικό που θα επιλέξετε πρέπει να είναι απαλό.

---

 

Σε συνεργασία με το womanidol